一位“不快樂女孩”曾經(jīng)寫信給三毛,，信中的她用了“最低層、貧乏,、黯淡、自卑,、平凡,、卑微、能力有限,、29歲未婚”等許多不正確的定義來形容自己,，滿滿都是對(duì)生活的無可奈何。

　　不同于一般的雞湯,，三毛在回信中列出了自己的實(shí)用性建議,，稍微梳理了一下。如果你也是“喪喪一族”,，不妨一試,。

　　1、加重對(duì)自我的期許與看重

　　如果我是你,，第一步要做的事是將那一串又一串自卑的字句從生命中一把掃除,，再也不輕看自己。

　　你有一個(gè)正當(dāng)?shù)穆殬I(yè),，租得起一間房間,，容貌不差，懂得在上下班之余更進(jìn)一步探索生命的意義,，這都是很優(yōu)美的事情,，為何覺得自己卑微呢？

　　一個(gè)不欣賞自己的人,，是難以快樂的,。

　　2、房間布置得美麗,，是享受生命改變心情的第一步,。

　　將房間粉刷成明朗的白色，給自己在窗上做上一幅美麗的窗簾，在床頭放一個(gè)普通的小收音機(jī),，在墻角做一個(gè)書架,，給燈泡換一個(gè)溫暖而溫馨的燈罩，然后,，去花市,，仔細(xì)的挑幾盆看了悅目的盆景，放在窗口,。

　　如果仍有余錢,，去買幾張名畫的復(fù)制品——海報(bào)似的那種，將它掛在墻上……,。當(dāng)然除了那架收音機(jī)之外,，一切自己動(dòng)手做，就省去了工匠費(fèi)用,，而且生活會(huì)有趣得多,。

　　3、取悅自己

　　當(dāng)我發(fā)薪水的時(shí)候——如果我是你,，我要給自己用極少的錢,，去買一件美麗又實(shí)用的衣服。

　　如果我覺得心情不夠開朗,，我很可能去一家美發(fā)店,，花一百臺(tái)幣修剪一下終年不變的發(fā)型，換一個(gè)樣子,，給自己耳目一新的快樂,。

　　我會(huì)在又發(fā)薪水的下一個(gè)月，為自己挑幾樣淡色的化妝品,，或者再買一雙新鞋,。

　　4、改換環(huán)境,、充實(shí)自我

　　薪水仍然是每個(gè)月會(huì)領(lǐng)的,，下班后也有四五小時(shí)的空閑，那時(shí)候,，去青年會(huì)報(bào)名學(xué)學(xué)語文,、插花或者其他感興趣的課程，不要有壓力的每周夜間上兩次課,，是改換環(huán)境又充實(shí)自己的另一個(gè)方式,。

　　5、勇于接觸善良而有品德的人群

　　我去上上課,，也許可能交到一些朋友,，我的小房間既然那么美麗,，那么也許偶爾可以請(qǐng)朋友來坐坐，談?wù)劯髯缘纳詈蛪?mèng)想,。

　　慢慢的,，我不再那么自卑了，我勇于接觸善良而有品德的人群（這種人在社會(huì)上仍有許多許多）,，我會(huì)發(fā)覺,，原來大家都很平凡——可是優(yōu)美，正如自己一樣,。

　　6,、豐富自己、自得其樂

　　一個(gè)美麗的生活,，并不需要太多的金錢便可以達(dá)到,。我也不再計(jì)較異性對(duì)我感不感興趣，因?yàn)槲易约旱纳钜稽c(diǎn)一點(diǎn)的豐富起來,，自得其樂都來不及,，還想那么多嗎？

　　7,、自己寫札記給自己欣賞

　　如果我是你，我會(huì)不再等三毛出新書,，我自己寫札記,，寫給自己欣賞，我慢慢的會(huì)發(fā)覺,，我自己寫的東西也有風(fēng)格和趣味,，我真是一個(gè)可愛的女人。

　　8,、不依賴他人給你快樂,，培養(yǎng)自己的興趣

　　不快樂的女孩子，請(qǐng)你要行動(dòng)呀,！勉強(qiáng)自己去做,，會(huì)發(fā)覺事情沒有你想象的那么難，而且,，興趣是可以尋求的,，東試試西試試，只要心中認(rèn)定喜歡的,，便去培養(yǎng)它,，成為下班之后的消遣。

　　9,、幫助他人即幫助自己

　　在這個(gè)世界上,，最深的快樂,，是幫助他人，而不只是在自我的世界里享受——當(dāng)然,，享受自我的生命也是很重要的,。你先將自己假想為他人，幫助自己建立起信心,，下決心改變一下目前的生活方式,，把自己弄得活潑起來，不要任憑生命再做賠本的流逝和傷感,，起碼你得試一下,，盡力的去試一下。

　　「享受生命的方法很多很多,，問題是你一定要有行動(dòng),，空想是不行的?！?