就連力氣最大的關(guān)春霞,，挑戰(zhàn)都失敗了,，其他女子鐵騎隊(duì)員自然是一個(gè)個(gè)偃旗息鼓。

　　哪怕是賀嫻,，也是猶豫了一番之后，并沒有發(fā)出挑戰(zhàn),，她也看得出來自己平常駕駛摩托車,，那都是在正常的情況之下，面對摔倒的情形,，還真的沒有進(jìn)行過緊急處理,。

　　“既然沒有人挑戰(zhàn)，那么就安安心心,、老老實(shí)實(shí)的聽我講解,，如何正確、準(zhǔn)確,、快速的扶起摔倒的警車……”

　　扶摔倒的警車,，并不是想象的那么簡單，王寧即便是做示范,，也并不等于女子鐵騎隊(duì)員們就能夠?qū)W會(huì),。

　　這里面有著諸多的發(fā)力技巧，以及在扶摔倒警車過程之中,，很有可能發(fā)生的二次,、三次警車摔倒?fàn)顩r,。

　　而且正常的警車摔倒,，可不是像王寧剛才所教的那樣，由女子鐵騎隊(duì)員們輕輕的放倒,。

　　那都是突然的摔倒,，重重的摔倒，甚至是連翻帶滾的摔倒,。

　　王寧選擇的是最簡單的一種狀態(tài),，也不可能為了逼真，不停的摔倒警用摩托車,，雖然春風(fēng)250警用摩托車,，售價(jià)僅僅是小幾萬元，但是也經(jīng)不起這么的摔呀,！

　　“剛才關(guān)春霞在扶車的時(shí)候,，基本上已經(jīng)非常接近成功，之所以失敗,，固然因?yàn)轶w力方面的原因,，不如男子鐵騎隊(duì)員。

　　但這不是主要原因,，不過放在其他女子隊(duì)員的身上,，卻是要影響著大部分的成效,。

　　當(dāng)然了，男子鐵騎隊(duì)人當(dāng)中,，也并不是每個(gè)都是大力士,，其中也有不少身材略顯單薄的同志，他們是如何將那些沉重的春風(fēng)650大功率摩托車給扶起來的呢,？”

　　王寧的培訓(xùn),，并不會(huì)是死板的培訓(xùn)，往往都采用相互之間互動(dòng)的方式,，激發(fā)大家的熱情和興趣,。

　　“還能用什么，用屁股頂著唄,！”

　　這個(gè)問題對于周玉敏,、唐慧來說，她們都知道,，至少曾經(jīng)見識過,。

　　不過她們可沒有第一時(shí)間站出來顯擺，反而是單娜在一旁回答了出來,，不過這回答的語氣,，顯得比較灑脫。

　　“呵呵,，話糙理不糙,，單娜說的對，就是用背部的力量,，將整個(gè)摩托車給支撐起來,。”

　　不過單娜雖然這樣說,，但是她并沒有說錯(cuò),，王寧也不能否認(rèn)，只是換了一下措辭文雅一點(diǎn),。

　　這時(shí)候王寧走到做示范的這輛摔倒的春風(fēng)250摩托車邊上,，不過他所走的方向，卻是和關(guān)春霞剛才站立的位置相反,。

　　關(guān)春霞剛才站立的位置,，是春風(fēng)250摩托車向外傾倒的方向，如果扶正的話,，正好春風(fēng)250摩托車在關(guān)春霞的身前,，是面向關(guān)春霞的正面。

　　此刻王寧所站立的位置，卻是在春風(fēng)250摩托車摔倒的另外一側(cè),，當(dāng)他站立在春風(fēng)250摩托車的車座前面時(shí),，突然來了一個(gè)向后轉(zhuǎn)的動(dòng)作。

　　然后就見王寧慢慢的蹲了下來,，然后展開自己的雙手,，分別抓住春風(fēng)250摩托車的前車把和后座的支架。

　　“大家都看好了,，我現(xiàn)在做的這個(gè)動(dòng)作,，就是扶起摔倒警車的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，不過在這里大家要注意幾個(gè)細(xì)節(jié),。

