關(guān)寧道“在跑一次也可以,，不過我希望你能夠盡快接受這一切，否則你一直讓我跑來跑去的也不是個事兒,?！?p>　　曲晨道“放心，最后一次,，真的是最后一次了,。”

　　關(guān)寧再次回到起點做好了起跑動作,，隨著曲晨握著秒表的手再一次的下劈,，關(guān)寧又以那恐怖的速度彈射了出來，轉(zhuǎn)眼功夫便再次跑完了這一百米,。

　　“8秒95,，起跑的時候我失誤了，要不然成績可能會比上次還要好,?！?p>　　曲晨盯著秒表上的數(shù)字，聽著關(guān)寧說的話,，他終于不得不接受了這一切,，關(guān)寧將百米世界紀錄直接刷新了半秒多，將人類的百米極限直接帶入了一個全新的層次,。

　　就算是這樣的測量有所偏差,，那偏差也不會太大，頂多就是個0.1,、0.2秒的樣子,，關(guān)寧依舊是強悍無比的，唯一遺憾的就是這只是個人訓(xùn)練跑出的成績,，說出去根本不會有人信，如果這是在大型比賽上跑出的成績的話,，那整個世界都必將為之轟動了,。

　　曲晨道“我服了,，心服口服了，您真的是我生平所見,，生平所聞的短跑第一人了,。”

　　“那大運會的事兒,？”

　　“一切聽您的安排,，無論輸贏我都上?！?p>　　關(guān)寧笑道“為什么你總覺得自己會輸呢,？我可是很看好你會贏的?！?p>　　曲晨遲疑道“您……真的覺得我有可能贏嗎,？”

　　關(guān)寧的本事曲晨已經(jīng)充分認識到了，說他是短跑世界第一人一點兒爭議也沒有,，武無第二,，這個不可能有爭議，是絕對的實力碾壓,。

　　曲晨覺得一個這樣的人在其它方面勢必也是非常優(yōu)秀的,，既然他這樣看好自己，那自己是不是還真有什么過人之處呢,？他這種能力的人真的沒必要來騙自己玩,，人家想要錢隨時可以有，難不成他還真是為了來發(fā)掘潛力股嗎,？自己真有這么厲害嗎,？

　　漸漸的曲晨對自己重新燃起了一些信心，關(guān)寧帶給他的沖擊實在是太大了,，人就是這樣,，自己鼓勵自己有些時候根本沒用，來個特別厲害的大佬鼓勵你反而效果特別好,，關(guān)寧的目的達到了,。

　　關(guān)寧道“接下來按照我給你訓(xùn)練計劃來，你會非常累,，累到想要放棄那種地步,，不過你只要堅持住，只要你在賽場上發(fā)揮正常,，冠軍跑不了,，即便是發(fā)揮在失常，你也肯定能站在領(lǐng)獎臺上,?！?p>　　曲晨道“聽您的意思,，是這訓(xùn)練量會非常大嗎？可是這已經(jīng)只剩下半個月了,，時間根本不夠啊,，按照我們的要求，比賽前的一個星期就應(yīng)該停止正式訓(xùn)練,，轉(zhuǎn)為恢復(fù)訓(xùn)練,，為正式比賽保存體力，那只剩下一個星期的訓(xùn)練時間……”

　　關(guān)寧打斷他道“在我這里你說的這些都無所謂,，我有能夠治好無數(shù)醫(yī)院都束手無策的腿傷,，難道我還沒有些能夠幫助你恢復(fù)體能的東西了嗎？你每天拼命的訓(xùn)練就好,，晚上喝了我給你的東西睡覺,，我保證你第二天早上起來精神百倍，肌肉損傷也能夠完全恢復(fù),，甚至還能促進你的超量恢復(fù),，只要你練的夠狠，你提升的也就越多,。

　　放心,，那玩意兒不是什么違禁藥物，純中藥制劑,，無毒,、無害、無副作用,，只是富含營養(yǎng),，能夠促進人體的新陳代謝，屬于我的獨家秘方,，不會有任何問題的,，如果你不放心的話，隨時可以去檢查,，只要檢查出問題來了,，我可以賠償，這條可以寫進合同里,?！?p>　　曲晨道“難道……您的百米成績就是靠這獨家秘方提升的嗎？”

　　關(guān)寧道“有一定的原因,，不過主要還是苦練,，這藥只是輔助，如果你想喝上它躺在床上就能提升成績的話，那你是想瞎了心了,，記住,，苦練，要多苦有多苦,，留下一條命就好，剩下的這藥都能幫你恢復(fù),，你只剩下半個月的時間了,，想要奪冠就留下一條命，剩下的全都放棄,，怎么樣,，愿意不愿意？”

