休息了有十分鐘,，伏靄走到云逸飛鐵屋后面,，那里有他按云逸飛意見(jiàn)做的三個(gè)仰臥起坐的“設(shè)備”,。
一塊平板帶勾腳的,。
一塊傾斜角60度上方帶勾腳的。
還有一個(gè)鐵疙瘩座位,，下面固定兩個(gè)腳環(huán)的,。
這三個(gè)都是云逸飛用來(lái)練習(xí)仰臥起坐的，最開(kāi)始云逸飛用的是第一種,，后來(lái)是第三種,，最后云逸飛只用第二種，那種帶傾角的,。
難度當(dāng)然是依次遞增,。
平板的那個(gè)是個(gè)人都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，沒(méi)有訓(xùn)練過(guò)的小孩子上去都能做十幾個(gè),。
云逸飛一口氣做上百個(gè)沒(méi)有感覺(jué),。
伏靄覺(jué)得自己時(shí)間有限，太簡(jiǎn)單的效果肯定起來(lái)的慢,，便直接坐到鐵疙瘩上,，以此開(kāi)始自己的仰臥起坐練習(xí)。
誰(shuí)知道身體往后傾斜不到60度,，便感覺(jué)到腹部拉扯的厲害——疼?。?p> 我娘的,，真不是人干的,。
太令人沮喪了！
有些不甘心地躺到最簡(jiǎn)單的鐵板上,，一口氣做了……五個(gè)……
伏靄揉著腹部想哭,，我到底弱雞到什么地步啊,？活該被人嘲笑,。
伏靄是個(gè)忍受力極強(qiáng)的人，一個(gè)能忍饑挨餓十年的人,，心中自然有自己的堅(jiān)持和信念，牢騷歸牢騷,，練習(xí)還是要繼續(xù)做的,。
他咬牙又做了三組，每組五個(gè),，加上前面的五個(gè),，總共二十個(gè),。
做完這些，休息了有十五分鐘,，說(shuō)是休息,，卻是就近在金屬垃圾中翻找些一些材料，他準(zhǔn)備做幾個(gè)啞鈴,，以用來(lái)增強(qiáng)上肢訓(xùn)練,。
十五分鐘之后，他把材料放到一邊,，圍繞著兩間鐵皮屋做蛙跳練習(xí)……
好吧,，具體就不說(shuō)了。
想象的出會(huì)是多么艱難的過(guò)程,。
俯臥撐,、仰臥起坐、蛙跳,，僅這三項(xiàng),，便弄得伏靄筋疲力盡，是什么效果不知道,，反正花了兩個(gè)小時(shí),，中間少不了又夾雜著多做了幾個(gè)，人是累得不行,，肚子也餓得慌,。
拿出剩余的幾斤野豬肉和米，再弄了點(diǎn)焉不拉幾的青菜,，做好吃完,，時(shí)間不過(guò)是下午三點(diǎn)。
他思忖片刻,，回屋拿出一張紙一枝筆,，寫下第二天訓(xùn)練計(jì)劃：
跑步15分鐘。
俯臥撐五組,，一組10個(gè),。
仰臥起坐五組，一組10個(gè),。
蛙跳三組,，一組50個(gè)。
寫到這里停了會(huì)筆,，想了想,，繼續(xù)寫下：晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，早上5點(diǎn)起床。
“有計(jì)劃的訓(xùn)練才能更好更快地逼迫出自身的潛能,?！边@話是云逸飛以前說(shuō)過(guò)的。
伏靄深以為然,，不止這樣,，還能更直觀自己的進(jìn)步。
寫完第二天訓(xùn)練計(jì)劃,，他又將第三天的訓(xùn)練計(jì)劃也寫了出來(lái)：
跑步20分鐘,。
俯臥撐5組，一組15個(gè),。
仰臥起坐5組,，一組15個(gè)。
蛙跳三組,，一組60個(gè),。
兩張紙一起貼在了床頭。
寫好計(jì)劃書(shū),，伏靄便換了身衣服,，邁著沉重的步伐去了鎮(zhèn)子。
訓(xùn)練是很重要,，更重要的是還有主系統(tǒng)任務(wù),。
如果不想些辦法，兩天之內(nèi)百分之百完不成主系統(tǒng)任務(wù),。
能量事小,，打佻胯裸~奔事大。
他毫不懷疑鎖輪系統(tǒng)強(qiáng)制執(zhí)行的能力,，那玩意能變成白光跑到自己身上這種神奇的事都能發(fā)生,，還有什么不能發(fā)生的。
到了鎮(zhèn)子,，伏靄直接進(jìn)了鎮(zhèn)子最大的商場(chǎng),。
在商場(chǎng)一樓，走進(jìn)環(huán)宇電器的商鋪,，這家商鋪產(chǎn)品很多,，其中就有太陽(yáng)能發(fā)電的太陽(yáng)能板。
