“觀眾朋友們大家好,，歡迎收看我們新一期的《奔跑吧,，朋友》,。”一頭奶奶灰的鄧釗說著熟悉的開場白,。但周圍的兄弟們沒有一個人附和他,。

　　黃祖南慢悠悠的給自己帶上頭巾，程賀在和李成石頭剪子布,，陸含在邊上給他們計分,，鄭海和楊瑩照著自拍。

　　鄧釗大聲叫到：“我說你們,，是不是應該準備準備了,，我們已經(jīng)開始拍攝了！”

　　黃祖南拉長嗓子：“釗哥,，每次開場白都一樣,，你就不能換一換嗎,？”其他人也興奮的附和著。

　　“這么說你們是想把我給換掉嗎,？”鄧釗不懷好意的看著大家,。

　　“沒，怎么會,。釗哥不在我們團隊的外交誰來,？誰不知道我們釗哥英語超級棒?！背藤R笑著調(diào)侃,。

　　“奔跑家族的幾位，今天你們團隊將迎來新的弟弟妹妹,，要是你們幾位在今天的游戲里輸?shù)?，將會被年輕的弟弟妹妹們給頂替,，錄制下一期節(jié)目,。”導演拿著話筒在場外大聲宣布,。

　　“哦喲,，我倒要看看,，哪個小弟弟可以頂替我們？”黃祖南有些摩拳擦掌,。

　　陸含笑著說到：“祖南哥,，你的意思是楊姐可以被妹妹給替掉嗎？”

　　“哦,，祖南,，你是這個意思嗎？”楊瑩看向黃祖南,。

　　黃祖南顧左右而言他的說到：“趕緊把那幾個弟弟妹妹請上來吧,！”

　　楊瑩生氣的哼了一聲。

　　彭楓在邊上的大幕后面早就等不急的想出場了,，和彭楓一起的除了張子暢,，還有就是一些和他們差不多大的新人了，第一次有機會上這么大的節(jié)目,，他們也都有些拘束,。

　　但是看著興奮的彭楓，他們的緊張感似乎是少了不少,。

　　“你好,，我叫程楠，是一個歌手?！币粋€帥氣的男孩走過來向彭楓打招呼,，彭楓打量了他一眼，大概二十歲左右,，看過去有些拘束,。

　　彭楓熱情的和他握了握手：“我是彭楓?！?p>　　程楠邊上的一個女孩也自我介紹到：“我叫李子蕊,，是個舞蹈演員?！?p>　　彭楓一一和他們認識了一遍，除了那兩個自我介紹的以外,，還有就是三個男孩王力安,，陳子豪，萬源,，他們?nèi)齻€都是演員,。

　　“你們七位準備上場了！”一個場工過來通知他們,，程楠有些羨慕的看著彭楓：“彭彭,，你怎么感覺好輕松,，一點也不緊張,？”

　　“還行吧，就是來玩玩來了,，有什么可緊張的,！”彭楓無所謂的說到。

　　“好,，讓我們歡迎踢館七兄妹,?！睂а萁o他們起了個奇怪的隊名,。

　　“幾位前輩好，我是彭楓,?！?p>　　“我是張子暢?！?p>　　“......”

　　七個一一介紹完以后,，黃祖南走到了彭楓邊上，拉著他的衣服：“我知道他,，他給那個云聰寫的那首《好心分手》在港城很火的,?！?p>　　鄧釗也點點頭：“我很喜歡他那首《十年》?！?p>　　彭楓感覺擺擺手：“沒,，幾位哥哥的作品我也是非常喜歡的?！?p>　　“我說你們可不可以不要在那互吹了,，趕緊過來準備開始了，我都熱死了,！”程賀見彭楓他們就聊上了，立馬裝作一副不耐煩的樣子,，大聲喊到,。

　　鄧釗也是臉色一遍：“對，今天我們是對手,，咱們要是輸了可是會被你們給一一替換的,，不能和你們聊的這么開心?！?p>　　彭楓無奈的一攤手，表示明明是你們先過來的,。

　　兩隊人分開兩邊站著,，彭楓也是第一次錄制這種真人秀，所以一直非常興奮,，和他的興奮相比,，一直跟著他但基本上不說話的張子暢就顯得有些沉默。

　　“今天第一個游戲,，兩隊人要完成指壓板接力,，用時短的一方可以先選擇去往下一個地方的交通工具?！睂а萘脸隽艘贿叺牡谰?，彭楓有些驚嘆，賽道大概是個兩百米的圈,，鋪滿了節(jié)目組聞名的小竹筍,。

　　“賽道分成六棒，分別有跳繩,，跨欄,，仰臥起坐，匍匐前進，負重跑,，兩人三足障礙跑?，F(xiàn)在大家可以開始分組?！?p>　　彭楓見其他人都有些沒有眉目的樣子,，便組織到：“程楠，你體格比較壯,，負重由你來,，李子蕊你輕巧一些，就你來跳繩,，萬源你來匍匐,，王力安來仰臥起坐，陳子豪你負責跨欄,，我和妹妹來最后的兩人三足,。這樣可以嗎？”

　　“好”“可以”

　　和彭楓他們很快就聊出結(jié)果不同,，鄧釗他們吵吵嚷嚷的在互相爭奪著自認為輕松的環(huán)節(jié)，彭楓笑著調(diào)侃到：“看來我們幾個還更有默契,?！?p>　　程楠也沒那么緊張了，也笑著說到：“對,，我們分配的這么和諧,，肯定可以贏過他們?！?p>　　最終鄧釗他們也分好了位置,，按照導演的要求，彭楓他們作為第一組先進行比賽,。

　　“?。　薄疤郯”