　　曲晨道“那藥真的沒問題嗎,？”

　　關(guān)寧肯定道“絕對沒有問題,，其實說是藥，但它和那些蛋白粉,、增肌粉之類的補劑沒有任何區(qū)別,，只不過原材料的稀缺制約了它注定無法被大規(guī)模推廣，只能給那些有潛力的人使用,，而你就是我看中的有潛力的人,。”

　　曲晨考慮了一會兒后說道“好,，一切就按您說的來,。”

　　曲晨現(xiàn)在已經(jīng)相信關(guān)寧了,，人家真的沒必要來騙自己,，而且，曲晨是真的太仰慕那百米八秒多的恐怖成績了,，他夢想有一天自己也能夠達到這種地步,，現(xiàn)在機會這擺在眼前了，很多東西他都已經(jīng)不在乎了,。

　　關(guān)寧笑道“很好,，我等你登上冠軍之位的那一天?！?p>　　關(guān)寧和曲晨二人相視而笑,，片刻之后關(guān)寧收起笑容道“十組四百米，每完成一組后休息兩分鐘,，開始吧,，我?guī)е闩堋！?p>　　……

　　十組四百完成了,，曲晨半跪在地上喘著粗氣,，十組四百可都是全程沖刺，可比單純跑個四千米累多了,，尤其是還得跟上關(guān)寧的腳步,，這體力消耗更是劇烈，關(guān)寧倒是還好,，只是出了一身汗罷了,。

　　關(guān)寧掐著秒表說道“好，兩分鐘休息結(jié)束,，今天先讓你適應(yīng)適應(yīng),，在跑一個五公里就可以回去休息了，跟著我的速度來,，我會遷就你的,，如果跟不上的話，你就真的失敗了,?！?p>　　曲晨已經(jīng)把自己完全交給了關(guān)寧，期待著奇跡的出現(xiàn),，對關(guān)寧的話言聽計從,，站起身來跟上了關(guān)寧的腳步。

　　然后曲晨就見識到了關(guān)寧對于速度的掌控,，他跑的雖然很快,，但卻正好是曲晨勉強可以跟上的速度，五公里下來曲晨真的是一絲一毫的體力都沒有了,，跑完后曲晨強撐著走了一會兒緩了緩,，然后直接就躺到了地上

　　說真的，以前曲晨還在田徑隊訓(xùn)練的時候都少有這么累的時候,，這還只是適應(yīng),，曲晨有些不敢想到了正式訓(xùn)練的時候，自己會累成什么樣,。

　　關(guān)寧走到曲晨身前,，往他的胸口上放了一張紙說道“明天的訓(xùn)練任務(wù)，早上六點我會來訓(xùn)練你,，七點半我就要走了,，晚上七點半到九點半我還在，我在的話肯定會帶著你一起訓(xùn)練,，我不在的時候你就自己練,，不要偷懶,，不要騙自己?！?p>　　曲晨借著操場上的燈光看了看這份計劃,，然后他就愣了，這份訓(xùn)練計劃的強度至少是以前訓(xùn)練強度的三倍還多,，一整天下來除了中午吃飯的時間外,，幾乎就停不下來了。

　　這在他看來簡直太不科學(xué)了,，體育并不是練的越多越好,，過量了對身體是有損傷的，而這份計劃明顯太過量了,，這么練下去除了能把身體練廢外什么結(jié)果都不會有的。

　　曲晨道“這……這也太夸張了吧,？”

　　他本來以為跟自己以前比起來翻一番就了不得了,，可這三倍還多的訓(xùn)練量真是把他給嚇住了。

　　關(guān)寧又從包里掏出一瓶水放在他身邊說道“一點兒都不過量,，你要是知道我曾經(jīng)是怎么訓(xùn)練的話,，你會覺得這份計劃簡直就是享受，沒有無緣無故的成績的,，想要奪冠就按照這個來,。

　　不要擔(dān)心會毀了身體，如果沒有我的藥的話,，那這么練肯定是不行的,，可是看到這瓶水了嗎？晚上睡覺前喝下去,，第二天起來就完全恢復(fù)了,，我說過只要有它在，只要練不死,，那一切就都沒有問題,，練的在狠也不過是一覺的事兒。

　　它能完全修復(fù)你的身體,，補充你消耗的能量,，促進超量恢復(fù)，練的越狠,，超量恢復(fù)就越多,，如果你完成計劃后還有余力的話，也可以繼續(xù)練,，不過記得要保證睡眠,，否則也是不行的，記住，這份計劃不是上限而是下限,，而且每天都會加量,，想要奪冠就認了吧，再見,?！?p>