“世界上所謂的精體和劣等品的七倍強(qiáng)度也應(yīng)該與以前對(duì)內(nèi)甲拳內(nèi)功的分類相似,，只是它們的分類應(yīng)該更詳細(xì),，培養(yǎng)方法應(yīng)該不同。”陸棄思索著,，“舉起一千磅！洛龍是一個(gè)如此強(qiáng)大的人,，純粹的力量甚至比內(nèi)家拳的專家更強(qiáng)大,，內(nèi)家拳的專家已經(jīng)發(fā)展出了光明的力量?！?p>　　雖然還不清楚這個(gè)世界上真正的武者體系,，也不確定這個(gè)世界上有沒(méi)有比偉大的力量大師更強(qiáng)大的人物，甚至是把道變成現(xiàn)實(shí)的極其強(qiáng)大的武者,。然而,，訓(xùn)練的成功讓陸棄充滿信心。由于改變了他前世命運(yùn)的五禽戲和五禽戲在這個(gè)世界上也很有用,，他將有機(jī)會(huì)通過(guò)自己的努力重新登上世界之巔,。

　　“在過(guò)去的12年里，通過(guò)熊和老虎的游戲,，我的力量現(xiàn)在只有400公斤左右,，我不是很熟練，不適合艱苦的工作,?！睂?duì)不熟悉洛龍的陸棄來(lái)說(shuō)，第一次世界大戰(zhàn)的勝率估計(jì)只有50%,，這仍然是洛龍低估的結(jié)果,。只有為了安慰田康和他的妻子，他才會(huì)如此肯定,。

　　此外,，作為戰(zhàn)士，人們可以冷靜地分析雙方的實(shí)力對(duì)比,，但絕不能失去獲勝的信念,。一旦一個(gè)人沒(méi)有強(qiáng)烈的獲勝欲望，戰(zhàn)斗精神只會(huì)減弱,，獲勝的機(jī)會(huì)會(huì)更小,。

　　一個(gè)優(yōu)秀的戰(zhàn)士，就是要明白什么叫做“迎頭痛擊,，勇敢取勝”的道理,。顯然，陸棄是一個(gè)非常好的戰(zhàn)士。即使勝率不高,，他的斗志依然洶涌澎湃,，心態(tài)也極其平靜:“現(xiàn)在只有三天了，我應(yīng)該在鶴,、猿,、鹿中努力工作……”

　　五禽戲起源于三國(guó)時(shí)期著名醫(yī)生華佗，是一種在外動(dòng)中求靜,，內(nèi)靜中求靜,，動(dòng)靜兼?zhèn)洌浻布媸┑姆律湫g(shù),。雖然不如太極和形意拳傳承廣泛,，但這些內(nèi)功已經(jīng)逐漸演變成一種更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆律鷥?nèi)功。

　　五禽戲由虎,、熊,、鶴、鹿,、猿組成,，是五行的結(jié)合，可以通過(guò)站立和行走來(lái)培養(yǎng)內(nèi)臟器官,。其中,，熊茜和Xi分別具有健脾和胃、益精的功效,。無(wú)論是前世還是今生,，陸棄對(duì)這兩種戲劇的修養(yǎng)都比較重視,，尤其是胡Xi,。這兩種歌劇在增強(qiáng)力量和基礎(chǔ)方面特別有效。

　　然而,，陸棄從未忽視其他三種歌劇,。畢竟，五禽戲中的五種戲劇相輔相成,，缺一不可,。像仙鶴戲一樣，它具有增強(qiáng)肺呼吸,、輸送氣血,、疏通經(jīng)絡(luò)的功效。另一方面,，猿戲具有四肢靈活,、氣血凝練的功效。至于玩鹿，它有舒展筋骨,、清心安神的功效,。

　　“許……”隨著長(zhǎng)長(zhǎng)的呼氣，我看到一股微微渾濁的空氣從原來(lái)的李雄流向地面,，眼睛微微閉著的陸棄嘴噴涌而出,，他的全身也突然放松下來(lái)，恢復(fù)了他挺拔勻稱的姿勢(shì),。

