日本乱妇乱子视频网站_国产成人精品日本亚洲专区6_中字无码av电影在线观看网站_想看一级黄色片_亚洲乱亚洲乱妇67194老熟妇_免费看欧美一级特黄a大片一_国产视频第一页_国产又黄又刺激又爽视频黄_国产91精品看黄网站在线观看_免费看黄无码网站,AV网站免费线看精品,娇妻在办公室被C到娇喘,国产18禁黄网站禁片免费观看

首頁(yè) 玄幻言情

快穿之我是許愿神

第十章 減肥記7

快穿之我是許愿神 毛乎乎 2030 2019-07-11 10:47:11

  收了收心思,,落三三安安靜靜的上完早上的課程,,中午放學(xué)也是隨著人流回到家里,一路都比較順利,,整天下來(lái),,沒(méi)有人騷擾,,落三三忽然很享受這種能安靜學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

  晚上下了晚自習(xí),,落三三直接到了健身房,,開(kāi)始了一天的訓(xùn)練,一頓操作下來(lái),,渾身汗?jié)裢噶?,但是覺(jué)得很舒爽。

  晚上回去在電子秤上稱(chēng)了一下,,自己成功了瘦了兩斤,。

  眨眼一個(gè)星期過(guò)去了,,又到了周末了,白天上課,,晚上鍛煉,,每天都能瘦上一兩斤,總的來(lái)說(shuō)瘦了有十四斤,。

  瘦了十四斤的好處就是,,整個(gè)人更加的輕松靈活了,甚至鍛煉過(guò)后,,自己也不會(huì)覺(jué)得太累,,臉好像也小了點(diǎn)。

  不知道是不是汗出的多,,油脂減少的原因,,本來(lái)原主臉上的一些小青春痘也消失不見(jiàn)了,整個(gè)人變得白白凈凈的了,,不知不覺(jué)竟然透露出幾分可愛(ài)來(lái),。

  周末的話,落三三打算早上完成作業(yè),,中午去鍛煉,,晚上適當(dāng)?shù)纳⒉降鹊取?p>  周六中午,落三三剛到健身房,,就看見(jiàn)江一和程雪兩人有說(shuō)有笑的,,只不過(guò)兩人看到落三三的反應(yīng)截然不同,江一禮貌性的笑了一下,,程雪則是冷哼一聲,。

  搞不清這兩個(gè)人是要干啥,索性就不理了,,落三三徑直找到教練,。

  教練對(duì)落三三這種能對(duì)鍛煉持之以恒的人是非常的喜歡,,教起來(lái)也是很有成就感的,,所以每次對(duì)落三三還是很用心的。

  “你已經(jīng)連續(xù)鍛煉了一個(gè)星期,,我看你的身體已經(jīng)適應(yīng)了這個(gè)量,,但是這樣的話就不利于你的減脂,所以從今天開(kāi)始會(huì)增加你的運(yùn)動(dòng)量,,以后每個(gè)星期你的運(yùn)動(dòng)量都是逐漸增多的,,直到你的減肥成功為止”

  “好的,保證完成任務(wù)”落三三笑瞇瞇的說(shuō)著,。

  “今天起你在跑步機(jī)上的速度要提升一下,,啞鈴舉重,蝴蝶機(jī),仰臥起坐的數(shù)量也都要增加十個(gè)”

  “沒(méi)問(wèn)題”落三三笑瞇瞇說(shuō)著,,雖然到現(xiàn)在為止每次鍛煉完,,身體還是會(huì)有酸疼的感覺(jué),但是這種鍛煉幅度自己已經(jīng)接受了,。

  當(dāng)落三三在跑步機(jī)上喘著粗氣的時(shí)候,,遠(yuǎn)處的程雪偷偷的瞄了一眼落三三,回頭又是一張笑顏如花的臉對(duì)著江一,,變臉之快讓人咂舌,。

  落三三從蝴蝶機(jī)上下來(lái)休息的時(shí)候,程雪又出現(xiàn)在落三三的面前,。

  “胖子,,以后換個(gè)時(shí)間段來(lái)鍛煉,不要總是逮著機(jī)會(huì)來(lái)偶遇我家江一,,不要以為上次放過(guò)你是老娘怕了,,上次是江一說(shuō)讓我算了的,免得他跟著受牽連,,所以才沒(méi)找你的麻煩”

  落三三聽(tīng)到這話,,一臉懵逼的看著程雪,這孩子病的不輕啊,,是不是有被迫妄想癥啊,,兩人只是同個(gè)時(shí)間出現(xiàn)在健身房也不行啊。

