“懶得跟你們見識,！”

　　王寧的目光之中,，閃爍著一絲無所謂的意思，公報私仇還犯不著,。

　　“繼續(xù)……”

　　 5分鐘的時間很快就過去,，王寧板著臉繼續(xù)的進(jìn)行坐姿訓(xùn)練,。

　　以標(biāo)準(zhǔn)的動作，坐在春風(fēng)250摩托車之上,，對于體能同樣也有著不小的消耗,。

　　一開始大家還只是身體有些僵硬，當(dāng)?shù)?組半小時坐下來之后,，有一種和50米往返推類似的極限壓力,。

　　“休息5分鐘，繼續(xù)下一組的訓(xùn)練……”

　　當(dāng)下午訓(xùn)練結(jié)束的時候,，幾乎每一位女子鐵騎隊員都無法正常的行走,，看上去比50米往返推訓(xùn)練之后更加的疲勞。

　　大家才明白，原來坐著也會疲勞,，而且能夠令身體達(dá)到極限的挑戰(zhàn),。

　　“算死了，好像手臂都不是我的了,！”

　　“我的腿都要抽筋了,！”

　　“我都抽筋兩次了！”

　　雖然大家身高的差距,，并不是很大,，最高的周玉敏和最矮的陸姍姍之間，也就是8厘米的差距,。

　　但是這幾厘米的差距,，對于女子鐵騎隊員而言，在訓(xùn)練坐姿的時候,，其實多多少少還是有著一點點的影響,。

　　這一次坐姿訓(xùn)練之中，陸姍姍所承受的壓力其實最大,，而她在訓(xùn)練的過程中,，就出現(xiàn)了兩次腿腳抽筋的情況。

　　若非王寧迅速的進(jìn)行處置,，恐怕根本就堅持不到最后的訓(xùn)練完畢,。

　　絕大部分的時候，陸姍姍幾乎都是用腳尖在支撐著身體和車身,。

　　甚至王寧曾經(jīng)一度以為,，陸姍姍堅持不了，腿腳都抽筋之下,，更多的是對心理的一種打擊。

　　隱隱的陸姍姍的眼眶之中,，也有著瑩瑩之光,，也不知道她以什么樣的方法，硬是克服下來堅持著,。

　　還好她堅持下來了,！

　　這一點堅持的精神，就是王寧也不禁為之動容,，很顯然為了心中的那個夢想,，陸姍姍付出了常人難以忍受的代價。

　　“大家抓緊時間,，放松身體,，今天晚上的伙食，可都是營養(yǎng)套餐呢！”

　　王寧在大家坐姿訓(xùn)練的時候也沒有閑著,，不時的和韓奎溢進(jìn)行著電話溝通,，韓奎溢跑了一個下午，不但聘請了一位大廚,，而且還采購了不少的食材,。

　　“有營養(yǎng)套餐，那真是太好了,！”

　　一聽到吃的,，原本幾乎癱坐在地上的關(guān)春霞，第一個跳了起來,，然后也不做放松身體的運動,，直接的朝著食堂跑去。

　　“等等我,！”

　　“營養(yǎng)套餐啊,，那倒是要看看……”

　　“能有什么營養(yǎng)套餐，無非是幾個葷菜和素菜搭配起來,，營養(yǎng)均衡罷了,！”

　　周玉敏和唐慧也都經(jīng)歷過特訓(xùn)，她們自然也吃過不少特殊的飯菜,，不過大體上而言,，并沒有什么特別的地方。

　　“看看不就知道了,！”

　　不過王寧也沒有見識過,，所以他此刻也只好跟在大家的后面，快速的朝著食堂走去,。

　　“哎,，快來快來，真的很好吃哦,！”