　　而當(dāng)腹腔長(zhǎng)時(shí)間保持這種被污染的空氣噴涌干凈時(shí),，陸棄突然睜開(kāi)眼睛，同時(shí)身體微微沉重,，鯨魚(yú)長(zhǎng)長(zhǎng)地吸了口氣,，整個(gè)小腹肌肉突然鼓起幾分鐘。然后,，陸棄舉起雙臂,，左腿滑向右腿，落在右膝蓋上,，右腿踮起腳尖,，腳尖尖著，就像跳芭蕾舞一樣,。

　　自然,，陸棄不是在練習(xí)芭蕾。與其說(shuō)他像天鵝,，不如說(shuō)他更像鶴,。他是一個(gè)獨(dú)立的起重機(jī)。但這一次,，無(wú)論是眼神還是表情,，陸棄都像一只高聳挺拔、無(wú)憂無(wú)慮,、輕靈出眾的亮翅鶴,。

　　陸棄的停留肯定會(huì)讓過(guò)去所有世界級(jí)的舞者大吃一驚，因?yàn)樗终玖藥追昼?，踮著腳站了幾分鐘,，沒(méi)有任何支持。你知道,，即使是世界級(jí)的舞者也堅(jiān)持不了幾秒鐘,。

　　這是陸棄此時(shí)最突出的地方。如果他在前世,，他會(huì)獨(dú)立超過(guò)十分鐘,。但是此刻，他已經(jīng)不能再屏住呼吸讓自己變得像燕子一樣輕了，所以他的腳趾骨很難繼續(xù)承受他的重量,。

　　然而,，這并不意味著陸棄已經(jīng)失去了力量。當(dāng)他的右腿向前邁一步時(shí),，他的身體就會(huì)移動(dòng),，或者應(yīng)該說(shuō)他會(huì)飛。當(dāng)然,，這種飛行有一些假象,。它不是真的在飛。這只是身體形態(tài)上的一次輕跳,，手臂揮舞得像飛一樣,。

　　從靜止到飛翔，只有一瞬間,，它是如此自然,，沒(méi)有任何突兀的感覺(jué)，仿佛站在湖邊的驕傲的白鶴終于有了足夠的休息,，展開(kāi)翅膀翱翔,。

　　踱步，閃動(dòng)的翅膀,，飛翔,，落雁，再次踱步,，閃動(dòng)的翅膀...陸棄生動(dòng)地展示了白鶴的形態(tài),，它完全達(dá)到了力與美的結(jié)合。如果陸棄在這個(gè)州參加舞蹈比賽,，他肯定可以毫無(wú)懸念地在任何比賽中贏得冠軍,。

　　陸棄這只森林鶴跳舞，從快到慢,，跳了20分鐘,，最后落雁倒在地上,，像是筋疲力盡,，但隨著陸棄背部的起伏，他又動(dòng)了,，但這有點(diǎn)詭異...他彎下腰跳了起來(lái),，撓著頭亂踢，完全沒(méi)有鶴舞的優(yōu)雅,，有的是剛才猴子耍的滑稽把戲,。

　　然而，奇怪的是，陸棄能夠在一瞬間完全凍結(jié)這個(gè)聰明的動(dòng)作,。他的頭向前伸著,，右臂像猿一樣往外看，左手隨意輕輕擺動(dòng),，但也有隱患,。他的右腿向前彎曲，踩在腳趾上,，左腳用五個(gè)腳趾踩在地上,。整個(gè)人似乎都被凍住了，被放在那里,。

　　這一個(gè)幾乎讓人們不舒服地問(wèn)物理學(xué)家,，看他是否符合堆類型的機(jī)械原理。陸棄又站了幾分鐘,，然后,，像一只被解除了固定姿勢(shì)的猴子，他敏捷地在斷樹(shù)附近跳上跳下,，有時(shí)看東西,，有時(shí)像猴子一樣摘桃子，有時(shí)像猿一樣提供水果,，有時(shí)像受驚一樣逃跑,。

