“泰格,你的力量太弱了,,營養(yǎng)餐里面的蛋白質(zhì),,會通過訓(xùn)練加強你的肌肉和力量,增加對抗能力,。否則的你的特點會被對手針對的,,畢竟不可能每一次都讓你去和對手拼命對抗?!?p> 安德魯一字一頓的解釋著,。
泰格點了點頭。
這幾天泰格就感覺到胸部的肌肉隱隱作痛,。
這是和鮑曼以及謝爾文這樣的控衛(wèi)對抗之后帶來的結(jié)果,。這樣的對抗一兩次還好,要是每周來個四五次,,用不了幾個月,,泰格就得受傷休息。
看到泰格點頭,,安德魯心底也放輕松了不少,,至少泰格是愿意嘗試的。
至于能堅持到什么時候,,就不好說了,。
“這里的營養(yǎng)餐有些難吃,但是相信我,,你如果能堅持下去的話,,只要用三四個月,你的對抗能力就會大增,,達到NCAA的合格水準(zhǔn),。”
“所以,,現(xiàn)在我的對抗在NCAA不合格嗎,?”
泰格無奈的笑道,。
安德魯哈哈一笑:
“當(dāng)然,這是試訓(xùn),,而不是正式的比賽,,你可以想象一下,在錦標(biāo)賽時候,,多勝一場比賽,,就代表著球隊可以進入明年的瘋狂三月,而這個時候,,每個人都會拼盡全力,。”
“對抗會加強到極致,,相信我,,那個時候謝爾文的表現(xiàn),會比你更加出色,?!?p> 泰格默然。
這個情形,,泰格還真沒有遇到過,。
高中比賽雖然激烈,但是對抗強度并不是那么高,。
泰格的技術(shù)足以在高中聯(lián)賽里面稱雄,。
很快,營養(yǎng)餐就端了上來,。
泰格看到面前一個大盤子,,里面放著牛肉,雞肉,,蝦,,水果的時候,整個人都不好了,。
“這是我自己的晚餐,?”
泰格問著。
安德魯點了點頭,。
泰格這幾天吃的都不多,,再加上剛剛試訓(xùn)玩,,有些餓,,自然吃的就很多。
但是這么一大盤的東西,,堆的像小山一樣高,,泰格很懷疑有一百多公斤重的喬納森都不一定吃得下,。
“今天我會督促你把它吃完,至于以后,,沒人會強迫你,,也沒有人會監(jiān)督你了?!?p> 安德魯早就知道這個結(jié)果,。
事實上,球隊每個新人來的時候,,安德魯都會根據(jù)每個人的情況作出不同的營養(yǎng)餐計劃,,也會督促他們吃完第一次,但是在這之后,,沒有人能堅持三頓,。
沒有人!
營養(yǎng)餐,,泰格也吃過一些,,高中校隊的時候,球隊也會專門根據(jù)運動員的需求,,定制一些營養(yǎng)餐,。
但是那個時候的營養(yǎng)餐,還是以美味為主,,兼顧高中生的營養(yǎng),。
而現(xiàn)在的營養(yǎng)餐,泰格看著就沒胃口,。
牛肉,,只有三四分熟,還帶著血絲,。泰格一直跟著華裔父親生活,,牛肉喜歡八分熟到九分熟的,吃這樣的牛肉,,怎么感覺自己變成了原始人一樣,。
雞肉,好吧,,煮熟了,。
只是和牛肉一樣,沒有放油,,鹽也非常少,,吃上一口之后,感覺像嚼石頭一樣,。
沒滋沒味,。
這一刻泰格終于明白為什么其他人堅持不了一個月了,。
太難吃了。
除了這兩個之外,,其他的倒是稍微好一些,,無論是水果沙拉,還是雞蛋,,都更容易入口一些,。
吃一口水果沙拉,泰格強忍著吃了帶著血絲,,幾乎沒有加熱的牛肉,。
吃了一個雞蛋,泰格又吃了一根白水煮雞腿,,無油少鹽的雞腿,,吃起來真是難受。
這頓飯的容量本來就很大,,再加上難吃,,泰格整整吃了一個小時。
等到后面,,球隊其他人也來吃飯了,。
只不過其他人拿著盤子里面幾乎沒有多少東西的事物,笑哈哈的看著泰格,。
“泰格,,加油,我們看好你,?!?p> “泰格,加油,,堅持下去,,也許你真的能進入NBA!”
