“呼！”

　　一口滾燙的椰湯下喉,，全身的毛細(xì)血管都興奮地舒張了,。

　　有熱食的感覺真是太棒了,。

　　他現(xiàn)在的狀態(tài)其實是有些脫水的。

　　加上看那玩意兒又看得口干舌燥,，生喝的一份椰汁遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

　　因此這熱椰湯，對于此刻的吳塵來說,，真的是萬金不換的享受。

　　他喉頭聳動,，咕咚咕咚地狂喝起來,。

　　“大家好，我正在喝椰汁,，椰汁含有豐富的蛋白質(zhì),，糖,，脂肪，維生素C,，鉀,，鎂，可以為我提供很多運動的熱量,。接下來,，我要開始吃海螺……”

　　一邊狂喝，吳塵還不忘打開手機(jī)自拍,，比了個剪刀手,，小小地裝了下逼。

　　只是裝完之后,，心頭又有點酸澀,。

　　大家？大哪門的家,？只是他自己的獨角戲罷了,！

　　裝得再好，沒有人看,，那有什么用,？

　　他嘆口氣，按住海螺殼,，取出里邊的肉,，把尾部的黑色部分給掐掉，然后就放在嘴里慢慢嚼起來,。

　　海螺的肉稍微有點硬,，不過嚼勁十足，放在嘴里慢慢品嘗的時候,，也是不錯的享受,。

　　比較可惜的是，沒有調(diào)料,。

　　要是能沾著芥末吃就好了,，可在這荒島上，明顯是想多了,。

　　這頓早餐吃得還算不錯,，就是量有點少。

　　畢竟他已經(jīng)餓了一天了,，不太夠,。

　　收拾了一下后，吳塵開始練功,。

　　還是在營地旁邊,，選了個平坦的地方,，把上衣和褲子脫了，就開始練了,。

　　這門功法的一字一句,，每一個姿勢，每一個動作,，都早已經(jīng)深刻在他的腦海中,，不曾或忘過。

　　他腳尖點地,，雙膝立直,，豎起脊梁，舌抵上腭,，左手陽掌,，右手握固，置于身前,，開始緩緩的深深的呼吸，

　　這一式,，叫吐濁納清,。

　　因為一夜過去，人的身體會產(chǎn)生濁氣,，要在早晨做動功的時候,，先把這個濁氣吐出，納入清氣,。

　　吳塵一式一式地練了下去,。

　　武學(xué)上，有一個“內(nèi)壯”“外勇”之說,。

　　內(nèi)壯,，偏向于鍛煉五臟六腑，外勇,，傾向于鍛煉筋骨皮肉,。

　　偏向內(nèi)壯的，身體健康,，耳聰目明,，免疫力高，延年益壽,，但是沒什么對敵能力,，比如《五禽戲》。

　　偏向外勇的,，要讓自己更難打,，力量更強(qiáng),，皮肉更結(jié)實，但是沒有養(yǎng)生之效,，一不小心,，往往會在身體內(nèi)留下暗傷，比如現(xiàn)在的一些格斗術(shù),。

