翌日清晨，慵懶的太陽(yáng)慢悠悠的從東邊升起,。

　　建立在山林幽谷中的山寨,，被剛攀上天空的太陽(yáng)所灑落的陽(yáng)光,，照得一片明亮,，幾乎沒(méi)有陰暗的角落,。

　　而殷皓和周倉(cāng)兩人,，卻是在雞鳴時(shí)刻便早早的就起了床,，開(kāi)始勤奮的修煉起武功來(lái),。

　　藥房后堂里的周倉(cāng),，在華醫(yī)師的指點(diǎn)之下，一招一式的比劃著五禽戲的各種動(dòng)作,，進(jìn)行練肉境的修性,。

　　哪里一有錯(cuò)亂的地方，華醫(yī)師便立刻的做出糾正,，一絲不茍,。

　　同時(shí)，華醫(yī)師還為周倉(cāng)講解著每一個(gè)動(dòng)作對(duì)應(yīng)修煉的肌肉,，整個(gè)人可謂是盡心盡力,。

　　雖然他不是這五禽戲的開(kāi)創(chuàng)者，但他師兄創(chuàng)的這五禽戲,，卻是涉及了太多他們這一脈的醫(yī)家知識(shí),，即便他連武道修士都不是，但指點(diǎn)他人修煉到五禽戲到練骨武師的境界,，卻是綽綽有余,。

　　而另一邊的殷皓，卻是絲毫沒(méi)有讓華醫(yī)師操心,，整套動(dòng)作沒(méi)有一絲一毫的偏差,，這就是天賦的差距了,。

　　身為被評(píng)為人皇之資的殷皓，即便這五禽戲只是學(xué)了一遍,，也足夠他順順當(dāng)當(dāng)完成對(duì)應(yīng)的修煉了,。

　　當(dāng)然了，這并不妨礙他聽(tīng)華醫(yī)師講解五禽戲中,，每個(gè)動(dòng)作所蘊(yùn)含的武道和醫(yī)家學(xué)說(shuō)知識(shí),。

　　“這熊戲練肉法如果練成之后，全身有一熊之力,，能運(yùn)使百來(lái)斤的牛筋弓連珠發(fā)射,，能抗住百斤重的拳力，起落敏捷,，基本上就是一個(gè)十?dāng)?shù)人敵的正宗武士了,。”

　　華醫(yī)師一邊糾正周倉(cāng)的動(dòng)作,，一邊看殷皓慢慢比劃,，同時(shí)出言交談。

　　待周倉(cāng)第二輪動(dòng)作沒(méi)有出錯(cuò)后,，華醫(yī)師這才放心的轉(zhuǎn)身離去,，走向廚房。

　　“時(shí)間也差不多了,，你們修煉完之后記得自己涂抹藥酒,，我先去給你們準(zhǔn)備膳食?！?p>　　華醫(yī)師的離去并沒(méi)有讓兩人松懈,，而是依舊努力的修煉著，因?yàn)樗麄冎?，這或許就是他們身陷賊窩的改命機(jī)會(huì),。

　　直到華醫(yī)師將日常膳食做好，前來(lái)叫他們,，兩人才停下了手里的動(dòng)作,。

　　噓，噓,，噓..

　　兩人將五禽戲演練了數(shù)遍,，整個(gè)便開(kāi)始?xì)獯艉簦樕珣K白,，上氣不接下氣來(lái),。

　　這一套熊戲練肉法，運(yùn)動(dòng)量實(shí)在是太大，他們本就還是孩童,，體力弱小,，練起武來(lái)，自然是相當(dāng)吃力,。

　　若非在華醫(yī)師的庇佑下,，跟著山賊來(lái)到山寨的路上吃夠了苦頭，更是培養(yǎng)出了毅力和跟韌勁兒,，他們還真不一定能夠堅(jiān)持下去,。

　　要是換成平常的孩童，只怕一遍下來(lái)就得氣喘吁吁的不再堅(jiān)持了,，只是現(xiàn)在的兩人也已經(jīng)沒(méi)有什么余力了,，連飯都不一定能吃下去。

　　因?yàn)樗麄儸F(xiàn)在的只感覺(jué),，肺部跟氣管像是被火燒一樣，還真不一定能咽的下東西,。

　　“怎么這么不知輕重,！”

　　看到兩人現(xiàn)在的狀態(tài)，華醫(yī)師眉頭一皺,，責(zé)怪了一聲,，而后便連忙轉(zhuǎn)身去取藥酒去了。

　　“雖說(shuō)練武強(qiáng)身,，但也要適量才行?。∪羰切逕掃^(guò)度,，反而會(huì)傷身,！嚴(yán)重的甚至?xí)p了根本，斷了你們武道上的前途,，下次不要這樣了,。”

