長(zhǎng)慢跑30分鐘,，很多人以為非常容易。
但是所謂的長(zhǎng)慢跑要分人而定,。
誰都想不到吊兒郎當(dāng)?shù)年愊龅拈L(zhǎng)慢跑從一開始就會(huì)這樣快,，很多人需要中速跑才能跟上陳霄的腳步。
領(lǐng)跑在前的陳霄腳下頻率并不快,，雙腿交錯(cuò)確實(shí)很慢,，跟在后面的新兵不覺得陳霄跑的快，但偏偏就是要加快雙腿擺動(dòng)頻率才能跟上，要是真跟陳霄雙腿擺動(dòng)頻率一樣,，很快就會(huì)掉隊(duì),，不得不用更快的速度追上。
還沒經(jīng)過5分鐘,，就有人跟不上節(jié)奏,，落到了后面，隊(duì)伍漸漸拉長(zhǎng),。
李洪就是其中之一,。
伏靄和拓跋風(fēng)卻還能跟在后面。
跟在陳霄屁股后的伏靄看得很清楚,，陳霄看上去雙腿交錯(cuò)不快,，但是步伐間距很大，也不見陳霄很用力,，一步就是三米遠(yuǎn),。
很顯然，陳霄雙腿上的力量十分大,。
好在伏靄曾用自制的負(fù)重練習(xí)過,，雙腿力量相對(duì)要強(qiáng)，再加上苦練過耐力,，這才能緊跟在后,。
拓跋風(fēng)卻是經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的身體鍛煉的，基因系數(shù)和身體素質(zhì)都比伏靄強(qiáng)太多,，可以說,，在所有人當(dāng)中，拓跋風(fēng)是最輕松的,。
10分鐘后,，隊(duì)伍散了形。
15分鐘后,，伏靄跟著陳霄超過隊(duì)伍的尾巴,，從苦逼伸著脖子張著嘴的李洪身邊經(jīng)過，聽到李洪劇烈沉重的喘息,，還有李洪悲哀絕望的叫聲：“我……我……干……娘……的……”
陳霄轉(zhuǎn)過身倒著跑,，對(duì)李洪豎中指，問道：“你要干誰的娘,？”
李洪張大嘴,，“干……老……天……”
“那就好?！标愊鰭吡搜凵砗髢H有的兩人,，一個(gè)是伏靄，另一個(gè)是拓跋風(fēng)，眼睛瞇成了一條縫,，“哈哈,，繼續(xù)?！?p> 30分鐘的長(zhǎng)慢跑倒了二十多人,，耍賴在地，伏靄和拓跋風(fēng)是緊跟著陳霄完成長(zhǎng)慢跑的唯一二人,。
還有5個(gè)人沒有放棄,，拼了命地非要完成陳霄跑過的距離。
陳霄靜靜站在原地,，又過了10分鐘,，劉大勇跑到了陳霄身邊，臉色慘白,，陳霄笑呵呵道：“意志可嘉！”
15分鐘后,，最后一人拖著步子過來,，經(jīng)過陳霄身邊時(shí)仍然不停，保持著動(dòng)作繼續(xù)向前,。
嘴里還發(fā)出低不可聞的聲音：“干……老……天……”
伏靄連忙過去扶住,，帶著雙眼翻白的李洪慢慢而行。
陳霄默然不語,。
這些人都是小人物,，可總有那么些人能夠觸動(dòng)人的靈魂，值得尊敬,。
那個(gè)李洪,，分明是跑昏了過去，卻被一股意志支撐到了終點(diǎn),。
陳霄后悔了,，后悔自己親自帶這群新兵訓(xùn)練，眼不見心不煩啊,。
過了30分鐘,，隊(duì)伍重新列隊(duì)。