　　幾個人剛上指壓板,，就開始慘叫起來,，完全沒有做偽，那種深入人心的疼痛真是讓人絕望,。

　　“妹妹,，你沒事吧！”彭楓趕緊伸手扶住有些站不穩(wěn)的張子暢,。雖然他自己也疼的有些站不住腳,。

　　張子暢得到了彭楓的支撐，緩解了不少壓力，點了點頭,，表示自己可以撐得住,。

　　隨著裁判一聲令下，第一棒的李子蕊開始一邊尖叫一邊開始跳繩,，但疼痛使得她沒辦法一次性跳滿20下,，每次跳過十下，她就會因為太疼而忍不住停下來,。

　　“可不能拖了別人后腿,。”李子蕊心里想著,，然后一咬牙,，發(fā)出一聲尖叫，一次性跳滿了二十下,。

　　之后的匍匐,，仰臥起坐還有跨欄,，雖然都很疼,，但幾個男生還是咬著牙撐了過去。

　　當?shù)搅顺涕臅r候,，彭楓驚得嘴都合不攏了,，在彭楓認識里，負重可能就是背個幾十斤的東西而已,，但站在程楠面前的這個體重至少200斤的大哥,，讓彭楓不禁打了個冷顫，向給他遞來求救眼神的程楠回了個自求多福的表情,，彭楓捂住眼睛不敢看他,。

　　“節(jié)目組也太狠了吧！”鄧釗在賽道外面哀嚎,，因為他就是他們組這一棒的人選,。

　　鄭海拍了拍他的肩膀：“釗哥，走好,，娘娘那邊我們會好好安慰她的,。”然后轉(zhuǎn)身就和其他幾個人大笑起來,。

　　“這個....他真的可以嗎,？”張子暢猶豫的問彭楓。

　　“唉,，妹妹,，你要相信隊友,，他一定可以的?！迸項鲌远ǖ恼f到,。

　　剛剛邁出第一步的程楠要是聽到彭楓的話，一定會說,，千萬別相信我,，求你了。

　　十多米的距離,，程楠覺得自己看完了人生的走馬燈,。把交接班遞給彭楓的時候，頗有一副情報員交出自己用生命保全情報的那種壯烈感,。

　　“我會帶著你的堅持走下去的,。”彭楓接過棒子,，然后和張子暢沒走兩步就摔倒了：“妹妹,，不是說好了左右左嗎？”

　　張子暢說到：“你走的太大步,，我跟不上,。”

　　彭楓在指壓板上哀嚎：“快從我身上下來,，我要死了,，啊啊啊,！”

　　張子暢聽了，才意識到自己摔倒的時候自己被彭楓給護著,，倒在了他的身上,，彭楓正被自己壓在下面，趕緊紅著臉站了起來,。

　　“彭彭,，你真是第一次參加真人秀嗎？節(jié)目效果這么好的嗎,？”程賀蹲在彭楓邊上,，調(diào)侃著坐在那揉著屁股的彭楓。

　　彭楓齜著牙,，笑著說：“還是需要向師哥你好好學習才行?。　?p>　　“哦,，你也是上海戲劇學院的嗎,？”程賀來了興趣,。

　　彭楓點點頭，站了起來,。

　　程賀對著彭楓說到：“那你要好好加油了,，可別給咱們學校丟人?！?p>　　彭楓和張子暢開始重新規(guī)劃：“妹妹,，左右左，我走小步一點,?！?p>　　他們這一棒雖然只要往前走，但卻有著最長的距離,，路上還有著不少障礙物,，所以困難也是不小的。

　　剛開始沒走兩步,，彭楓就覺得邊上的張子暢開始慢了下來,，彭楓扭過頭看她滿頭大汗，卻一語不發(fā)的樣子,，輕聲開口到：“要是疼的話就喊出來唄,，就像他們前面的人一樣?！?p>　　張子暢漲紅了臉,，她還是有些叫不出聲，彭楓見狀,，想了想說到：“你想叫了就扯我一下,，我和你一起叫，叫的比你大聲,，這樣就沒人注意你了,。”

　　張子暢抬起頭,，看到彭楓露出的微笑,，下意識的扯了一下他的手。

　　“啊~”

　　兩個人同時發(fā)出了尖叫聲,，但彭楓的叫聲格外的大,，讓大家忍不住開始吐槽他：“彭彭，你也太不行了吧,！”

　　“年紀輕輕,，身體可要保護好啊,！”

　　彭楓沒有在意他們,，轉(zhuǎn)頭對張子暢笑了笑,，兩個人繼續(xù)向前走去。

　　剩下的幾十米,，張子暢就叫了一次,，剩下的基本上都忍著不說話。

　　走到最后的時候,，兩個人都是滿臉通紅,，張子暢是憋的，彭楓是喊太大聲,，缺氧的,。

　　黃祖南挑著眉對彭楓說到：“彭彭，看你滿臉通紅的,，身體不好的話要不要哥給你介紹一些老中醫(yī),？效果不錯的?！逼渌寺犃?，又忍不住笑了起來。

　　張子暢剛想為彭楓辯解兩句,，彭楓自己就開口了：“看來祖南哥平時是沒少看?。　?p>　　其他人都起哄的發(fā)出“噢噢噢”的聲音,，黃祖南“惱怒”的指著彭楓：“年輕人,，我告訴你，你今天輸定了,?！比缓蠡仡^對著其他幾個人說到：“兄弟們，讓他們看看被小竹筍教育了兩季的元老們的實力,！”

　　“好,！”

　　其他人干勁滿滿的喊起來，鄧釗在邊上對黃祖南說到：“要不祖南我和你換一換怎么樣,。”

　　黃祖南聽了,，身體一僵,，然后對其他人說到：“快給我拿好跳繩，我要一次過,?！?p>　　鄧釗幽怨的眼神，使得大家又是大笑出聲,。