　　當(dāng)王寧走進(jìn)食堂的時候,，關(guān)天霞早就打好了自己的那份營養(yǎng)套餐，正吃得不亦樂乎,。

　　看到大家的到來,，關(guān)春霞奮力的揮揮手，從她的面部表情就可以看出,，這份營養(yǎng)套餐似乎非常符合她的心意,。

　　“真的好吃嗎？甜的酸的還是咸的辣的,？”單娜走到關(guān)春霞的身邊,，直接的伸手從她的盤里捏了一塊肉絲,，丟在了口中。

　　“嗯,，味道真的挺不錯呀,！”

　　王寧稍微的咀嚼了一下，一副意猶未盡的樣子,。

　　“好吃還傻愣著,，再不打沒你的份了！”

　　陸姍姍推了一下,，有些回味無窮的單娜,，此刻其他人已經(jīng)紛紛聚到打菜的窗口。

　　“對對對,，千萬不能被她們給搶先了,？”

　　單娜和關(guān)春霞，陸姍姍住到一個宿舍之后,，雖然彼此之間并沒有太多的交流,，但是終究還是關(guān)心起對方來。

　　特別是之前訓(xùn)練結(jié)束的時候,，彼此之間放松身體,，需要其他人幫忙的時候，基本上也是以一個宿舍為單位,。

　　這時候,，王寧自然不可能跟女子鐵騎隊的女隊員去搶著打飯菜，等到她們一個個都領(lǐng)完了之后,，才拿著餐盤走過去,。

　　“這么多呀！”

　　一般食堂里吃飯,，也就是拿著一個餐盤,，打上個兩葷兩素的菜肴，提供的米飯和湯水可以盡量吃,。

　　而此刻王寧所拿到的營養(yǎng)套餐,，里面的葷素搭配非常的講究，至于講究到什么地步,，王寧也難以分辨的出來，只是知道吃起來確實非常的有味道,，不禁讓人食欲大增,。

　　女子鐵騎隊員們訓(xùn)練之后，早就是身心疲憊,，若是再遇到不可口的飯菜,，可想而知她們的體能損耗該如何的恢復(fù),。

　　如今有了爽口的營養(yǎng)套餐，可以大口大口的吃起來,，也不枉王寧的這一番的努力和謀劃,。

　　而且營養(yǎng)套餐不僅僅提供晚餐，也包括早點,、午飯,，至于口味，一致贏得了女子鐵騎隊員們的歡喜,。

　　“全體集合,，立正，稍息,！”

　　“昨天的訓(xùn)練科目還需要鞏固,，現(xiàn)在請大家做一組20分鐘坐姿訓(xùn)練熱熱身。

　　在坐姿訓(xùn)練完畢之后,，我們將會進(jìn)行春風(fēng)250摩托車的熱身運動……”

　　王寧開門見山的布置了今天的任務(wù),。

　　“熱身運動？”

　　“摩托車還要做什么熱身運動,？”

　　“只聽說過人要做熱身運動,，還沒有聽說過摩托車也要做熱身運動呢！”

　　運動之前的熱身,，是為了活動關(guān)節(jié),，保護(hù)身體以免受到不必要的傷害。

　　而春風(fēng)250摩托車的熱車,，其實也是如此,，尤其是在冬季的時候，更是要早早的將車輛發(fā)動起來,。

　　熱車對于女子鐵騎隊員來說,，還是一個比較陌生的概念，而在如今的科技條件之下,，摩托車的熱車,，其實已經(jīng)變得比較的簡單。

　　舊式摩托車的熱車,，都需要人工的踩踏打火,，哪里有如今電啟動來的那樣的方便。

　　曾幾何時,，王寧還記得當(dāng)自己第一次穿上警服,，來到交警部門上班的時候，駕駛的是由老民警同志淘汰下來的舊式摩托車,。

　　那種舊式摩托車,，一天都不知道要猛踩上多少回,，才能夠?qū)l(fā)動機給發(fā)動起來。

　　不過雖然有了電啟動,，并不意味著人工腳踩就不需要,，萬一出現(xiàn)什么電路狀況，到時候還是需要人工踩踏,。

　　一想到猛踩摩托車時的那種難受狀態(tài),，王寧有些擔(dān)憂起眼前的女子鐵騎隊員們。