隊友一個調(diào)笑著,。
這調(diào)笑并沒有讓泰格心底感覺到難受,,從氛圍上來看,球隊內(nèi)部還不錯,。
其他人笑哈哈的吃了一點兒營養(yǎng)餐之后,,就自顧自的離開了。
安德魯也沒有一個個去催促他們,。
“教練,,你為什么不叮囑他們也吃營養(yǎng)餐?”泰格一邊強忍著吃下去,一邊問著,。
安德魯白了泰格一眼,,說道:
“為什么要這么做,?這里只是學(xué)校,,而不是NBA,就算是NBA,,大部分職業(yè)球員,,也沒有多么自律?!?p> “更何況,,我們學(xué)校的球員打NCAA,只是為了大學(xué)時候的一段經(jīng)歷,,他們不想成為職業(yè)球員,,等大四的時候,大部分都會離開球隊,,去準(zhǔn)備找工作,。”
安德魯解釋著,。
這是大部分學(xué)校球員的真實狀況,。
一層接著一層的篩選。
高中聯(lián)賽里面叱咤風(fēng)云的學(xué)生,,到了大學(xué)里面,,因為種種原因,可能就逐漸找不到了,。
而大學(xué)聯(lián)賽,,到NBA也是如此。
“整個球隊里面,,能堅持吃營養(yǎng)餐的學(xué)生只有一個,,你等下就知道了?!?p> 安德魯又說著,。
泰格有些疑惑,繼續(xù)吃著營養(yǎng)餐,。
等到營養(yǎng)餐差不多吃完的時候,,謝爾文馬克從外面走了進來,直接問喬納森要了營養(yǎng)餐,。
喬納森早就準(zhǔn)備好了,,直接端了上來。
這一份營養(yǎng)餐,沒有泰格的多,,但是量也很豐厚,。
“安德魯教練?!?p> 謝爾文打著招呼,,坐到了泰格旁邊。
“馬克,,你吃了這東西多久了,?”泰格問著。
謝爾文抬起頭看了泰格一眼,,有些不理解,,說道:“兩個月!”
“額,!”
泰格本來想夸贊一下謝爾文,,但是聽到兩個月,似乎不怎么長,,也無話可說了,。
兩人都專心致志的吃飯。安德魯則是在旁邊說著:
“其實我得告訴你們,,斗牛犬隊的實力并不是那么強,,雖然布拉德執(zhí)教能力很強,但是真正決定球隊能走到什么地步的,,只有你們兩個,,你們兩個擁有進入NBA的潛力?!?p> 安德魯說完,,泰格抬起頭,側(cè)著臉看了一眼謝爾文,。
謝爾文也同樣看了一眼泰格,。
兩人各自看到了對方眼中的驚訝,低下頭繼續(xù)吃飯,。
安德魯看到這一幕笑了笑,。
吃完飯,是休息時間,。
泰格拿著戰(zhàn)術(shù)手冊,,翻看了起來。
等到四十分鐘之后,,泰格進入訓(xùn)練房,,開始進行力量訓(xùn)練。力量訓(xùn)練分為三種,上肢,,下肢,,還有腰部。
每一項有四組,,一組十個單獨的運動,,相互交叉著來做。
每進行一組,,休息十分鐘,。
這樣等到訓(xùn)練完畢的時候,,一個半小時已經(jīng)過去了,,外面天已經(jīng)黑了。
泰格累的渾身是汗,,完全不想動彈了,。