“如果說想學習控制自己的情緒啊,，怎么控制自己的情緒,，像那個指導(dǎo)啊，呃怎么才能夠心平氣和的跟對方去交流，做自己情緒的主人,，有的時候你沒發(fā)現(xiàn)嗎,？事后你發(fā)完火之后在這種場合,，你事后會后悔”

　　我當時真不應(yīng)該發(fā)那么大火,，直接一氣之下一急之下，一怒之下,，怎么就說了那種話呢,，自己也覺得很傷人，也不應(yīng)該當時說出來的話,，像潑出去的水呢,，你這事兒你做完了之后，他不行了,，你收不回來,，你說潑出去的水能收...