　　至于兩者兼?zhèn)?，基本不可能?p>　　魚與熊掌不可得兼。

　　但漫漫歷史長河中,，有太多的智慧火花在碰撞,，偶爾會有一兩束特別閃耀。

　　《食明經(jīng)》,。

　　這門古老的功法奇就奇在,，一旦修煉有成，它可以通過吃,，增益人體任何一個部位,。

　　吃筋補(bǔ)筋，吃皮補(bǔ)皮,，吃心補(bǔ)心,，吃肝補(bǔ)肝，最終達(dá)到一個人體的均衡的發(fā)展,。

　　不管“內(nèi)壯”還是“外勇”,，完全不在話下。

　　就是練的過程不太順利,。

　　畢竟吳塵也有好久沒練了,，練到一個小時的時候，就累得不行,，他喘著氣休息了一下,，再繼續(xù)練。

　　等到了第兩個小時,，渾身都傳來酸麻疲憊的感覺,，這是由于肌肉缺乏鍛煉，儲存了很多乳酸,，需要通過有氧運動將這些乳酸燃燒掉,。

　　到第三個小時，肚皮開始叫喚,，傳來一陣很強(qiáng)的渴食感,，這是在提醒他，體內(nèi)的血糖跟不上了,。

　　換在以前,，吳塵可能已經(jīng)放棄了,。去吃點東西，喝喝水,，休息休息該多好,。

　　他只是一個普通人，沒有那么堅強(qiáng)的意志力,。

　　可是現(xiàn)在他知道,，他不能。

　　無論他多累,，無論他多餓,，這一輪的功法修行，他都必須要堅持著完成,！

　　這是他對自己的承諾,。

　　這種強(qiáng)烈的信念促使他終于在第三個半鐘頭，將《食明經(jīng)》的動功修煉完畢了,。

　　他渾身澆灌汗雨,，倒在地上，急劇喘著氣,，仿佛整個人都癱了,，一動都不想動。

　　這功修煉起來,，實在是太累了。

　　不過他心里卻也升起了一股淡淡的滿足感,。

　　不論如何,，他堅持下來了，這是一個好的開始,。

　　“你從自己的記憶中,，發(fā)掘出一門古老的奇功《食明經(jīng)》。

　　因你正處于特殊場景,，你獲得輔助肢體矯正功能（臨時）,。”

　　腦海中的聲音,，聽得吳塵一愣,。

　　他修煉的這門功法，竟然得到了系統(tǒng)的承認(rèn),？

　　特殊場景,？

　　輔助肢體矯正？

　　這是在提供新手福利么,？

　　的確有可能,。

　　現(xiàn)代人底子太差了,，如果把他們送進(jìn)這個武俠世界的幕后之人，姑且稱之為“主宰”的存在,，不對他們照顧一二,，估計還沒等到進(jìn)入主世界，就死得差不多了,。

　　至于這功能具體干嘛的,，試一下不就知道了。

　　吳塵重新擺起了吐濁納清的動作,。

　　“開啟輔助肢體矯正,！”

　　他喊了一句。

　　“開啟中……

　　《食明經(jīng)》動功第一式,，吐濁納清……

　　檢測到五處明顯動作偏差,，檢測到九處細(xì)微動作偏差……

　　矯正中……左手腕部，微抬0.5度……右肘關(guān)節(jié),，前移0.1厘米……”

　　這系統(tǒng)一一地指示起他動作中的錯誤之處,。

　　這聽得吳塵一愣一愣的。

　　他還真不知道,，他一直都這么修煉的吐濁納清勢,，竟然有十四處錯誤？

　　旋即就是一喜,。

　　有了這個輔助矯正,，他修煉動功的效率，無疑會大幅提高,。

　　不過今天是沒法再試了,，身體需要休息，再練會損傷身體,。

　　另外這句話,，還引起了他的一個猜測。

　　荒島中,，可能存在武功,。

　　不然這個功能不會無故出現(xiàn)，它原本應(yīng)該是為得到荒島武功的人服務(wù)的,。

　　誰想他吳塵,，竟然自帶一本《食明經(jīng)》，算是鉆了個空子,。

　　這時吳塵的肚子咕咕叫起來,，頭也有些昏沉。

　　他先把之前特意留下的兩個椰子開開，咕咚咕咚地喝光了,，讓自己的喉嚨和胃舒服了一些,，就先躺在地上，小睡了一會兒,。

　　幾十分鐘之后,，他打了個長長的哈欠，醒轉(zhuǎn)了過來,，感覺精神一下好多了,。

　　他打算去椰子樹那看看情況。

　　不過木矛的矛尖有些鈍了,，他想了想,，還是先磨矛頭。

　　這次,，有指甲刀上的銼刀幫助進(jìn)行精細(xì)的打磨,，效率提高了很多，讓他頗感滿意,。

　　不知是否錯覺,，他現(xiàn)在握著長矛的時候，有一種熟悉的感覺,，就好像他之前握過幾年長矛似的,，雖然其實并沒有。

　　提矛來到椰子樹下,，仰頭看了看結(jié)在半空中的椰子果,，吳塵頭一陣疼。

　　這怎么弄,？

　　方法無非兩種,。

　　第一種方法是鋸掉。

　　用蛤殼給慢慢鋸掉,，這個時間上的耗費，他預(yù)估要1-2個小時,。

　　第二種是爬,。

　　但是爬的話，沒有任何工具去爬,，說實話這太危險了,。

　　除非有工具，不然的話,，他還是傾向于第一種,，雖然費時費力，但是勝在穩(wěn)妥。

　　工具,？

　　吳塵想了一會兒,，突然想起在以前看過的一個視頻中，曾見過的一個簡單的爬樹工具,。

　　現(xiàn)在就可以做出來,。