  正好,,落三三也覺(jué)得中午來(lái)鍛煉太熱了,,隨著鍛煉的幅度增大,自己需要的時(shí)間也變長(zhǎng)了,,最好早上來(lái),,健身房人少,教練對(duì)自己的輔導(dǎo)時(shí)間也就多了,,剛好下個(gè)星期說(shuō)不定就放暑假了,,自己有大把的時(shí)間鍛煉,早上來(lái)也挺好的,。

  不過(guò)落三三可不會(huì)把心里想法說(shuō)出來(lái),,瞥了一眼,剛好看到江一往著兩人的方向走來(lái),。一雙圓溜溜的眼睛盯著程雪說(shuō)道

  “可是,,我辦了張年卡,花了不少錢(qián),,這才用了一個(gè)星期,,我要不來(lái)了,,這錢(qián)咋辦……”

  白白嫩嫩的肌膚,一張圓溜溜烏黑的眼睛,,直直的盯著你,,江一忽然發(fā)現(xiàn)居高臨下的看下去,這個(gè)胖子居然莫名的有些可愛(ài),。

  程雪正準(zhǔn)備說(shuō)這錢(qián)自己會(huì)給,,但是還沒(méi)開(kāi)口,就聽(tīng)見(jiàn)身后傳來(lái)江一的聲音,。

  “你們?cè)谡f(shuō)什么啊,,劉怡欣同學(xué)減肥事業(yè)貴在堅(jiān)持,你可不能墮落,,你看看我跟程雪這好身材都是練出來(lái)的”

  程雪立馬變成害羞小女人的模樣,,輕輕的拍了一下江一的肩膀“江一,你這么直接,,我會(huì)不好意思的”

  落三三看到這兩個(gè)自戀的人,,實(shí)在是無(wú)語(yǔ)至極,為了躲避這兩個(gè)麻煩,,只能也很中二的說(shuō)道,。

  “哦哦,謝謝江一同學(xué)的鼓勵(lì),,我的休息時(shí)間到了,,該去鍛煉了,就不打擾兩位了,,兩位的身材真的很好,,很般配,祝你們99哦”

  說(shuō)完也不理兩人的反應(yīng),,連忙上前去鍛煉了,,兩人還楞在原地,尤其是程雪更是笑的花癡,,一邊笑一邊偷偷的瞄江一的反應(yīng),,心里也決定以后再也不找落三三的麻煩。

  江一卻不知道自己為什么突然就覺(jué)得不高興,,開(kāi)啟了一段腦補(bǔ)大戲,,難道這個(gè)胖丫頭不是為了偶遇自己才來(lái)鍛煉的么,,怎么剛才的表現(xiàn)一點(diǎn)也不像吃醋,,是不是我剛才太直接,讓她覺(jué)得自己太胖配不上自己,,沒(méi)辦法,,自己的魅力太大了,,不過(guò)讓她早點(diǎn)認(rèn)清現(xiàn)實(shí)也好。

  不理這兩個(gè)神神道道的同學(xué),,落三三將精力全部投入到健身減肥大業(yè)上,。

  一個(gè)星期后,就迎來(lái)了暑假,,落三三到這個(gè)世界也已經(jīng)半個(gè)月了,,減肥的任務(wù)也完成了大半了,在瘋狂的鍛煉中,,落三三還不忘熬夜學(xué)習(xí)應(yīng)付期末考試,,雙重折磨下,瘦的也是比較快的,。

  體重大概也是在170斤左右,,整個(gè)人有了明顯的效果,臉小了,,肚子也小了,,衣服穿起來(lái)感覺(jué)更加的寬松了。

  現(xiàn)在放假了,,不用操心學(xué)習(xí)了,,全心投入鍛煉中,自己早點(diǎn)完成任務(wù)也能早點(diǎn)回去了,,半個(gè)月沒(méi)見(jiàn)自己的父母了,,這里再好,終究也不是我自己的人生啊,。

  結(jié)果在暑假的第一天鍛煉結(jié)束后,,落三三為自己鍛煉兩個(gè)小時(shí)的勞動(dòng)成果感到心滿意足的時(shí)候,劉母忽然提出想乘著暑假全家去旅游,,還跟劉父的同事商量好了,,兩家一起去。

  一股不好的預(yù)感在落三三的心中蔓延,,在原主的記憶里江一的父親和劉父就是同事啊,,兩人的關(guān)系好像還不錯(cuò),“你們打算啥時(shí)候去啊,,還有爸的那個(gè)同事是不是江叔叔啊”

  劉母盛飯的手頓了一下“時(shí)間也沒(méi)想好,,這不是跟你商量么,你爸那個(gè)同事就是你江叔叔呢,,剛好你江叔叔也決定乘著暑假帶著全家出去游玩”

按 “鍵盤(pán)左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤(pán)右鍵→” 進(jìn)入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動(dòng)
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書(shū)架
加入書(shū)架
書(shū)頁(yè)
返回書(shū)頁(yè)
指南