“我也帶了水,!”趙夢琪從包里又拿出一個長長的綠色的保溫杯,,倒出水開始喝,“嗯,,我喜歡喝熱水,,冬天喝涼水不行,。”
“行吧,,那我們往回走吧,,你去洗澡嗎?”
“去啊,,跑一身汗當(dāng)然要去啦,。”趙夢琪說
“那快走吧,,澡堂好像九點關(guān)門,,抓緊時間去!”
“那我先回寢室拿衣服了,?!?p> “我送你回去!”
在昏暗的燈光下,,我們沿著學(xué)校的小道走向趙夢琪寢室樓,。路上學(xué)生不多,我們邊走邊聊,。
“下一階段籃球循環(huán)賽,,好像到年后才打,那你們現(xiàn)在還訓(xùn)練嗎,?”趙夢琪問籃球比賽,。
“訓(xùn)練啊,,主要是保持狀態(tài),還有就是我們隊長找了份臨時工給我打,?!?p> “臨時工?,!干什么的,?”趙夢琪好奇的瞪大眼睛。
“哈哈哈,,其實是去參加一個江洲市的三對三籃球賽,,冠軍獎金30萬元,還有推薦代言品牌的機會呢,!”
“哇,,這么多錢,比我們學(xué)?;@球賽還多,。”
“對呀,,所以我要參加,,也算是打臨工吧?!?p> “真厲害,!不僅可以通過運動強身健體,還能賺到錢,,太厲害了,!”
女神一夸,我頓時就有點飄飄然,,完全做不到寵辱不驚,、風(fēng)輕云淡,瞬間覺得自己形象和內(nèi)外氣質(zhì)都提升了幾百個檔次:“哎,,你說我以后能以打球為生么,?”
“這個問題你之前好像問過,當(dāng)然可以??!只要通過正當(dāng)途徑有收入,我覺得干什么都可以作為職業(yè),。再說了,,現(xiàn)在體育明星很賺錢的,你看參加一個比賽就有30萬獎金,太厲害了,!不過是冠軍才有哦,,要加油才行?!?p> “也對,,30萬算不錯了,先把這些錢掙了,,走一步是一步吧,!謝謝你的鼓勵?!?p> 眼看到了趙夢琪寢室,我們彼此揮別,。
“謝謝陪我跑步,,祝你下周籃球賽順利!”趙夢琪抬著頭,,站在我身旁說,。
“等有空了,我們堅持每周都跑,,長期跑才有減肥效果,。”
“好,,那再見了,。”說完趙夢琪轉(zhuǎn)身進了寢室樓,。我站在外邊,,看著她進去的背影,我覺得場景好像在哪見過,,反正有印象,。
既然已經(jīng)和趙夢琪說過三對三籃球賽,又說過30萬的獎勵,,我就不能敷衍了事了,,更不能連個季軍也沒拿到!所以跑步后的第二天,,我就投入到王博的懷抱,,投入到王博訓(xùn)練的懷抱。
“大博總,,今天投多少球,?”
“今天看你好像元氣滿滿、神清氣爽的,至少投進1500,!否則晚上不給睡覺,!”
“1500太少了,我要投4500球,,徹底成為中投王,!”
“不要想一口吃個胖子,你現(xiàn)在就算扔4500球,,也要扔到明天中午了,,少一點浮夸。1500就1500,,認真投好每一球就能進步,!”
“行吧,那我就把這1500當(dāng)做4500,,每球認真出手,,認真投進!”我目光堅毅的盯著籃筐,。
強行突破和身體對抗一直是我的強項,,但自從上次比賽對工學(xué)院嘗到了中投的甜頭,我開始在中遠距離練習(xí)空位中投,、干拔投籃,,急停跳投,主要模仿麥迪,、杜蘭特,、喬丹、萊昂納德等頂級小前鋒的中投技巧,,在中遠距離猶如投籃機器一樣開始瘋狂出手,。
王博不斷糾正我的投籃姿勢,包括起跳時機,、出手弧度,、手腕力量,以及胳膊肘架的位置等等,。
“起跳時雙腿最好垂直升空,,可以像喬丹和杜蘭特一樣,雙腳并攏起跳,,這樣跳的更高,、起跳更突然;也可以像克萊湯普森和阿蘭休斯頓一樣,,中遠距離炮臺式投籃,,把兩腿岔開一點距離起跳,,這樣底盤更穩(wěn),下半身不容易晃動,,但突然性和彈跳高度不行,。”王博分析兩種不同腿腳姿勢的中距離投籃,。
“我還是兩腳并攏起跳把,,感覺這樣跳的更高,跳起來后空中無人能蓋帽,?!?p> “可以,投籃時右臂可以猛的向前發(fā)力,,盡量伸出去,,伸得遠遠的,而左手臂要向外張開,,與右手成三角形形狀,。左手穩(wěn)穩(wěn)扶住球,主要負責(zé)將球扶?。挥沂终拼怪痹谇虻牡撞?,主要起調(diào)節(jié)方向和瞄準的作用,。”
我一邊聽著王博邊說,,自己一邊做動作,,調(diào)整自己投籃姿勢向標(biāo)準化進發(fā)。
“投籃發(fā)力主要靠手腕調(diào)整弧度,,靠手臂推出去控制力量,。你手大、力量足,,加上彈跳的慣性,,可以從容出手。手腕出手后,,一定要有弧度,,也就是出手后手指必須垂直下來,投籃后手指必須垂向地板,,形成一個翻腕的動作,。”王博邊說邊做出標(biāo)準的投籃姿勢,。
“為什么一定要有弧度,,我跳這么高,,平的推出去不也行嗎?”我疑惑的問王博,。
“這是投籃科學(xué),,也是幾何嘗試!你看圓形的籃筐,,無論從哪個角度平著看過去,,都不是最大進球面積,最大進球是從籃筐的正上方垂直看下去,!因此無論你跳的多高,,都要出手有弧度,否則就不是最大進球面積,,命中率肯定不高,。”王博具體詳實的教我立體幾何,。
在腦子里認真想象了一遍從上空看籃筐的情景,,感覺真的是從正上方看,籃筐面積最大,!
“確實從正上方看面積最大,,怪不得投籃要有弧度!你教的投籃動作是很標(biāo)準,,但我之前看過一些職業(yè)聯(lián)賽,,比如庫里、馬里昂,、麥迪,,甚至是喬丹,他們的投籃姿勢都不一樣,,尤其是庫里,,出手速度超快,投籃姿勢好像還沒擺好,,球就已經(jīng)被推了出去,,這又是怎么回事?”
“這是巨星和普通人的區(qū)別,,我現(xiàn)在教你的是標(biāo)準投籃姿勢,,這個是基礎(chǔ),相當(dāng)于你寫文章得先學(xué)認字,,大家認識的字是一樣的,,但是不同的人將相同的字,組成出來的文章不一樣,?!蓖醪┱f的高端大氣上檔次,,文藝新穎有內(nèi)涵,把我忽悠的滿地找牙,。
“說到庫里,,他之前也是經(jīng)過刻苦的標(biāo)準投籃訓(xùn)練,后來他越投越熟,、越投越快,,逐漸形成了自己向前快推的投籃方式,完全運用臂力將球向空中推出去?,F(xiàn)在你還屬于文盲階段,,連個字都不認識,連最基本的標(biāo)準投籃都不會,,根本無法形成自己的投籃風(fēng)格,。”王博繼續(xù)忽悠我,。