“沒(méi)事，下面進(jìn)行正式訓(xùn)練,。”林牧咳嗽了一聲,，隨后道：“小冉，你的訓(xùn)練跟我的不一樣,，我也沒(méi)辦法教你什么,，就加油練吧,。”

　　“哼,，我練的肯定比你好,，哥你教不了我?！闭f(shuō)著,，秦小冉直接開(kāi)始了訓(xùn)練，十分的賣(mài)力,。

　　“呵呵,。”笑了笑,，林牧沒(méi)有接話，而是也開(kāi)始了訓(xùn)練,。

　　這丫頭,，你就好強(qiáng)吧，待會(huì)兒你可別喊累,！

　　默不作聲,，林牧默默訓(xùn)練著，十分鐘后,，秦小冉還在堅(jiān)持,，林牧眉頭一挑。

　　半個(gè)小時(shí)后,，秦小冉雖然看上去很累,，但還是再堅(jiān)持，這讓林牧微微動(dòng)容,。

　　四十分鐘的時(shí)候,，這丫頭在咬牙堅(jiān)持著！林牧有心想讓她停下,，但想了想,，還是沒(méi)說(shuō)話。

　　五十分鐘后,，林牧還在訓(xùn)練,，秦小冉則是終于到了極限，直接癱在了地上,。

　　林牧瞥了她一眼,，沒(méi)有說(shuō)話，也沒(méi)有笑話,，就是繼續(xù)默默訓(xùn)練著,。

　　整整一個(gè)多小時(shí)后,，林牧才停了下來(lái)，而一旁,，秦小冉已然張大了嘴巴,。

　　“哥！你這也太厲害了吧,，一次訓(xùn)練一個(gè)多小時(shí),，中間不累的？,！”秦小冉是真的服了,。

　　她使用天賦的話，是能夠訓(xùn)練兩個(gè)多小時(shí),，但那是在每隔半個(gè)小時(shí)休息一下的情況下,。

　　可剛才，林牧竟然完全沒(méi)有休息的訓(xùn)練了一個(gè)多小時(shí),，她剛開(kāi)始還不服輸,，整整堅(jiān)持了五十分鐘，她才累趴下,。

　　而之后,，林牧竟然還堅(jiān)持了近半個(gè)小時(shí)。

　　哇,！這家伙也太強(qiáng)了吧,！這還是他老哥嗎？,！這么恐怖,！

　　“這累什么，你哥還沒(méi)認(rèn)真呢,！”林牧身體素質(zhì)現(xiàn)在賊強(qiáng),，比剛開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候差不多強(qiáng)了百分之七十！

　　別以為百分之七十不多,，身體素質(zhì)如果差百分之三十,，力量上差不多就能夠形成碾壓了，而百分之七十,，差距基本上就跟大人與幼兒園小朋友差不多,。

　　他的天賦能力太逆天了，林牧在愛(ài)情公寓世界里,，專(zhuān)門(mén)去找那種健身館,，終于讓他找到了強(qiáng)壯（Lv3），這張卡的加持下,，林牧才有了現(xiàn)在這般身體強(qiáng)度,。

　　“你就吹吧,，F(xiàn)級(jí)覺(jué)醒者估計(jì)才跟你差不多，你別說(shuō)已經(jīng)F級(jí)了,?！鼻匦∪揭荒槻恍拧?p>　　“愛(ài)信不信,，起來(lái),，都休息半個(gè)多小時(shí)了，還裝什么,，快點(diǎn)訓(xùn)練,，今天不讓你練多了，三個(gè)小時(shí)就夠了,?！?p>　　說(shuō)完，林牧加了一句,，“你別跟我一樣,，你半小時(shí)休息一次，一次十分鐘,，這樣就好了?！?p>　　這丫頭剛才是真的練的有點(diǎn)脫力了,，這種訓(xùn)練方式并不好，所以林牧不推薦,。

　　“好吧,。”吐了吐舌頭,，秦小冉站了起來(lái),，繼續(xù)訓(xùn)練。

　　林牧目前有兩種訓(xùn)練方法,，一種是訓(xùn)練三多小時(shí),，其中每次訓(xùn)練時(shí)間一個(gè)小時(shí)半，中間休息十到二十分鐘,。

