“喂,?老師,,這么晚找我是有什么急事么?”
電話里傳來郭克禮的聲音:“急事倒也談不上,有件事想和你商量一下,。我也是下了自習(xí)剛回家就給你打電話了?!?p> “到底是什么事?。俊绷肘x有些疑惑,。
郭克禮繼續(xù)說道:“這不是高三了么,,馬上過兩個月就要高考報名了,我尋思著你光憑文化課肯定就算??埔采喜涣耸裁春脤W(xué)校,。”
“所以我給你從體育隊趙老師那里要了一個名額,,到時候高考報名直接把你改成體育生,。”
“體育生,?”林鈞有些驚訝,,要是放在兩個月前他肯定想也不想就拒絕了??墒乾F(xiàn)在接觸了健身,。
雖然和競技體育完全不是一回事兒,不過兩者無論哪個都要求要有很好的身體素質(zhì),,只是健身的身體素質(zhì)要求更低一些,。
“對,沒錯,,我知道對你來說有些不可思議,,不過別忙著拒絕。聽老師說,,現(xiàn)在離高考還早,,高考體育也就比高考早一個多月?!?p> “所以現(xiàn)在你還有大把的時間,,你平時有機(jī)會就鍛煉鍛煉,,早上或者晚上出去跑跑步,說不定就能過了體育投檔線,?!?p> “到時候就算上不了本科也能上個好點的體育專科,,畢竟現(xiàn)在體育行業(yè)還是很吃香的,。”
林鈞直接就說道:“老師,,我愿意報體育,。”
“老師再和你說,,你……啥,?你同意了?”郭克禮本來還想繼續(xù)長篇大論,,沒想到林鈞答應(yīng)的如此之快,不過倒也省得他再勸,。
郭克禮也沒再糾結(jié)這個話題,,轉(zhuǎn)而說道:“嗯,你愿意就好,,那老師就不多說什么了,。對了,前天開學(xué)你父親還來找過老師,,他想讓我和你說一下,,讓你有空就回去看看?!?p> 林鈞也知道,,現(xiàn)在既然父親回來了。無論之前怎么樣,,他肯定也不能不回去,,只好答應(yīng):“好的老師,最近事情比較多,,等一有空了我一定會回去的,。”
說罷師生兩人又聊了一會,,林鈞說了說他從學(xué)校出來后的經(jīng)歷,。郭克禮也非常高興,他也是偶然間聽到趙卓成抱怨體育隊成績不好,,才突然有了這么一個想法,。
沒想到也是誤打誤撞,,林鈞正好去了健身行業(yè),雖然和體育高考的內(nèi)容相差甚遠(yuǎn),,不過最起碼過投檔線的概率大了一些不是么,?
兩人又回憶了一下之前高一高二的瑣事,這才戀戀不舍地掛斷了電話,。
“那行,,老師今天就這樣,你早點休息,?!?p> “嗯,你也在那邊照顧好自己,?!惫硕Y說完就掛斷了電話。他現(xiàn)在也是高三班主任了,,剛開學(xué)還有一大堆事情要處理,。
林鈞想著剛才的事,內(nèi)心還是不能平靜,。他知道趙卓成作為體育隊教練一般是不會同意這種無理要求的,。
郭克禮肯定是用了什么非常規(guī)辦法,付出了一定代價才要到這個名額的,。
只是自己沒想到曾經(jīng)的夢想是以這樣的方式實現(xiàn)的,,雖然他這個‘體育生’只有名而沒有實,不過現(xiàn)在這都不重要,。
他趕緊上網(wǎng)查了一下高考體育相關(guān)的信息資料,,之前他也只是知道體育生要練的四個項目和投檔線分?jǐn)?shù)是60分。很快他就找到了自己想要的東西,。
他們這邊高考體育總共有四項,,分別是:100米、800米,、立定跳遠(yuǎn)和一分鐘杠鈴快速挺舉,。
滿分100分,每一項25分,。四項總共考60分以上就能過投檔線,,也就是二本分?jǐn)?shù)線。
100米滿分是11.24秒,;800米滿分是2分02秒,;立定跳遠(yuǎn)滿分是2米86;一分鐘杠鈴快速挺舉滿分是按照動作要求在一分鐘之內(nèi)完成40次杠鈴?fù)εe,,杠鈴重量是30kg,。
林鈞之前就了解到,,杠鈴?fù)εe和跳遠(yuǎn)是比較容易拿滿分的項目,另外兩項幾乎很難有體育生能考到滿分,。
所以他的想法是,,只要把這兩個項目考的滿分,剩下100米和800米只要好好練練難道還拿不到10分么,?
