從網(wǎng)上買了兩本戒煙的書,，從醫(yī)學(xué)講到心理學(xué)。講了古今中外,，各種戒煙的醫(yī)學(xué)方法,，各種化學(xué)原理。她研究了一下,，發(fā)現(xiàn)似乎實施起來也很難,。
她先按照心理學(xué)療法，給他寫了一段話發(fā)了過去,，說要享受戒煙過程,，你呼吸的清新的空氣使你每個毛孔都清爽怡人！
然后每次想抽煙時都看一個搞笑視頻,，來緩解焦慮心理,。
第二天，他說,，他抽了大半盒,！
書上還說，要描述想吸煙時的內(nèi)心感受,。
他說沒時間描述,。哈哈。
她忽然覺得,，有些時候,，這些理論的東西往往很難運用到實踐中！每個個體都有每個個體的情況,。不能一刀切,。每個人，抽煙的情況不同：原因不同,，程度不同,，要找到事情的本質(zhì)原因。
人們想要戒煙的根本動力是煙的危害大,。所以要從這里進(jìn)行心理防線的突破,。
有些時候，越是簡單粗暴,，越有效,。
午后，她發(fā)了一張圖片過去：吸煙肺,。
“沒帶煙,。”
“給你點贊,?！?p> 下午，2.30左右,，她有發(fā)了一張書法作品：燃燒的香煙,，消逝的生命。
“哈哈,！”
“你寫寫,，我看怎么樣？”
很快,，他發(fā)過來了,。
“寫的丑?！?p> “沒事,，可以多寫幾遍，反復(fù)寫,！”
“哈哈,！”
真的是有時候，簡單粗暴的方法最有效,。
第二天早上,，起床后，她就給他發(fā)了一句話：一顆香煙里所含尼古丁能毒死一只麻雀,。
“這句話出自朱自清的一篇散文,。”
“我沒帶煙,。我昨天嚇得睡覺都做噩夢了,，不敢抽了。哈哈,！”
“哈哈,！戒掉香煙困擾,，彼岸并不遙遠(yuǎn)！”
不知道他何時能到達(dá)成功戒煙的彼岸,。這個彼岸真的那么難以到達(dá)嗎,？她也不知道自己什么時候能踏上自己想要的彼岸！
她想起《蒹葭》中,，那個求伊人而不得的人,，始終溯洄從之，卻道阻且長,！而那個伊人始終在心里無法抹去,！學(xué)習(xí)這首詩的時候，她就在想,，為什么苦苦求索不得卻不放棄呢,？就像這煙，明知道應(yīng)該放棄為什么還苦苦不放,？很多時候,，人是不是難以跨過自己的心魔？
《望江南》里,，那個腸斷白蘋洲的女子,，脈脈含情的在望江樓上凝望！那份深情,，明知沒有結(jié)果,，卻還癡心不改！是不想忘還是忘不了,？
《西洲曲》那個采蓮女,，欄桿十二曲，垂手明如玉,，劃著船去那南塘秋尋一個尋不見的人,，卻依舊有一顆蓮子般的心！蓮子清澈如水,，卻也苦楚心酸,！這份心酸，寧可吞下,，卻也難以放下,！
《蘇幕遮》里，那個明月樓高,，不敢獨倚,，酒入愁腸，化作相思淚的癡心不悔者,，明知芳草無情,，更在斜陽外,，卻還借酒澆愁，夜夜夢回,，依依不舍,！
還有那個滿腹愁思的女詞人李清照，想去泛舟來排遣內(nèi)心的寂寞,，卻“只恐雙溪舴艋舟，載不動許多愁,！”明知紅肥綠瘦,，自己也只能用就來消解相思，以至濃睡都不消殘酒,！
他們都明知道不會有一個自己想要的結(jié)果,，卻依舊飽嘗相思之苦，而放不下,。
正如蘇軾在《赤壁賦》中所說,，天地之間，萬物各有其主,！不是我們的,，我們強(qiáng)求不得！而我們的心似乎,，卻總是不受我們的控制,，生出那么多的煩惱！
世間有太多的感情,，我們求而不得,。世間有太多的人，我們沒有緣分,。曠達(dá)的蘇軾說的好：吾心安處是吾鄉(xiāng),！也許，那求而不得的彼岸并不遙遠(yuǎn),，能安放心靈就是彼岸,！
已經(jīng)堅持了兩天，效果還不錯,。第三天,，還是選擇他想要抽煙的時段，進(jìn)行心理暗示,！
圖片,，文字，書法作品,，挨個轟炸,！
“我是不是應(yīng)該不停地轟炸你,，直到你看了煙就條件反射的想吐！”
“如若不幸長命百歲,，定當(dāng)報答,！”
“你肯定是不幸的，我肯定是幸運的,！”
“哈哈,！”
第四天。
“昨天幾根,？”
“七,、八根。沒控制,?！?p> “還行，最好五根,?？刂埔幌隆,！?p> “好,。”
“每次一根,?！?p> “好?！?p> “什么時間最難熬,？”
“晚上?！?p> “一個人的心在黑夜最孤獨,。”
“朱自清在散文《談抽煙》里說,，好些人抽煙,，為的是有個伴。譬如說,，一個人單身在北平,，和朋友在一塊，倒是有說有笑的,?；氐郊遥瘴葑酉袼粯印＿@時候,，他可以摸出來一支煙抽起來,，借點兒暖氣。緩過來了,，屋子里的東西只剩些輪廓,，暫時懶得開燈，可以點上一支煙,，看煙頭上的火一閃一閃的,，像親密的低語，只有自己聽的出,?！?p> “英雄所見略同啊。抽煙確實能讓人在孤獨的時候有所慰藉,。我們生活在這世上，有幾個是不孤獨的,？我們茫然躑躅,，苦苦徘徊，不知所到彼岸究竟是哪里,！也不知想要去什么樣的彼岸,！更不知道怎么才能到達(dá)！”
“吾心安處是吾鄉(xiāng),！尋找到心靈的彼岸,，你就不會孤獨！”
“人,，孤獨的時候總是需要陪伴,，可以，有幾個能懂得你的孤獨,，你的落寞,，你的無奈，你的所有的情感,！吾心安處更是難上加難,！我們都是心靈的房奴，永遠(yuǎn)也追尋不到心靈的安放所,！”
她真想說,，我想做你的心靈家園！卻只說：“智慧的人總是孤獨,。我覺得你像個世外高人,，一切都看得那么通透！”
“哈哈！我哪有那么厲害,！我啊,，不思進(jìn)取，隨遇而安,！不想擁有太多的財富,，卻擁有了太多的閑愁！”
“有多多,？哈哈”
“問君能有幾多愁,，恰似一江春水向東流！”
“哈哈,！這江春水,，匯入大海就好了！”
……
氣氛逐漸愉悅起來,。她能感受到他內(nèi)心的愉悅,，像澄澈的清流，流淌到她的心里,。而她,，被這股暖流靜靜地滋潤著，仿佛世界都已不存在,。這股暖流帶著她,，穿過高山，穿過草原,，穿過樹林,，穿過沙漠，穿過世界上所有美麗的地方,，靜靜地,，緩緩的，到了她所想要到達(dá)的彼岸,！