　　第二種則是訓(xùn)練七個(gè)小時(shí),，每半個(gè)小時(shí)休息一次，一次五分鐘,。

　　兩種方法各有好壞,，第一種時(shí)間短，但獲得的能量少于第二種,，差不多有百分之二十的差距,。

　　第二種的話,，就是時(shí)間長(zhǎng)，但獲得的能量很多,。

　　以前林牧一般是采用第二種,，因?yàn)樗麜r(shí)間多。現(xiàn)在的話,，為了照顧秦小冉,，所以就采用第一種了。

　　一轉(zhuǎn)眼,，時(shí)間就來(lái)到了中午,。因?yàn)橛辛饲匦∪剑帜廉?dāng)然是做了一份大補(bǔ)餐啦,。

　　十個(gè)菜,，兩個(gè)湯，都是好東西,！

　　林牧發(fā)現(xiàn),，他現(xiàn)在的飯量極大，差不多是以前的三倍左右,，這么多菜,，他和秦小冉兩個(gè)人吃，完全能夠吃的下,。

　　對(duì)此,，秦小冉是十分驚訝的，不過(guò)她也沒(méi)說(shuō)什么,，畢竟肚子已經(jīng)很餓了,，飯菜已經(jīng)徹底堵住了她的嘴巴。

　　下午,，各自洗了個(gè)澡,，秦小冉纏著林牧要他教做飯。

　　沒(méi)辦法,，太好吃了,，昨天晚上的時(shí)候秦小冉就說(shuō)了這件事，當(dāng)時(shí)林牧只是笑笑,，現(xiàn)在的話,，都纏著你了，林牧也只得教了,。

　　......

　　時(shí)間緩緩流逝,，轉(zhuǎn)眼間，一周的時(shí)間就過(guò)去了。

　　原本,，林牧以為,，在這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練下，秦小冉會(huì)喊著減少點(diǎn),，或者慢慢的堅(jiān)持不了,。

　　但實(shí)際上呢，這丫頭不知道是故意跟他較勁還是怎么的,，韌性極高,，不僅僅這些都堅(jiān)持下來(lái)了，還在慢慢的加強(qiáng),！

　　七天時(shí)間,，這丫頭整個(gè)人的氣質(zhì)都變了，從以前的柔弱變成了現(xiàn)在的自帶幾分英氣,。

　　今天上午,，是他們?nèi)W(xué)校報(bào)到的日子，老爸老媽并沒(méi)有送,，畢竟孩子們都長(zhǎng)大了,，一些事情也該放手了。

　　就這樣,，林牧和秦小冉兩人一起前往學(xué)校,。

　　學(xué)校的地址兩人早已熟記于心，沙長(zhǎng)城南武校隔得比較近一點(diǎn),，所以?xún)扇司拖热ツ沁叀?p>　　而湘南武校則在稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方,，兩個(gè)學(xué)校隔了大概一公里的距離。

　　報(bào)道時(shí)間有兩天,，是七月六號(hào)和七月七號(hào)，過(guò)時(shí)不候,，直接取消武校資格,。

　　兩人來(lái)的時(shí)候是七月六號(hào)，武校門(mén)口到處都是人,，有的是社團(tuán)招新,，有的則是歡迎學(xué)弟學(xué)妹，反正十分的熱鬧,，也十分的熱情,。

　　不知道是因?yàn)榱帜撂珟涍€是因?yàn)榍匦∪教粒凑齽傋叩竭@里,，幾乎所有社團(tuán)的人都會(huì)上來(lái)找他推銷(xiāo)東西,，更有人想要過(guò)來(lái)殷勤。

　　甚至直白一點(diǎn)的，還有人問(wèn)林牧兩人之間的關(guān)系,，知道是兄妹后,，眾人更加熱情了。

　　在大家的熱情下,，秦小冉很快就辦理完了手續(xù),。

　　謝絕了熱情引路的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，林牧帶著秦小冉直奔宿舍區(qū)而去,。

　　這個(gè)世界的大學(xué)環(huán)境賊好,，根本不像前世一樣什么一個(gè)寢室住八個(gè)人、六個(gè)人,、四個(gè)人什么的,。

　　這邊的宿舍最多只能住兩個(gè)人，甚至你還能夠申請(qǐng)一個(gè)人住,。

　　秦小冉也許是跟林牧混久了吧,，整個(gè)人雖然有時(shí)候傻里傻氣的，但還是比一般人成熟了不少,。

　　尤其是在外人面前,，她簡(jiǎn)直跟個(gè)女神一樣。

　　emmm......廢話這么多,，實(shí)際上就是想說(shuō),，秦小冉申請(qǐng)了單人宿舍，并且還成功了,。

　　也許是剛開(kāi)學(xué)吧,，女生宿舍的宿管并沒(méi)有攔人，很榮幸,，幫著抬東西的林牧跑了進(jìn)去參觀了一下,。

　　額...根本就沒(méi)啥新鮮的。

　　究起原因,，應(yīng)該是里面還沒(méi)有住人吧,。

　　......