“力量訓練也不是一簇而就得,，大家不必在意這個，好了今天的訓練就到此結(jié)束,，大家回去休息吧,，小珺你留下?！?p>　　大師通過類似舉啞鈴的方式讓史萊克眾人舉石頭,，之后頭頂石頭進行深蹲，鍛煉手部力量以及腿部力量,。

　　至于唐珺在說過自己可以單手不使用魂力拿起三哥五百斤喵喵錘之后,，大師略微深思，就沒有讓他參加這些訓練,，而是讓唐珺當他的助理,。

　　給其他人送送常溫鹽水什么的，時不時再站著不腰...