　　首先第一個(gè),，蹲下來的位置，一定要確保自己腰部的位置,，要低于春風(fēng)250摩托車的車座,，這是支撐力量的重要節(jié)點(diǎn)。

　　第二個(gè)就是雙手扶住的時(shí)候,，手臂的力量一定要力度到位,，你保持車身的平穩(wěn)。

　　第三個(gè)要注意的地方,，就是支撐起來的力量重心在雙腿之上,，并且隨著車身往上抬身，雙腿也要慢慢的往后退卻,，以保持重心也隨之提升,。

　　第四個(gè)就是春風(fēng)250摩托車的車身，基本上抬升直立的時(shí)候,，是選擇左轉(zhuǎn)身和右轉(zhuǎn)身的問題,。

　　這個(gè)左轉(zhuǎn)身和有轉(zhuǎn)身的選擇,，要根據(jù)大家用手的習(xí)慣,，哪只手臂的力量比較強(qiáng)大，盡量使用那只手臂,，以保持春風(fēng)250摩托車的車身站立平衡,。”

　　每講解一個(gè)注意點(diǎn),，王寧就示范的做一次,，一遍又一遍不厭其煩的連講帶做，就這樣上上下下的下蹲抬升,，王寧早就是熱的汗流浹背,。

　　“王教官，第二個(gè)注意動(dòng)作我還沒有看清楚……”

　　只要有一位女子隊(duì)員提出，她沒有看明白哪個(gè)動(dòng)作,，王寧就會(huì)特意針對性的再做一次,。

　　因?yàn)橄胍獙⒊林氐拇猴L(fēng)250摩托車給扶起來，除了做做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,，時(shí)間不限制,。

　　但是在抬起的時(shí)候，卻是一瞬間,，要不然對于身體將是一個(gè)沉重的負(fù)荷,，稍有不慎就會(huì)有前撲的可能。

　　當(dāng)然了,，一瞬間的抬升,，也要控制力度，要不然用力過猛之下,，恐怕整個(gè)人都會(huì)后仰摔出去,。

　　所以王寧剛才所教的幾個(gè)注意點(diǎn)，每一個(gè)注意點(diǎn)都不能出錯(cuò),。

　　正所謂一步錯(cuò),，步步錯(cuò)，講的就是這個(gè)道理,。

　　“現(xiàn)在你們每個(gè)人好好的回憶一下,，這個(gè)扶車起立抬升的完整動(dòng)作，馬上我們將進(jìn)行實(shí)地的訓(xùn)練,。

　　現(xiàn)在請大家做一下熱身運(yùn)動(dòng),，尤其是腰部、腿部,、腳部和手腕的各個(gè)關(guān)節(jié),，一定要活動(dòng)開。

　　若是誰某些部位之前有扭傷的情況發(fā)生,，一定要做提前的報(bào)告,，確認(rèn)是否適合做扶車訓(xùn)練。

　　知道自己某些部位力量不足,，最好帶上護(hù)腕,、護(hù)膝等防護(hù)工具，以免造成不必要的扭傷,?！?p>　　不過為了保證大家的安全，王寧這一次可謂是考慮的十分周到和詳細(xì),。

　　首先身體有損傷的女子隊(duì)員,，能否進(jìn)行訓(xùn)練還需要實(shí)地檢查,，這方面的檢查，王寧自己并不精通,，所以只能從外面聘請專業(yè)的人員,。

　　而所聘請的專業(yè)人員，則是來自市人民醫(yī)院的醫(yī)生,，也是田莎莎的師姐,。

　　純粹的是友情出場，沒有任何的費(fèi)用,，也是一次變相的為女子鐵騎隊(duì)員們進(jìn)行體檢,。

　　韓奎溢也送來了護(hù)腰、護(hù)膝,、護(hù)腕等各種專用防護(hù)用具,，只是大小尺寸上面，卻是統(tǒng)一的型號,，這讓關(guān)春霞使用起來有些別扭,，自然對韓奎溢也就不滿起來。

　　韓奎溢只能攤攤手,，人家賣體育器材的賣家,，就只有這些，全都被他一股腦的搜刮過來,。

　　“唉,，沒有功勞還有苦勞呢，我就是個(gè)勞碌命,，還被人不友好的惦記著,！”

　　韓奎溢哀嘆一聲，在關(guān)春霞不滿的目光中落荒而逃,。