第64章 食譜
“過猶不及,,還是先緩一緩!”
考慮再三之后,王寧改變了原先的訓(xùn)練計(jì)劃,,在下午的時(shí)間段,,并沒有安排大家前去進(jìn)行摩托車駕駛技能的上車訓(xùn)練,。
“下午2點(diǎn)到大會(huì)議室集中……”
宣布完推車考核的分?jǐn)?shù)以后,,王寧交代了一下,然后直接的帶著韓奎溢離開了訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng),。
“下午到大會(huì)議室集中,?”
“教官這是什么意思啊,?”
“到大會(huì)議室集中,,是不是不要訓(xùn)練了?”
“廢話,,當(dāng)然是不要訓(xùn)練了,,要不然到會(huì)議室去訓(xùn)練怎么展開啊,?”
王寧帶著韓奎溢就這樣直接的離開,,也就沒有了給大家解釋的機(jī)會(huì)。
反應(yīng)慢上一拍的女子鐵騎隊(duì)員,,還在互相的詢問著,,但是最活躍的單娜,卻是第1個(gè)領(lǐng)會(huì)了王寧的意圖,。
“不訓(xùn)練,,那真是太好了!”
“我現(xiàn)在就要去好好的吃上一頓,,犒勞犒勞我這一早就空扁的肚子,!”
“我可什么不想吃,只想美美的睡上一覺,!”
當(dāng)聽到下午不要在進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候,,所有的女子鐵騎隊(duì)員都感覺到全身一陣的放松,,不過這一放松,立馬就感覺到渾身的肌肉卻又無比的酸痛,。
前后算起來,,差不多24小時(shí)的推車事件,基本上把大家的身體都拖垮到要崩潰的邊緣,。
幸虧大家這么多人集中在一起,,彼此之間的爭(zhēng)強(qiáng)好勝,讓她們幾乎都咬牙堅(jiān)持到了最后,。
是以彼此之間的關(guān)系,不但并沒有發(fā)生什么惡化,,而且還拉近了彼此的情誼,。
至于中午休息的時(shí)間,大家是去好好的休息一番,,還是大大的吃上一頓,,既然沒有了下午訓(xùn)練任務(wù)的耽擱,自然是各隨各意,。
“中午這營(yíng)養(yǎng)不行?。 ?p> 女子鐵騎隊(duì)人們高強(qiáng)度的訓(xùn)練,,對(duì)于身體能量的補(bǔ)充,,自然不可同日而語。
當(dāng)中午王寧在訓(xùn)練基地的食堂,,發(fā)現(xiàn)女子鐵騎隊(duì)員,,和正常執(zhí)勤的男子鐵騎隊(duì)員所吃的食物相同時(shí),不由得擔(dān)心道,。
“是差了點(diǎn),,不過食堂的大廚他們可不會(huì)專門的針對(duì)女子鐵騎隊(duì)員,做一番菜譜的調(diào)整,。
即便是他們想調(diào)整也不會(huì)呀,,沒有那個(gè)營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo),他們也不敢亂燒菜??!”
韓奎溢一旁也不無感慨的說道,不過說到營(yíng)養(yǎng)的問題,,如果沒有專門的營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)套餐的搭配,。
即便是大廚們有所想法,也難以施展出來,,一旦出了問題,,這個(gè)后果誰來承擔(dān),?
“嗯,說的在理呀,。
雖然如今人民群眾的生活水平提高了,,但是提高的卻是極為的有限,還停留在吃飽吃好的階段之上,。
君不見那么多的肥胖人群,、亞健康身體,絕大多數(shù)還是和吃有關(guān)……”
雖然肥胖人群,、亞健康身體的狀況,,有著諸多原因的綜合因素在內(nèi),但是飲食卻是占據(jù)了絕大部分,。
說到底,,吃也是一種學(xué)問,而且還是一門相當(dāng)講究的學(xué)問,,這可不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的養(yǎng)生之道,。
“怎么,你管遲到早退,,你管訓(xùn)練學(xué)習(xí),,難不成你還想管女子隊(duì)員們的吃喝拉撒?”