他其實(shí)很少來(lái)鎮(zhèn)子,，進(jìn)商場(chǎng)的次數(shù)更是屈指可數(shù),，那些發(fā)達(dá)的高科技產(chǎn)品向來(lái)不是生存的必須品，對(duì)此了解的也很少,。
只是鎮(zhèn)子中有不少人家為了節(jié)約電費(fèi),，采用了安裝太陽(yáng)能板來(lái)為家里提供電力，也因此知道太陽(yáng)能板的存在。
商鋪的人并不多,，甚至說(shuō)很少。
而商鋪采用的是自助銷售模式,，沒(méi)有一個(gè)售貨員,，只有一個(gè)導(dǎo)購(gòu)員來(lái)激發(fā)顧客的購(gòu)買欲望。
伏靄進(jìn)去時(shí),，年輕的女導(dǎo)購(gòu)員正在游說(shuō)另外一對(duì)顧客購(gòu)買全息投影電視,，視線在伏靄身上打了個(gè)轉(zhuǎn)就沒(méi)有再理會(huì)。
伏靄也沒(méi)指望對(duì)方能幫助自己,，徑自走到太陽(yáng)能板位置看價(jià)格,，一看，一塊最便宜的一個(gè)平方的5000W太陽(yáng)能板也需要80聯(lián)盟幣,，心里就是嘆息一聲,。
他轉(zhuǎn)頭去看全息投影里的說(shuō)明，又才知道還要另外配蓄電池才能儲(chǔ)存電量,，轉(zhuǎn)眼他又想到另外一件事,，系統(tǒng)回收是直接將整個(gè)物體給搬沒(méi)了，這么一來(lái),，一個(gè)蓄電池蓄滿電后,，被系統(tǒng)一股老回收，豈不是又要買蓄電池,？
順眼一看,，蓄電池價(jià)格是150聯(lián)邦幣。
150,？
伏靄有些傻眼,。
這哪里是收能量，簡(jiǎn)直就是吃錢??！
那個(gè)主線任務(wù)根本就是不可能完成的任務(wù)。
想到這里,，伏靄心里不由就罵開(kāi)了：“系統(tǒng),，你個(gè)傻逼，發(fā)個(gè)不能完成的任務(wù)是什么意思,？想看裸~體直說(shuō),，有必要拐這個(gè)彎嗎？”
系統(tǒng)：’(°—°〃)
咦,？有反應(yīng),？！
伏靄臉色一正，“說(shuō)正事,，收能量能不能不收能量載體,？”
系統(tǒng)：“可以?！?p> 謝天謝地,！
“行了，沒(méi)事了,，你消失吧,。”
系統(tǒng)：“……”
伏靄抹了把冷汗,，盤算了一下500聯(lián)邦幣,，決定買4塊太陽(yáng)能板和一個(gè)蓄電池。
如今的太陽(yáng)能板并不重,，一塊重4斤,，4塊就是16斤。
蓄電池就有些重了,，20斤,。
伏靄試了試，短時(shí)間拿沒(méi)有問(wèn)題,，長(zhǎng)時(shí)間拿可就不行了,，再說(shuō)四塊板和電池也不太好一起拿。
這時(shí)那女導(dǎo)購(gòu)員清閑下來(lái),，伏靄走了過(guò)去,。
之前那對(duì)年輕夫妻已經(jīng)離開(kāi)，顯然女導(dǎo)購(gòu)員并沒(méi)能讓年輕夫妻立即購(gòu)買產(chǎn)品,，臉色有些不太好看,。
伏靄穿著老土，衣服只能說(shuō)是合身干凈,，人又長(zhǎng)得跟麻桿似的,，一看就是營(yíng)養(yǎng)不良，一副窮酸樣,。
女導(dǎo)購(gòu)員看人看得多了,，把窮字表現(xiàn)得這么明顯的還是第一次見(jiàn)到，只是在對(duì)上伏靄眼睛時(shí),，卻又被深邃的一對(duì)黑眸給吸引,。
這是一雙怎么樣的眼睛啊,！
平靜清純里有著說(shuō)不出的滄海桑田,，矛盾復(fù)雜,，使之有了一種很特別的穿透力，看破世事,，看透人生,，在這樣的眼睛注目下，女導(dǎo)購(gòu)員有種被剝?nèi)ニ刑搨蚊婢叩耐该鞲小?p> 局促,，不敢直視,。
卻又忍不住再看。
因?yàn)檫@雙眼睛很好看,，而擁有這種眼神的眼睛更增添了奇特的魅力。
伏靄被盯得不好意思,，“我臉上很臟嗎,？”
“啊,！不,，不好意思，請(qǐng)問(wèn)有什么需要我?guī)兔Φ膯?？”女?dǎo)購(gòu)員回過(guò)神,，暗道一聲可惜，可惜是個(gè)窮人啊,。
