在腳環(huán)適應(yīng)了各自的主人之后,，金老就開始了對(duì)幾人的適應(yīng)性訓(xùn)練,。訓(xùn)練的目的很簡(jiǎn)單，就是讓風(fēng)殤他們適應(yīng)腳環(huán)在不同重量感下的情況,，做到讓腳環(huán)盡量不影響他們的行動(dòng)的程度,，同時(shí)也幫他們訓(xùn)練了腿部力量,。

　　訓(xùn)練一開始，大家都感覺有一點(diǎn)難度,。但過了一會(huì)兒之后他們就發(fā)現(xiàn)并不難,，這只是普通的負(fù)重訓(xùn)練，一旦適應(yīng)了之后也就不是什么問題了,。

　　這一上午,，大家就在這并不算難得適應(yīng)性訓(xùn)練中度過了，然后他們...