徹底平靜下來的皓天從抽屜里拿出三本功法,，想了一會,，又放了兩本回去,。
貪多嚼不爛,，先把內(nèi)力練起來再說。
在上一世,，皓天也只是在各種小說,，電影里面知道內(nèi)力這個東西,，不過都是別人想象出來的,，誰也沒見過真家伙,。
可就是這些傳說中的東西實打?qū)嵉某霈F(xiàn)在了皓天面前，激動的心情難以言表,。
翻開秘籍
“夫丹田者,，在臍下一寸三分，乃元精匯集之地,，棲身之所,，壯大之本?！?p> “丹田,，乃人體重中之重，修內(nèi)力之時,，不可放松精神,，不可三心二意，不可用力過猛,；當(dāng)循序漸進,，步步為營，如積跬步,，如聚沙塔,，如匯江海?！?p> “內(nèi)力者,，一如氣，二如霧,，三如露,，四如杯中水，五如口中丹,?！?p> “以丹滿丹田，長無可長,，方為圓滿,。”
“............”
“妙啊,，實在是妙?。 别┨炀拖襦l(xiāng)下來的土鱉一樣,。
在這個世界內(nèi)力境界分為五個大層次,。
第一層的內(nèi)力就如同氣流一般，看不見,，摸不著,，只有在自己身體當(dāng)中才能感受得到，又稱練氣境,。
第二層就是氣體與液體的結(jié)合,，如同霧氣一般，初入此境,，丹田內(nèi)力猶如青煙縹緲,，似有似無；此境大成,，內(nèi)力動蕩之間,，濃霧翻滾，宛如流漿,，又名化霧境,。
第三層濃厚的霧狀內(nèi)力開始緩緩濃縮,，直到轉(zhuǎn)化為完全的液體，就像整個天空的霧氣為之一清,，陽光灑下地面,，只剩下樹葉上的露珠還在閃閃發(fā)光，此為開光境,。
第四層的融元境,，屬于內(nèi)力積累的過程，將一滴滴的露水匯集丹田,，往茶杯中倒水一般,，一般頂尖高手都在這個層次。
第五層金丹境,，傳說中的境界,，玄之又玄，傳聞到此境界可打開人體與外界的通道,，化天地靈氣為己用,，可增壽五百。
皓天看完秘籍,，內(nèi)心激蕩不已,，各種玄妙的境界讓他大開眼界，渾身充滿動力,。
隨即花費一點時間將這本化蟒訣的內(nèi)力運行路線熟記于心,。
皓天放下秘籍，盤腿坐在床榻上,，開始摒棄雜念,，感受自身脈搏。放空的念頭隨著心臟的血液流遍全身,，漸漸的,，皓天的念頭開始無意識的圍繞著《化蟒訣》運行路線行走。
一圈,，二圈...不知道從第幾圈開始,，一絲透明的精氣從四肢百骸之中誕生出來，被念頭牽引,，行走于經(jīng)脈之間,，這一根比頭發(fā)絲還細小的內(nèi)力，隨著不斷的運轉(zhuǎn),，吸收著身體細胞里的多余精氣,，緩緩壯大，直到最后不論再怎么運轉(zhuǎn),，也吸收不到一點精氣了,。
皓天也意識到,，多余的精氣已經(jīng)吸收完了，在強行運轉(zhuǎn)下去可能會透支細胞潛力,，涸澤而漁,，得不償失。
于是皓天引導(dǎo)著有兩根頭發(fā)絲粗細的內(nèi)力注入丹田,，給空蕩蕩的丹田到來一絲生氣。
睜開眼睛,，看著窗外的太陽,，皓天心中估算著這次入定花了多常時間，約摸用了四個時辰,，這還得算上感氣的時間,，早從父親那知曉，常人感氣,，快則三五天,，慢則十天半月。
這頭一次感氣加修煉卻只用四個時辰,，怕是已經(jīng)破了這個世界的記錄了,。
內(nèi)力既是人體精華凝聚，那么以他的肉體精華程度,，相當(dāng)于開采露天的礦石那么簡單,，省去了尋找，挖洞,，搬運等等不必要的消耗,，所以對皓天而言這只是一次基本操作。
內(nèi)力修煉,，一天一次,，清晨最佳。休息一夜,，清晨醒來,，是人之身體，精神最為飽滿的時候,，此時入定修煉,，效果最佳。
這里的內(nèi)力修煉并不能代替睡覺,，修煉內(nèi)力不僅不會精神抖擻,，反而會消耗精神，畢竟控制內(nèi)力運轉(zhuǎn)不是件輕松的活計,。
默默的感受了下丹田的內(nèi)力,，試圖調(diào)用起來,，想試試內(nèi)力的神奇的作用，不過看著只有兩根頭發(fā)絲大小的內(nèi)力,，也是放棄了,，就這一點還感受個屁，怕是沒等感覺到就用完了,。
匆匆去廚房隨便吃了兩口,，便把午飯應(yīng)付過去，然后又趕去演武場練習(xí)霸王槍,，畢竟那個地方開闊,，還有武器隨便取用，更有王長老可以請教,，目前挺合適皓天這種新手,。
這個世界的武技，并沒有具體的高下之分,，都是基于肉體力量開發(fā)出來的技巧,，各有所長。
不會出現(xiàn)那種我的刀法就一定比你練得劍法厲害,，也不會有那種我的刀技能發(fā)揮出200%的力量,，你的劍技只能發(fā)揮150%的力量，所以我就一定比你厲害,。
這樣超玄幻的力量在這個世界是不存在的,，如果有的話，想必也不會被區(qū)區(qū)獸類所限制吧,！