而且林鈞也看到了,,高考體育的具體時間是4月15號,就在新海市新海大學(xué)考,。離現(xiàn)在還有大半年時間,,林鈞倒也不是太著急,自己先好好按照自己的訓(xùn)練計劃來,。
等過段時間看看能不能把這些項目的訓(xùn)練增加到自己的訓(xùn)練計劃當(dāng)中,,下個月飛羽健身的crossfit訓(xùn)練場就正式對外開放了,到時候自己也不用非得去田徑場上訓(xùn)練,,直接到后面crossfit訓(xùn)練場就可以了,。
只是,當(dāng)他看到這些評分標(biāo)準(zhǔn)和體育生文化課分?jǐn)?shù)線之后,,突然就生出了一種在之前想都沒想過的想法:本科院校好像離自己也不是很遠(yuǎn)……咳咳,,好吧,這是錯覺,。
他知道自己肯定是膨脹了,無論體育生文化課分?jǐn)?shù)線比真正二本線低多少,,那也不是自己現(xiàn)在能考的到的,。更何況在所有小類里面體育生的文化課分?jǐn)?shù)絕對是最高的。
不過林鈞倒也沒因為這個而受挫,,自己之前本來就是咸魚,,現(xiàn)在能有一點希望已經(jīng)非常好了。
看來自己得找個機(jī)會看看自己現(xiàn)在這四個體育考試項目到底是什么水平,。林鈞躺在床上心里想著,,但是卻始終平靜不下來,這是他第一次十一點之后失眠,。
……
第二天,,雖然林鈞昨晚少睡了一會,不過卻并不影響他的精神狀態(tài),。今天沒有訓(xùn)練,,不過他的心里早已有了打算。
林鈞從來都是一個說做就做的人,,昨晚剛收到老師的電話知道自己能成體育生,,今天他就按捺不住心情想著要去看看自己的水平了,。
結(jié)束了一天的工作,晚上九點鐘,,林鈞沒有回宿舍,,而是騎著共享單車匆匆來到了新海市體育中心。
新海市體育中心離飛羽健身房并不遠(yuǎn),,都位于開發(fā)區(qū)新城,。林鈞騎車騎了十幾分鐘就到了。
一座環(huán)形建筑就出現(xiàn)在了林鈞的眼前,,這正是新海市體育中心的田徑場,,林鈞把車放下后就徑直走了進(jìn)去。
雖然早已入秋,,可是新海市的溫度卻依舊高居不下,,無論哪里的人總是抵擋不住涼爽的夜晚的誘惑。
田徑場上的夜晚,,總是能讓很多人回憶起曾經(jīng)的學(xué)生時代,,仿佛有種穿越時空的錯覺。
場地上不管是夜跑族還是散步的年輕人都很多,,甚至還有人拉著音響放在足球場上唱著歌,。
林鈞這是來到新海市這么久第一次感受夜晚的氛圍,平時他總是喜歡待在寢室看書,。
看著周圍的人一個一個從他身邊走過,,他也按捺不住了,在旁邊做起了簡單的熱身,。
熱身結(jié)束后他開始繞著操場小跑,,跑了一圈后他的呼吸就有些急促,跑了兩圈后他就開始控制不住呼吸了,。
林鈞停了下來,,覺得已經(jīng)差不多了,在旁邊的臺階上拉伸起了肌肉,。
想著剛才的跑步,,林鈞緊皺著眉頭,400米的跑道比他想象中的要長很多,,看了下自己的秒表,,兩圈4分52,雖然只是熱身跑,,但這速度他依舊有些接受不了,。
今天他決定看看自己的100米、800米和跳遠(yuǎn)水平,。至于挺舉杠鈴,,機(jī)會多的是,,也不差這一次。
拉伸好肌肉后,,林鈞決定先看看自己的跳遠(yuǎn)水平,。
標(biāo)準(zhǔn)400米跑道每一道寬是1.22米,白線寬5厘米,,所以兩道差不多就是兩米五,,這個距離在考試中大約可以拿到15分,但是考試不是跳跑道而是跳沙坑,。
站到白線前,,林鈞回想了一下高中體育課上老師教的動作。
預(yù)擺,、降低重心,、用力向前蹬地,空中盡量控制核心,,小腿往前伸,,隨后落地。林鈞的腳后跟剛好壓到第三條白線上,,這個距離差不多是兩米四到兩米五之間,。
由于林鈞是第一次立定跳遠(yuǎn),所以這個距離并不是他現(xiàn)在的極限,。
又試了好幾次,,感受了一下立定跳遠(yuǎn)的感覺,林鈞終于有一次跳過了第三條白線,,而且超出了一點點,,大概比剛才遠(yuǎn)了十公分左右。
覺得差不多了,,林鈞也不再嘗試。這個距離他還是非常滿意的,,因為昨天剛剛訓(xùn)練了腿部肌肉,,所以今天能跳這么遠(yuǎn)他已經(jīng)高興了。
隨后他就走到100米起跑線上,,把秒表握在手心,,一往前看,林鈞只感覺是一望無際,。選了一條沒有人走的跑道,,林鈞深吸一口氣,站立式起跑,,一按秒表就沖了出去,。
