秦毅在床榻上運轉(zhuǎn)著以血煉骨的功法，過了許久,，他睜開了眼睛,。

　　“師父，我鍛骨完成了,，現(xiàn)在以血煉骨已經(jīng)沒有一點效果了,。”

　　“很好,，這就代表你的骨頭已經(jīng)具備了抗打的基礎(chǔ)了,，下一步開始，就是練筋,！”

　　練筋,？練完骨頭又要開始練筋，這樣一來豈不是沒時間修煉護體武技了,，高考已經(jīng)不遠,，最優(yōu)先的應(yīng)該是補足短板才對。

　　“為什么不先開始練護體武技,？很快就要高考了,，青州有十多所高中，到時候大家在一起打,，我遇到打不過的人怎么辦,？”秦毅問道。

　　“莫要擔(dān)心,，在這方面你還得聽我的,。等到你練筋完成之后，再練護體武技,，那得個高考狀元不成問題,?！标P(guān)羽說道。

　　“要考進東大的,，至少要到整個青州前三十名,。”

　　為了讓關(guān)羽能更加慎重地判斷教育計劃,，秦毅再次強調(diào)了一遍。

　　“你以為教你的人是誰,？”關(guān)羽語氣中隱帶不悅,，身為三國時期頂尖戰(zhàn)力，他從沒被別人懷疑過實力,。

　　“我只是怕您跟不上現(xiàn)代思路,，現(xiàn)代社會，選擇比實力更重要,?！?p>　　“有時候我真想一刀劈死你，我們教了這么多繼承人,，從來每一個敢懷疑我的教育方針,！你還是第一個?！标P(guān)羽一聲冷笑,，讓秦毅打了個哆嗦。

　　“師父你說下一步我該干嘛吧,?！鼻匾愕馈?p>　　“繼續(xù)練,，課程表我都幫你想好了,，等高考的時候，你護體武技也學(xué)的差不多了,?！?p>　　練筋的課程，比起錘煉骨頭要簡單多了,，譬如扎馬步,、單手倒立等等，這一些都是可以練筋的,。

　　所謂的筋,，用一個比較學(xué)術(shù)的詞語來說就是韌帶和肌腱，任何動作,，事實上都有韌帶的參與的,，一條完美的韌帶，就必須有著強韌的彈性，要有爆發(fā)力,，也有有承受力,。

　　在長時間固定的動作中，韌帶不能因為耐力而僵硬,，也不會因為過度拉伸而斷裂,。

　　除此之外，收縮和彈放的效率要高,，這樣才能讓每一拳每一腳都充滿爆發(fā)力,，在受攻擊的時候，才能更好的卸力,。

　　扎馬步,、練瑜伽動作等等，都是對韌帶的訓(xùn)練,，但二者不可兼得,。

　　拳擊手因為長時間的槍擊訓(xùn)練，他的韌帶會變得非常強韌,，具備很高的強度和剛度,。但如果你讓他像瑜伽大師那樣做出高難度的動作，那是絕對不可能的,。

　　相反也是如此,，要一個瑜伽大師打出拳擊手那樣的拳頭，他也不可能做到,。

　　強大的肌肉爆發(fā)力需要更強的韌帶和肌腱來支持,，但強度和剛度的升級，必然在某種程度上犧牲韌帶的彈性,。

　　當然,，這并不意味著兩者不能兼?zhèn)洌皇切枰鼜?fù)雜的訓(xùn)練才能讓筋具備雙重優(yōu)異性能,。

　　光是達到一字馬這種程度,，秦毅就花費了很長的時間，他第一次感覺到有些東西不是靠狠心就能做到的,，掰不開就是掰不開,，需要用時間來磨。

　　在后半學(xué)期,，秦毅好幾次被李羨魚問他走路怎么發(fā)飄,，秦毅老實交代之后，李羨魚自告奮勇幫秦毅開始練習(xí),。

　　“這樣,？”秦毅抬頭看旁邊的李羨魚,。

　　李羨魚打量秦毅那極不標準的一字馬，柳眉上挑,，出手摸了摸秦毅的大腿,。

　　“肌肉怎么這么硬？”