陳霄少有的面色嚴(yán)肅,，說道：“今天是個(gè)讓人意外的一天,，我見到了懦弱的一面，也見到了非凡的一面,，我很失望也很感動(dòng),，基因差些不可怕，可怕的是連你們自己都將自己定為差的那類，這種人確實(shí)是天下最差勁的人,。但是也有人讓我看到了從出生開始從來沒看到過的別致風(fēng)景,，令我震驚。在這里我要告訴你們一句話,，人最不能失去的是自己高貴的靈魂,，它和你的基因無關(guān)，和你的身份無關(guān),，和你的地位無關(guān),，它只和我們的心有關(guān)?！?p> “你想擁有什么樣的靈魂,，是由心決定的，從來不是基因,?！?p> 場(chǎng)中鴉雀無聲，呼吸可聞,。
有人興奮,，有人羞愧，也有人不齒,。
陳霄突然捧腹大笑,，剛產(chǎn)生的些許威信就那么掃到地上，一副賤模樣,，指著眾人道：“一群傻逼,，哈哈……”
“你才是傻逼?！?p> 聲音尖銳,，明顯是有人憋著嗓子回罵陳霄。
陳霄笑聲不止,，仿佛沒有聽到,，只聽他邊笑邊嚷：“一群傻逼，不服來打我啊,，我準(zhǔn)許你們動(dòng)手,，只要你們敢，絕對(duì)不以軍法來處理你們,，哈哈……老子連軍規(guī)都沒教你們,，你們只管來打我，不算觸犯軍法,，我可是手無縛雞之力,，哈哈……”
新兵們?nèi)呵榧?，真的?p> 陳霄直起身，指著他們道：“一群孬種……”
話音剛落,，一人尖聲叫道：“揍他,！”
有人越眾而出。
既然有人帶頭,，頓時(shí)就有人跟隨,。
一時(shí)間幾乎所有人都捏起了拳頭，沖向仍在發(fā)出嘲諷的陳霄,。
嘭嘭啪啪……
30秒,。
一群人滾在地上。
陳霄笑出了眼淚,，指著伏靄,、李洪、拓跋風(fēng)和劉大勇四人道：“你們?cè)趺床簧?？你,，伏靄，怎么不上,？”
伏靄面無表情：“打不過,。”心里可是怕得緊,，他在旁邊一直緊盯著陳霄，但是看的很懵逼,，陳霄一拳輕輕打出,，三個(gè)人倒在地上，一腳輕飄飄踢出,，五個(gè)人倒在地上,，愣是沒看明白是怎么回事，他的眼睛跟不上對(duì)方的拳頭,。
直覺陳霄要比酈曼那個(gè)女人還要厲害的多,。
陳霄笑道：“你倒是賊?！庇謱?duì)著李洪道：“你呢,？為什么不上？”
李洪咧著嘴笑：“我不是讓您看到了從出生開始從來沒看到過的別致風(fēng)景嗎,？您這么贊美我,，我怎么好意思上?！?p> 陳霄指著李洪直不起腰,，“哈哈,，原來你是個(gè)滑頭?！痹賹?duì)拓跋風(fēng)問：“你叫拓跋風(fēng)是吧,，整體素質(zhì)是所有人中最好的，你為什么不上,？”
拓跋風(fēng)抹了把額頭上的汗,，“沒來得及?！?p> 陳霄嘆道：“那我應(yīng)該打慢些的,。”轉(zhuǎn)頭望向最后一個(gè)劉大勇,，“你又怎么不上,？”
劉大勇憨厚道：“沒想過?！?p> 陳霄道：“那你是個(gè)孬種,。”
劉大勇臉一陣青一陣白,，怒道：“老子不是,。”
陳霄勾勾手指頭：“那你來啊,?！?p> 2秒鐘后，劉大勇生無可戀地躺在地上,，眼望青天,，很憋屈，“老子不是孬種,，但真的沒想過啊,，是什么都沒想的沒想過，我要想什么,，老子特么不知道啊,。”
陳霄就蹲在旁邊,，罵了句：“敢情這世上還真有沒有思維的蠢蛋,。”
上午的訓(xùn)練到此為止,。
沒有跑相同距離的新兵,，陳霄沒有罰他們繼續(xù)長(zhǎng)跑，而是……沒讓吃午餐,。
按陳霄的意思,，挨餓從來就不是懲罰,，不止要會(huì)挨餓，還要會(huì)經(jīng)常挨餓,。