十幾秒后,,林鈞就結(jié)束了?;謴?fù)了一會,,這才看了看秒表成績,13.4秒,。這個成績,,,,,對于他來說也還算能看,。
雖然只能拿個位數(shù)的分,不過林鈞沒有做過短跑訓(xùn)練,,只是靠蠻力沖過去,,別說什么短跑技術(shù)了,就連跑步的姿勢都出現(xiàn)了嚴(yán)重偏差,。
林鈞現(xiàn)在已經(jīng)感覺稍微有些累了,,不過他還是決定跑完接下來的800米。休息了十幾分鐘,,然后就上了跑道,,準(zhǔn)備好之后,按下秒表就跑了出去,。
他的跑法非常彪悍,,第一次跑800,他一開始就用接近全力開始往前沖,。100米之后,,林鈞已經(jīng)開始大口喘氣;200米之后,,林鈞已經(jīng)喘不上氣來了,;
400米之后,林鈞感覺自己已經(jīng)到了極限,,腿都抬不起來了,。但他還是繼續(xù)跑,速度越來越慢,,林鈞腦子已經(jīng)開始懵了起來,。700米之后,林鈞就如同一葉暴風(fēng)雨中的小舟,,風(fēng)雨飄搖,。
最后他都不知道自己是怎么過的終點,只知道邁過終點線之后他就感覺自己再也不行了,肺都快要炸了,,嗓子里火辣辣的疼,,鼻腔里也不斷分泌著粘液。
一下子躺在旁邊的草地上,,剛抬手看了一下秒表,,一股熱流就沖到了嗓子眼,他趕緊爬起來對著排水口就開始吐,。
周圍幾個散步的大爺大媽們也是嚇了一大跳,,趕緊過來幫忙扶著林鈞,還有人不斷拍著他的后背幫他順氣,。
緩了一會兒后,,林鈞對著幫他的幾個大爺大媽們挨個道謝。
大爺A:“小伙子,,身體不好就不要勉強(qiáng),。”
大爺B:“對啊,,你這么跑步,,哪里還是鍛煉嘛?!?p> 大媽A:“感覺怎么樣,,不舒服的話就去醫(yī)院看看?!?p> 林鈞有些虛弱地說:“我沒事,,謝謝你們了?!?p> “哎呀,,不用謝不用謝,小事情,?!?p> 隨后林鈞和他們道別了就準(zhǔn)備回去,他現(xiàn)在還感覺腿酸的不行,,嗓子里像是有只小貓一直在撓,。
后面的幾個大爺大媽們還在那感嘆:“年紀(jì)輕輕的身體就虛成這個樣子,真是一代不如一代了,?!?p> “就是就是,,看他那樣子肯定沒有女朋友,,沒女朋友還這么虛,哎,年輕人啊……”
走在前面的林鈞嘴角瘋狂抽搐著,,他雖然有些累,,但是絕對沒聾啊。最后林鈞決定看在他們年紀(jì)大了又幫過自己的份上,,不和他們計較,。
“誰讓自己是尊老愛幼的好青年呢?”林鈞嘆了一口氣,,感覺自己整個人的境界都升華了,。
回到宿舍,林鈞簡單按摩了一會兒就準(zhǔn)備睡覺了,。今天雖然自己不是最佳狀態(tài),,而且還跑完180米就接著跑800米
躺在床上,林鈞心里想著:“看來自己真是沒見識,,練了幾天就找不到北了,,難怪之前自己讀書的時候看到體育隊跑800米一個個都那么痛苦?!?p> 林鈞之前上學(xué)的時候還覺得,,不就是兩圈么,看起來也沒什么,,要是自己訓(xùn)練了肯定比那些體育生要強(qiáng),,可現(xiàn)實卻不按自己的想法來。
剛才800米他跑了3分06秒,,男生這個成績體考能給3分就不錯了,,說不定三分都沒有。
800米世界紀(jì)錄保持者大衛(wèi)只用了1分40秒91,,和林鈞的一圈平均速度差不多,。他也明白了學(xué)體育沒有那么簡單,自己還有很長的路要走,。
林鈞今天也有點累,,很快就進(jìn)入了夢鄉(xiāng),第二天他是被自己的鼻子和嗓子弄醒的?,F(xiàn)在他隔幾分鐘就要擦一次鼻涕,,這是他昨天強(qiáng)行跑800米帶來的后果。
收拾好之后,,雖然鼻子嗓子不舒服,,而且腿也更疼了,不過今天的訓(xùn)練還是要完成,。拿了自己的小本本和手機(jī)支架,,他就到了健身房。
開始工作之前,林鈞想起來自己前天晚上上傳的視頻,,打開手機(jī)看了一下,。下面有了四五條評論,基本都是說他練的垃圾的,,林鈞選擇性無視,,和網(wǎng)上的評論較真輸?shù)慕^對是自己。
不過還有一條名叫細(xì)節(jié)大叔的網(wǎng)友給他的評論是‘繼續(xù)加油’,,林鈞回復(fù)了一下:‘嗯,,謝謝鼓勵,我會繼續(xù)努力的’,。然后就關(guān)了手機(jī),,準(zhǔn)備開始工作。