第28章 針對性訓(xùn)練
“好,,接下來,。我布置一下針對性的訓(xùn)練?!睍r(shí)杰說道,。
大家都聚精會(huì)神地望著時(shí)杰,全神貫注地支起耳朵聽著,。
“柳翊翱把門,,權(quán)偉龍、安珀,、韋響,、蕭曉分別從兩條邊路起球傳中,我,、許銘棟,、封歌搶點(diǎn)攻門,陳霆,、于晟,、謝元、謝寶頭球破壞,。大家明白了吧,?”時(shí)杰布置道。
“明白了,!”眾球員齊聲道,。
“好!開始練習(xí),!”
權(quán)偉龍,、蕭曉站在左側(cè)邊路,安珀,、韋響站在右側(cè)邊路,,兩條邊路輪流起球傳中。
權(quán)偉龍第一個(gè)傳中,,給蕭曉等人打個(gè)樣,、示范一下。
只見他助跑動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),,起腳動(dòng)作規(guī)范,,足球劃出的弧線優(yōu)美,落點(diǎn)極佳,。許銘棟和時(shí)杰都判斷準(zhǔn)確了球的落點(diǎn),,只是時(shí)杰身體更加強(qiáng)壯,擠開許銘棟,,將球頂出禁區(qū),。
緊接著,右邊安珀傳中,,他的腳法與權(quán)偉龍有很大不同,,傳出的球弧度小,、線路平,但球速很快,。
許銘棟,、時(shí)杰根本來不及判斷落點(diǎn),只是原地起跳,,球躍過了他們,,來到后點(diǎn)封歌這!但球已經(jīng)下墜,,封歌極不規(guī)范的動(dòng)作,,用膝蓋將球撞向球門――
“嘿!”柳翊翱大吼一聲,,倒地?fù)渚?,但無奈距離太近,球進(jìn)了,。
“什么,?!”大家都驚訝道,,沒想到這樣都可以進(jìn)柳翊翱把守的大門,。
“啪、啪,!”權(quán)偉龍鼓掌,,說道:“好球!安珀,,你再傳一次,。”
“好,!”安珀答應(yīng)道。
柳翊翱從球門里將球撈出來,,拋向安珀,。
安珀再次傳中,這次明顯發(fā)力位置掌握得不好,,球依舊傳得“短,、平、快”,,但同時(shí)下墜得也很快,,傳到前點(diǎn)。
許銘棟機(jī)警地反應(yīng)到了,,迅速跑位,。盯防他的陳霆在追擊,。
許銘棟速度更快,搶到這點(diǎn),,背對球門,,凌空斜45℃起腳!
陳霆勉強(qiáng)跟上,,球打到陳霆身上彈進(jìn)球門,!
“呃,可惡,!”陳霆嗔了一句,,埋怨運(yùn)氣不佳。
“我去,,進(jìn)兩個(gè)了,,我有點(diǎn)對不起‘門神’的稱號了?!绷窗繉⒆闱驈那蜷T里拾起,,起身說道。
“運(yùn)氣,、運(yùn)氣,。”許銘棟笑著說道,。
時(shí)杰和權(quán)偉龍都看在眼里,,安珀的傳中固然很有特點(diǎn),“短,、平,、快”,會(huì)對防守隊(duì)員造成很大困難,,解圍不好就容易“烏龍”,;但更為高興的是,許銘棟和封歌的跑位簡直太出色了,,他們的門前“嗅覺”很靈敏,,都是標(biāo)準(zhǔn)的“進(jìn)球機(jī)器”類型。
“好,,給蕭曉,。”時(shí)杰喊道,。
柳翊翱拋球給蕭曉,。
蕭曉的傳中和權(quán)偉龍一樣,腳法很好,力道,、弧度都有,,落點(diǎn)也精準(zhǔn),只是球過于“飄”了,,防守隊(duì)員很容易判斷,。
陳霆擠開封歌,頭球解圍掉了,。
“對嘍,,霆霆,就是這樣,!”柳翊翱站在陳霆身后大喊,,以他的方式鼓勵(lì)著這條防線。
但陳霆很討厭別人這么稱呼自己,,覺得很女性化,,像“婷婷”一樣,他和柳翊翱,、安珀等人說過不要這么叫他,,可大家還是喜歡這么和他逗。
他頭都不回,,沖柳翊翱豎起中指,。
柳翊翱看到,也沒有再說什么,,他本來就是在和陳霆逗,,逗完了,目地達(dá)到了,,又繼續(xù)將注意力專注到訓(xùn)練中來,。
韋響起球傳中!
他的傳中球與之前三位都略有不同,,介于他們之間,,球速偏快,但有一定弧線,,下墜也可以,,可傳球的高度很低,離地最高點(diǎn)也就兩米多點(diǎn),。對后衛(wèi)和前鋒來說是五五開的機(jī)會(huì)。
時(shí)杰先判斷出球的落點(diǎn),,站住位置,,高高躍起,認(rèn)為這個(gè)球已經(jīng)破壞了,但是――
“噔――”
一個(gè)背影從他身前閃出,,而且搶的是球飛行線路的制高點(diǎn),!
“咚!”充分地發(fā)力頭球――
“嘿,!”柳翊翱倒地?fù)渚?,站起身來,緩口氣道:“唔,,好懸,。好球,好球,!?p> 頭球攻門的那名球員轉(zhuǎn)過身來,,惋惜道:“哎,頂?shù)糜悬c(diǎn)正了,?!?p> 時(shí)杰一看轉(zhuǎn)過的面龐,是許銘棟,!
