體驗了一把,，半夜吃姜堪比砒霜,。

　　前段時間,，出去蹲火鍋使勁地胡吃海喝,，吃壞了胃腸道,，還沒恢復過來,。

　　諸如打坐之類并不適宜用于治療消化道方面的疾病,，如果有不要聽別人忽悠,，尤其不要辟谷,，好好吃藥調節(jié)飲食,。我平時還是蠻注意的，這次是打坐結束,，還在慢慢恢復正常飲食,，跑出去吃得太油膩,。打坐一段時間，會特別想吃某種口味的飯菜,，比如甜的,、酸的、辣的,。我特別想吃啦的,，然后半夜去吃火鍋，吃了辣的又憨膽大吃了老板腌的姜,，差點過去,。

　　重點是，如果你有消化道方面的問題,，請務必謹記,，晚上不要吃姜，可能會要命,。