　　取回藥酒,，華醫(yī)師便立馬倒在手里給兩人擦拭起來(lái),，一邊擦拭，還一邊告誡著,。

　　“剩下的自己擦,，擦完之后便立馬洗手出來(lái)吃飯?！?p>　　替兩人將手腳擦拭了一遍后,，華醫(yī)師便把藥酒放在地上，吩咐了一聲后邊轉(zhuǎn)身離去。

　　被藥酒擦拭過(guò)的兩人,，只感覺(jué)手腳上的酸軟輕了不少,，于是當(dāng)即明白了這藥酒的效用。

　　雖然他們昨晚也用過(guò),，但昨晚的消耗并不是太大,，而且擦完之后他們便睡覺(jué)了，根本就沒(méi)有太大的感覺(jué),。

　　殷皓連忙拾起藥酒,，倒了一些在掌心連忙在身上擦拭了起來(lái)，最先擦的便是胸口和頸部,。

　　經(jīng)過(guò)擦拭后,，殷皓只感覺(jué)那種灼熱的部位被一種清涼所覆蓋，瞬間舒服了很多,。

　　于是,，殷皓連忙將藥酒給周倉(cāng)，讓他也趕緊擦拭,。

　　兩人擦拭完之后,，便立馬拋去洗手吃飯，殷皓還順帶將藥酒給放了回去,。

　　經(jīng)過(guò)一早上的修煉,，此時(shí)的二人早以饑腸轆轆。

　　雖然五禽戲中的呼吸導(dǎo)引術(shù),，有截流天地靈氣的能力,，但他們的境界實(shí)在太低，效果寥寥,，還無(wú)法替代食物進(jìn)行煉精化氣,，壯大氣血。

　　華醫(yī)師的藥膳很神奇,，不知道用了多少種藥材,，經(jīng)過(guò)醫(yī)家獨(dú)門(mén)的特殊手法釀制作的，完全能夠提供他們成長(zhǎng)時(shí)天神神力對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求,。

　　尤其是今天的藥膳,，華醫(yī)師似乎還做了改進(jìn)，依舊是往常的量,，但效果卻更強(qiáng)大,。

　　據(jù)華醫(yī)師說(shuō)，這一頓飯能將他們一天練武所需要的營(yíng)養(yǎng)都一并提供了,。

　　吃完藥膳后,，殷皓只感覺(jué)整個(gè)人體力充沛，充滿了活力，有種想要再修煉幾遍的感覺(jué),，有種吃了大補(bǔ)之物的感覺(jué),。

　　不得不說(shuō)，這藥膳的效果確實(shí)是強(qiáng)大,，只是這味道……雖然比不了前世吃過(guò)的現(xiàn)代飲食,，但也不算差了，至少比他之前所吃的干糧要強(qiáng),。

　　“先生,，這藥膳您到底是怎么制作的啊,？”

　　殷皓眼睛一亮,，一臉期待的望著華醫(yī)師，等待著他的回答,。

　　他隱隱期待著,，若是這藥膳的制作并不復(fù)雜，要求不高的話,，他的修為將會(huì)迎來(lái)突飛猛進(jìn),。

　　甚至有可能要不了多久，他就能干翻整座山寨,，脫離虎口之余還能順帶報(bào)仇,。

　　“這藥膳,，是我用這些日子克扣山賊們的藥材才制作出來(lái)的,，極增體力，殺體內(nèi)九蟲(chóng),，清理腸胃,，滋養(yǎng)肝脾，可惜,，以后你們就很少能吃到了,，甚至練武一事你們也要放一放，畢竟藥材不多了,，連你們基本需求都未必能滿足,。”

　　華醫(yī)師無(wú)奈的笑著,，他如何不明白殷皓的心里,？

　　事實(shí)上，若是有可能的話,，他絕對(duì)不會(huì)耽誤殷皓的天賦,，而是盡最大可能的為他提供資源，以此讓殷皓的天賦得以充分的發(fā)揮出來(lái)，繼承并弘揚(yáng)他醫(yī)家一脈,。

　　然而,，事實(shí)就是這么操蛋，他們身虎口不過(guò)勉強(qiáng)保命罷了,，除非他踐踏自己的原則,，否則根本就不可能獲取什么修煉資源，甚至連殷皓和周倉(cāng)兩人修煉之一事,，以及他們兩人出眾的天賦都不敢輕易暴露出來(lái),。

　　就怕引起山賊老大的忌憚，轉(zhuǎn)而對(duì)他們痛下殺手,。

　　因此,，他也只能通過(guò)克扣藥材等他以前不屑的方式，來(lái)為殷皓和周倉(cāng)兩人湊一湊生活乃至修行的資源,。