　　可以說(shuō)，目前陸棄還活著,，和猿一樣好,。即使他被扔進(jìn)猴窩，恐怕猴子們也不會(huì)把他排除在外,。

　　陸棄像猿一樣瘋狂了好一會(huì)兒,，當(dāng)他的呼吸有點(diǎn)紊亂時(shí)，他又站在了那堆東西上,。這一次他不再像以前那樣一只腳站著了,。這次他四肢著地，但這不是通常的爬行姿勢(shì),。相反,，他的手臂指向四個(gè)方向，他的腳微微彎曲,，他的手臂和他筆直的手臂處于相同的高度狀態(tài),。然而，他也只用四個(gè)腳趾抓住地面,。整個(gè)就像一頭筆直的麋鹿,，向前看,。

　　站了幾分鐘，整理好木樁后,，陸棄開(kāi)始表現(xiàn)出一種平靜放松的態(tài)度,，伸展四肢，四肢在樹(shù)林里奔跑,，就像一只聰明的麋鹿,。他向前探了探身子，抬起脖子,，帶著無(wú)與倫比的精神跑著回頭看,。

　　而這種看似清閑放松了一些的姿勢(shì)，來(lái)回走了二十多圈,，卻是讓陸棄整個(gè)人四肢顫抖,，汗流浹背，但是即使在承認(rèn)了姿勢(shì)之后,，陸棄也沒(méi)有只是坐下來(lái)休息,，而是隨著李雄堆的停下來(lái)，努力平靜呼吸,，粗重的呼吸聲漸漸慢了下來(lái),，他健康的膚色微微發(fā)紅，脖子上也浮起了一層細(xì)密的汗珠,。

　　李雄堆,，不僅可以讓被高強(qiáng)度鍛煉身體吸收的力量完全積累，將沙子聚集成一個(gè)塔讓?xiě)?zhàn)士的力量逐漸增長(zhǎng),，更可以讓?xiě)?zhàn)士從體力衰竭的狀態(tài)中恢復(fù)得更快,。

　　當(dāng)陸棄獨(dú)自努力練習(xí)時(shí)，她的心很穩(wěn)定,?；勰镞€在忙于日常工作，正在池塘的巖石上洗一大盆衣服,。她耳朵里真的有流言蜚語(yǔ),，臉色也沒(méi)有絲毫變化。

　　“我聽(tīng)說(shuō)慧娘的人永順被一個(gè)大帽子從食品倉(cāng)庫(kù)偷食物時(shí)被抓住了,。他應(yīng)該被處死,，但他愚蠢的兒子設(shè)法暫時(shí)救了他?！边@是一個(gè)穿著黑色亞麻裙子的芝諾女人的話,，她也在池塘邊給衣服上漿,。它似乎在竊竊私語(yǔ),，但聲音比喊叫更響亮,。

　　一些新來(lái)的芝諾婦女似乎不知道這件事。他們很震驚,，驚訝地問(wèn)道:“還有別的嗎,？盜竊食品倉(cāng)庫(kù)是死罪。你能想出救永順的方法嗎,？那是他們的兒子不傻嗎,？”

　　“不傻嗎？”穿著黑色裙子的女奴嘶嘶地說(shuō),，“你用了什么方法來(lái)救那個(gè)沒(méi)有長(zhǎng)齊頭發(fā)的小男孩,？他實(shí)際上說(shuō)他會(huì)挑戰(zhàn)一個(gè)大家庭的領(lǐng)導(dǎo)人。雖然永順的生命被暫時(shí)挽救,，但如果挑戰(zhàn)失敗,，他和永順都會(huì)被殺死，被下藥,，吊在茂密的森林里毒死蟒蛇或盲熊,。你認(rèn)為他是個(gè)傻瓜嗎？”