莫琉:“飲食方面我倒沒(méi)有特別克制自己，想吃什么就吃什么,，吃得開(kāi)心才能有好心情,，才能有好的狀態(tài)投入到工作中去嘛。

　　我不屬于易瘦體質(zhì),，也不屬于易胖體質(zhì),，稍微鍛煉鍛煉，體重也就能維持住了,。當(dāng)然,，健身也是要根據(jù)自身情況而定的，每個(gè)人要結(jié)合自身情況,，制定屬于自己的健身計(jì)劃,。

　　但無(wú)論如何，都要堅(jiān)持下去才會(huì)有效果的,，它有時(shí)候可能不直觀地反應(yīng)在你的體重上,，而是反應(yīng)在你的身體機(jī)能上?！?..