他怔住了,,這個(gè)孩子居然有如此驚人的彈跳力,比自己晚起跳,,但跳得又快又高,,完全是身體素質(zhì)上的“碾壓”,才使得他搶到這次頭球攻門的機(jī)會(huì),!
權(quán)偉龍也看在眼里,,時(shí)杰本就是中后衛(wèi)出身,身體素質(zhì)出色,,即使退役一,、兩年,他也沒有放松過對自己身體的鍛煉,,絕不至被一個(gè)孩子“完虐”,!
除非,這個(gè)孩子就是絕對的運(yùn)動(dòng)天才,!
二人呆愣地站著,。柳翊翱捧著足球,問道:“時(shí)教練,,我要把球給誰,?”
時(shí)杰這才緩過神,說道:“繼續(xù),,從偉龍那開始,,依次傳中。”
“嗯,?!绷窗繉⑶驋佭^去。
大家如此照做,,訓(xùn)練了大約半小時(shí)的時(shí)間,。
“好,大家先休息一會(huì)兒,?!睍r(shí)杰看大家練得差不多了,說道,。
“我有個(gè)提議,,一會(huì)兒大家分為兩組,前鋒一組,,后衛(wèi)一組,。前鋒進(jìn)三個(gè)球算贏,十分鐘之后前鋒無進(jìn)球算輸,,進(jìn)一個(gè),、兩個(gè)算平局,怎么樣,?”權(quán)偉龍突發(fā)奇想,,說道。
“好,!”眾球員異口同聲說道,。
大家歇了兩、三分鐘,,就照權(quán)偉龍的提議分組,,前鋒組:許銘棟、封歌,、安珀,、蕭曉、韋響,、權(quán)偉龍,;后衛(wèi)組:時(shí)杰、陳霆,、于晟,、謝元、謝寶,、柳翊翱,。
對抗開始,。
蕭曉中路拿球,分邊給到安珀,。
安珀拿球,陳霆主動(dòng)出來防守,。
“哇,!”蕭曉等人歡呼道,他們已經(jīng)適應(yīng)了安珀與陳霆的對決戲碼,。
安珀與陳霆是蕭曉等這群福綸中學(xué)的球員們心中,,綜合能力最強(qiáng)的兩位球員了。以往在福綸中學(xué),,每當(dāng)安珀拿球,,陳霆防守時(shí),肯定是一對一,,“火星撞地球”一樣,,兩人的對決也是互有勝負(fù),難分伯仲,。
“單挑”對決開始了,。
安珀站住,原地一個(gè)“踩單車”動(dòng)作,,陳霆沒有被晃,。
接著,安珀將球向左一撥,,提速帶球,,陳霆轉(zhuǎn)身跟上。
突然,,眼看陳霆追上,,要用身體倚靠自己,安珀急停,,左腳拉球轉(zhuǎn)身,,將陳霆甩至身后。
然后,,安珀直線帶球下底,,準(zhǔn)備傳中。
起腳的瞬間,,“嘿,!”
“啊???”安珀一個(gè)踉蹌,,險(xiǎn)些倒地。
原來,,陳霆又回追過來,,在安珀即將起腳傳中的瞬間,將球鏟出了底線,。
其他球員都鼓掌道,,“精彩、精彩,?!?p> “唔――”安珀深呼吸著,剛才一連串的突破盤帶,,消耗不少體力,。
前鋒組又重新組織進(jìn)攻,看到安珀剛才選擇“單干”,,權(quán)偉龍拿球時(shí)刻意不傳他了,,將球直塞給許銘棟。
許銘棟一拿球,,韋響就像一顆“異性相吸”的磁石一樣,,自動(dòng)跑過去接應(yīng)。
果然,,許銘棟腳后跟傳球給韋響,。韋響順勢得球,趟入禁區(qū),,迎上來防守的是教練時(shí)杰,!
韋響一個(gè)變向,企圖過掉時(shí)杰,,但終究是時(shí)杰經(jīng)驗(yàn)更為豐富,,看出了他的意圖,將球捅出破壞掉,。
球又回到前鋒組腳下,,蕭曉拿球,于晟過來逼搶,。
“嘿嘿,,蕭哥,來吧,?!庇陉蓧男Φ溃茏孕拍軌驍嗟羰挄缘那?。
突然,,蕭曉左腳一個(gè)扣球,,右腳順勢要打門!
于晟一看,,心中大喊不妙,,跟上抬腳準(zhǔn)備擋下。
蕭曉嘴角上揚(yáng),,右腳打門是假動(dòng)作,,其實(shí)是扣球,一個(gè)變向,,接著外腳背傳球,直塞給封歌,!
封歌的站位很“賊”,,身邊無人防守,連門將柳翊翱都留出大半個(gè)球門的空當(dāng),!
柳翊翱趕快跑過去,,企圖擋住射門空間。
封歌不緊不慢,,一個(gè)輕松地推射,,球穿過柳翊翱的“小門”,前鋒組1比0后衛(wèi)組,!
“好球,,好球!”連時(shí)杰和權(quán)偉龍都鼓掌道,,心中頗為感嘆,,這些孩子們成長得很快,較之第一場比賽之前的訓(xùn)練課上,,傳控配合的流暢度已經(jīng)提升很多了,,攻防轉(zhuǎn)換速度也提高了。