“這樣的,，我想買四塊H_Y型號(hào)的太陽(yáng)能板，再加一塊HX_Y6蓄電池,，能送貨嗎,？”
伏藹說(shuō)完，女導(dǎo)購(gòu)員就算出總價(jià)值,，470聯(lián)邦幣,，離滿1000聯(lián)邦幣免費(fèi)送貨的服務(wù)相隔一半的價(jià)值，她想著怎么委婉解釋,，說(shuō)出來(lái)的卻是：“當(dāng)然能,，我們環(huán)宇可以滿足顧客一切需求，服務(wù)項(xiàng)目全部免費(fèi),?！?p> 說(shuō)完，她自個(gè)就愣了,，呀,，我怎么能這么說(shuō)？不滿1000聯(lián)邦幣可是要額外加收20聯(lián)邦幣運(yùn)費(fèi)的,。
她想解釋,，但是一對(duì)上伏藹雙眼,，到嘴邊的話怎么都說(shuō)不出口。
伏藹喜道：“謝謝,！”
……
環(huán)宇送貨車是無(wú)人駕駛的全自動(dòng)導(dǎo)航,。
伏藹坐在駕駛室只需要在全息地圖上點(diǎn)擊所到位置，車便會(huì)導(dǎo)航過(guò)去,。
當(dāng)然,，只限于有路的地方。
好在有編號(hào)的垃圾場(chǎng)是有路可以穿行的,。
即使這樣,，最后的路仍讓伏靄折騰不輕，搞了兩個(gè)來(lái)回,。
他只是略微休息了一小會(huì),，便拿出工具按照說(shuō)明書(shū)在屋頂安裝太陽(yáng)能板和蓄電池，搞完已是傍晚六點(diǎn)多,，天都要黑了,。
這么大半天下來(lái)，身體累得幾乎動(dòng)不了,。
即使這樣,，伏靄仍不準(zhǔn)備休息。
胡亂做了些吃的便開(kāi)始做小啞鈴,。
說(shuō)是做,，實(shí)則簡(jiǎn)單的很。
一根圓鐵柱兩頭綁兩個(gè)鐵疙瘩就成,。
他做了兩對(duì),。
一對(duì)十斤的，一對(duì)十五斤的,。
做完小啞鈴接著又做了根大啞鈴,，不重，50斤,，準(zhǔn)備著用來(lái)做深蹲練習(xí),。
做完都到了晚上八點(diǎn)，因?yàn)榭煽睾司圩冸姵貨](méi)了,，只能燒火來(lái)照明,。
火光下拖著身子洗過(guò)，全身無(wú)力地躺到鐵皮底的床上,，一根手指都不愿再動(dòng),。
真是夠累啊,！
窗外火光搖曳,，寂靜無(wú)聲,，沒(méi)有云逸飛隔空喊話，深夜總是少了什么,，不太習(xí)慣,。
也不知道今晚云哥睡不睡得著。
伏靄想著,，沒(méi)有一點(diǎn)睡意,，思念一動(dòng)，喊道：“系統(tǒng),?！?p> 眼前鎖輪界面出現(xiàn)。
伏靄懶得抬手,，試著說(shuō)道：“我要查看屬性,。”
沒(méi)成想還真能用聲音控制,。
身體素質(zhì)界面顯示出來(lái)。
一看,，伏靄當(dāng)即亢奮起來(lái),。
A、速度：20.1（三大速度平均值）,；
1,、反應(yīng)速度：21.8
⑴中樞神經(jīng)傳導(dǎo)速率：1.52%（每1%增加10點(diǎn)反應(yīng)速度）
?、旗`敏：19.9（每3點(diǎn)增加1點(diǎn)反應(yīng)速度）
2,、動(dòng)作速度：25.1
⑴機(jī)能契合度:2.04%（1%加10點(diǎn)動(dòng)作速度）
?、迫犴g:14（每3點(diǎn)增加1點(diǎn)動(dòng)作速度）
3,、位移速度：13.5
⑴力量:40.5（每3點(diǎn)增加1點(diǎn)位移速度）
B,、力量：40.5（平均值）,；
1、肌肉收縮力：44
2,、肌肉舒張力：37
C,、耐力：19.5；
D,、靈敏：19.9（和值）,；
⑴大腦皮層神經(jīng)活躍度:1.52%（每1%增加10點(diǎn)靈敏）
?、迫犴g：14（每3點(diǎn)增加1點(diǎn)靈敏）
E,、柔韌：14（和值）,。
⑴彈性:7
?、粕煺剐?7
五大屬性,，除了速度和耐力差一點(diǎn)之外，力量,、靈敏和柔韌三大主屬性竟然全都達(dá)到了任務(wù)提升10%的要求,。
這……
很沒(méi)挑戰(zhàn)性啊,！
伏靄笑得合不攏嘴,，這任務(wù)妥了。