順應(yīng)生命的節(jié)奏

當我們處于休息和平靜的狀態(tài)時,，我們的行為和感覺就不會雜亂無章地發(fā)生,，而呈現(xiàn)一種和諧的流動。

你必須學(xué)習(xí)了解你生命中的波濤和節(jié)奏,，并順著生命的節(jié)奏表現(xiàn)你的愛,，以期能和大自然和諧共處,。

當我們緊張時，身體上和情緒上通常有耗盡的感覺：嘴巴會覺得干,，身體會覺得衰弱,，而且神經(jīng)如我們所說的是繃緊的,。只有當我們放松和表達情緒之后，才能得到一個比較平順...