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　　地卷有“心動,、元嬰、出竅”三個層級,，是修煉元神的功夫,！

　　心動期，壽命可達六七百年,！

　　元嬰期,，壽命可達上千年！

　　出竅期,，壽命可達千五百多年,！

　　人有三寶精氣神。

　　真氣凝聚,，結(jié)出金丹之后,，需得坐關(guān)溫養(yǎng)，這是曠日持久的水磨功夫,！

　　直到精氣神三元合一,，金丹蓬動，內(nèi)生一點靈光,，猶如婦人懷胎,，胎成心跳！

　　此時入心動期,。

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