　　“因為疼,?！鼻匾懔髦浜沟馈?p>　　“好吧,，你看我,。”

　　李羨魚抬起腳,，腳直接越過頭頂，雙腿上下呈一字,，身體的柔韌展現(xiàn)得淋漓盡致,，雙腿的修長也在這一刻展露無疑，她游刃有余,，擺出高難度的動作,，冷若冰山的臉龐沒有一絲痛苦之色，仿佛這動作對她來說,，只不過是吃飯喝水一般,。

　　“肌肉不能僵硬，如果做到這種動作時你的肌肉是僵硬的,，那么在戰(zhàn)斗中就毫無用處,。”

　　說罷李羨魚本來舉過頭頂?shù)拈L腿朝空中橫掃,，破開空氣發(fā)出呼呼風(fēng)聲,，像一把鐮刀似的在秦毅頭頂掃過，她軀干姿態(tài)沒有絲毫變化,，她的雙腿不似人類,，反倒像是兩根安裝上去的鞭子。

　　“你這么和我說,，也沒用啊,，做不到?！鼻匾愠蠲伎嗄樀?。

　　李羨魚摸著下巴，思考了一會兒,，開口道：“上床去,，我來幫你,。”

　　按照對方的指示,，秦毅趴在床上分開雙腿,，然后李羨魚開始幫他壓背。

　　一開始還覺得這種原始的鍛煉成效應(yīng)該不大,，但隨著李羨魚施加在秦毅后背的力量越來越大,，秦毅感覺有點兒不對勁了！

　　“等等,！等一下,！啊……痛痛痛！”

　　但李羨魚手沒有停：“痛是正常的,，你要練韌帶,，就必須有人幫忙，如果是你自己的話,，你永遠不知道自己的極限在哪里,。”

　　“要斷了,！我的大腿要斷了?。　鼻匾愦蠛暗?。

　　李羨魚皺眉：“身位武者,，怎么連這種苦都吃不了？”

　　一陣陣慘叫和求饒在臥室中回蕩不止,，過了許久,，秦毅的身體終于恢復(fù)原來的形狀了，他感覺自己好像在地獄走了一遭,，有種剛剛經(jīng)歷了五馬分尸的錯覺,，只感覺自己的四肢將斷不斷，好像隨時會被拉斷,，但偏偏還連在一起,。

　　李羨魚的手在秦毅身上輕輕捶打，手法很嫻熟：“怎么樣,？舒服嗎,？”

　　“比剛才舒服，你小時候就是這么練的,？”

　　“嗯,，不過我不像你，我就感覺一般般,?！崩盍w魚面無表情道：“秦毅你不能吃苦,，這可是大忌?！?p>　　聽了李羨魚的話,，秦毅開始擔(dān)憂起自己今后的發(fā)展。

　　但很久以后,，他知道了李羨魚的體質(zhì)后,，回想起現(xiàn)在這句話，只感覺對方是騙子,。李家有那種變態(tài)的特殊體質(zhì),，別說拉韌帶了，上刀山下火海眼睛都不帶眨的,。

　　有著李羨魚的幫助,，秦毅在練筋的道路上一去不返了，每天被李羨魚上下其手,，逐漸他產(chǎn)生了恐懼癥,，對方一向他伸出手，他就渾身肌肉僵硬,，展現(xiàn)出一種特殊的應(yīng)激癥狀。

　　好久沒有進入桃園了,，當秦毅進入桃園的時候,，桃園是冬天，他看到關(guān)羽盤膝坐在桃園中,，布滿雪花的桌案上放置了三杯漂浮著雪片的清酒,，他半閉著眼，身邊的偃月刀和他身上都是飄雪點點,，像是某種浸染悲傷氣息的藝術(shù)照,。