當(dāng)然,，武技畢竟都是人創(chuàng)出來的，有人喜歡招式繁多,，花樣疊出的武技,，相反的，就會有人喜歡簡潔明了,，直來直往的武技,。
這些都是各人喜好罷了，至于誰更厲害最終還要看使出武技的人,。
而皓天手中拿的這本《霸王槍》,，算是化繁為簡的代表作。
槍術(shù)有三要,，一攔,，二拿，三扎。這三式是槍術(shù)最基礎(chǔ)的招式,，也是所有槍術(shù)的核心,，只有最基礎(chǔ)的招式練好了，才能發(fā)揮更強的招式,，沒有基礎(chǔ)一切都是空談,。
而霸王槍這本武技的精髓，就是打下堅實無比的槍術(shù)基礎(chǔ),，先從這三式練起,。
以腳帶腿，以腿帶腰,，以腰帶臂,，以臂帶腕，力從地起,，節(jié)節(jié)貫穿。
當(dāng)全身勁力貫通,，攔,、拿的瞬間發(fā)勁能把全身的力量都迸發(fā)，一攔一拿都虎虎生風(fēng),，槍頭大圈小圈隨心變化,，捉摸不定；槍身宛如游龍,，力貫千鈞,，等閑兵器不可交擊，不然必叫敵人手拿不穩(wěn),，露出破綻,。
僅僅如此，卻也當(dāng)不起霸王槍三字,，能被放入宗祠供子弟學(xué)習(xí),，是因為霸王槍的練法！
最開始,，只需用最普通的白蠟桿,，九尺三寸，每日出槍三千次,，三式各一千次,。
如果練到能在一個時辰之內(nèi)出完三千次，就換槍再練,。
白蠟桿,，一丈一尺九寸。
出槍三千次，一個時辰練完,，再換,！
白蠟桿，一丈三尺七寸,。
出槍三千次,，一個時辰練完，再換,！
椆木桿,，一丈三尺七寸。
出槍三千次,，一個時辰練完,，再換！
牛筋木桿……
出槍三千……換,！
鑌鐵桿……
出槍三千……換,！
練至最后，將由百煉精鋼所制槍桿,，同樣,，槍長一丈三尺七寸，約和4.56米,，再加上精鋼槍頭,，總長可達4.7米！
槍桿粗3.7cm
整把槍總重108斤,！
手持此槍,，無一合之將！
與人對敵只需一攔,，一拿,，一扎。
練到此時,，才當(dāng)?shù)陌酝鯓屓帧?p> *******************
皓天感覺時間不夠用了
每天清晨起床,，雷打不動的一個時辰內(nèi)力修煉。
然后去用早飯,。
用完早飯,，則去演武場練習(xí)槍術(shù)，按部就班,，一步步按照槍法說的走,，至于槍桿，都是拜托王長老幫他想的辦法,。
不過除了最基礎(chǔ)的三式槍法,，皓天另外還融合了挑，纏，點,，劈,，繃，掃六式,，連原本的攔,，拿，扎共九式,，以彌補槍招過于簡陋的缺點,。
缺點是彌補了，但是訓(xùn)練量卻是增加了足足三倍,，從出槍三千次,，增長到九千次。
有時候,，練到最后,，精疲力竭皓天只剩下本能的身體動作去完成招式，不斷的壓榨身體潛力,，竭盡所能的調(diào)動身體每一塊肌肉來幫助自己完成槍式,。
中間不休息，不使用內(nèi)力輔助,，全憑肉體本身的力量來完成。
皓天以為,，如果用內(nèi)力才能使出霸王槍,，那么內(nèi)力用完了呢？那槍在手中就如同廢鐵,，成為了拖累,。
那還是霸王槍嗎？這樣的結(jié)果是皓天不能接受的,，所以,，用肉體去訓(xùn)練，是皓天的堅持,！
等練完所有的槍式,，再去用飯，并且稍作休息,，以應(yīng)對接下來的肌肉訓(xùn)練,。
簡單的自重訓(xùn)練已經(jīng)被皓天所拋棄，取而代之的是新的負重訓(xùn)練,。
在演武場靠東南方向,，屬于最偏僻的一角，因為過于靠里面，視線也被遮擋,，大家都不愛來這一塊進行鍛煉,。
四根實心鐵柱成正方形四角，豎在地上,，在四根鐵柱的頂端同樣有四根鐵杠相互連接,。
在四根鐵柱的中心，一尊巨大的鐵器靜靜的懸至在半空,，形狀甚是奇特,。
中間只有一根粗大的鐵桿，鐵桿兩端是巨大的圓形鐵片,，一邊四塊,，共有八塊。
鐵桿的最兩端一邊連接著一條鐵索,，鐵索的另一頭連接在兩邊架起來的鐵杠中間,，做了一個活節(jié)，可以隨時調(diào)整鐵索的長短,。
沒錯,，這是皓天根據(jù)前世的經(jīng)驗，自制的深蹲架,！
四根鐵柱鐵杠,，再加上鐵索，都是為了保證可以在半空中拉住整個杠鈴,，以免在力竭的時候被杠鈴壓住,，在前世，沒有保護措施就進行深蹲訓(xùn)練那就是個鐵憨憨,，一個運氣不好,，直接被杠鈴帶走都有可能，這樣的視頻網(wǎng)上可不少,。
皓天可不想在練武的時候被工具壓死,，說出去也太丑了。
自制的杠鈴片一片50公斤左右,，八個杠鈴片再加上杠子,，已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)超過420公斤。
這只是起步而已,。
深蹲,，硬拉，二頭彎舉,，杠鈴劃船,，臥推,，負重引體…
皓天的口號是，只有想不到,，沒有練不到,；只要練不死，就往死里練,！
力竭,，是皓天的底線；爬著回去吃飯,，是皓天最后的倔犟,！