看著有些感慨的王寧,,韓奎溢不無差異的問道,,對(duì)于王寧有這番感想,著實(shí)讓韓奎溢感覺到十分的不可思議,。
想當(dāng)初王寧訓(xùn)練男子鐵騎隊(duì)員的時(shí)候,,只能用嚴(yán)苛嚴(yán)苛再嚴(yán)苛來形容他,估計(jì)恨不得每一分每一秒都用來訓(xùn)練,。
至于男子鐵騎隊(duì)員們的生活,,王寧最多也就是在訓(xùn)練之余,和大家在操場(chǎng)上偶爾的進(jìn)行一場(chǎng)籃球友誼賽,。
何曾見過王寧關(guān)心過男子鐵騎隊(duì)員的飲食,,一想到這里,韓奎溢心中只能暗暗的鄙視王寧一番,。
這就是美女的待遇,。
“當(dāng)然要管,現(xiàn)在可是我負(fù)責(zé)女子鐵騎隊(duì),,她們出了任何問題,,都是由我頂在前面。
我能不操心嗎,?
看看你什么樣的眼神,,難不成我還能有別的想法嗎,?
說實(shí)話,對(duì)于女子鐵騎隊(duì)員的身體狀況,,雖然目前來看和男子鐵騎一樣,,但是誰也不能夠保證在訓(xùn)練的明天,會(huì)不會(huì)有什么突發(fā)的狀況發(fā)生,。
所以能夠想到的缺點(diǎn),,所有能夠補(bǔ)充的遺憾,都要盡善盡美的去做,?!?p> 王寧快速的扒完了碗中的剩飯,和韓奎溢大致的吐露了一番心聲,,然后快速的離開了食堂,。
看著王寧匆匆離開的樣子,似乎還真的準(zhǔn)備去找,,適合女子鐵騎隊(duì)員所吃的食譜去了。
“哎,,等一等,,貌似準(zhǔn)備食譜也應(yīng)該是我這個(gè)助理教官,應(yīng)該辦的事情??!”
直到王寧的背影,幾乎在韓奎溢眼中消息的時(shí)候,,韓奎溢這才想起來,,若是王寧真的為女子鐵騎隊(duì)員找來了適合她們的食譜,那么他韓奎溢下場(chǎng)可就慘了,。
王寧在女子鐵騎隊(duì)員心目之中,,是個(gè)毫無人性的冷面教官,似乎王寧做出什么嚴(yán)苛的決定來,,她們都能夠承受,,畢竟早就有了心理預(yù)期。
而他韓奎溢并不一樣,,原本就是一個(gè)助理教官,,管的就是大家的吃喝拉撒,
之前就因?yàn)樽约耗乔樯滩桓?,這才得罪了女子鐵騎隊(duì)員們,,此刻如果能夠找到合適她們的食譜,豈不是可以彌補(bǔ)彼此之間尷尬的關(guān)系,。
現(xiàn)在倒好,,卻被王寧捷足先登,,若真是如此,這對(duì)于韓奎溢來說,,絕對(duì)是一個(gè)不小的打擊,。
不就是找食譜嘛,可千萬不能讓王寧一個(gè)人獨(dú)享,,這時(shí)候韓奎溢無論如何,,哪怕是厚著臉皮也要跟著王寧。
王寧哪里做到韓奎溢此刻的小心思,,看到韓奎溢跟著他,、支持他,倒是感覺不找到一本食譜,,還真就是自己管理女子鐵騎隊(duì)的工作失職呢,。
“黃師傅,難道連你也配不出來嗎,?”
王寧所能想到的辦法,,就是到支隊(duì)找食堂的大師傅黃師傅了解情況。
不過這黃師傅所說,,若是普通的營(yíng)養(yǎng)搭配,,基本上每個(gè)廚師都能夠做到,無非就是葷素搭配,。
但是像女子鐵騎隊(duì)員這樣大量體能消耗,,所要補(bǔ)充的能量,絕不可能依靠簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的葷素搭配就能夠?qū)崿F(xiàn),。
這里面細(xì)致深究下來,,有的太多要考量的地方,繼要讓女子鐵騎隊(duì)員保持著當(dāng)前的身材,,又要能夠讓她們能夠承受高強(qiáng)度的訓(xùn)練,,就必須得到專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)。
“這營(yíng)養(yǎng)師到哪里去找呀,?”
一聽要到外面去尋找,,頓時(shí)王寧一個(gè)頭兩個(gè)大該找誰呢?
自己貌似沒有這方面熟悉的朋友啊,。