李道然回到學(xué)校,,想到即將開打的?;@球賽,不禁心中一動(dòng),,最近比較忙,,腦海中的一個(gè)靈感一直還沒有來得及試驗(yàn),。
前幾天,李道然在接受孫輝特訓(xùn)時(shí),,孫輝最后說了一句話,,打球,最重要的是要形成肌肉記憶,。
這句話當(dāng)時(shí)對李道然觸動(dòng)很大,,一個(gè)想法突然冒了出來。
說起肌肉,,自己是行家啊,,健身助手的厲害之處就是可以很好地監(jiān)控肌肉狀態(tài),如果把健身助手用在籃球的訓(xùn)練中會怎樣,?會不會迅速提升自己的投籃命中率,?
李道然馬上聯(lián)系了秦龍,讓他問一下孫輝最近有沒有時(shí)間,,能不能再向他請教一下,。
秦龍效率很高,馬上就回了電話,,孫輝下午有空,,不過秦龍還有課,,就不去了。
李道然想了想,,把地方約在了孫輝所在的山海師范,。
到了下午,李道然說拿出了幾套健身助手和孫輝給自己的加大籃球,,打了個(gè)車,,和張帆一起到了孫輝學(xué)校的籃球場。
張帆一進(jìn)山師就感慨道:“還是山師好啊,,這么多女生,,在這打籃球多爽啊。然哥,,你怎么突然想起要加練了,?”
李道然道:“我突然有一個(gè)想法,想來試一試,?!?p> 張帆問道:“你又有什么鬼主意了?”
李道然道:“我突然想起前幾天特訓(xùn)的時(shí)候,,孫輝提了一句,,說打球要形成肌肉記憶,你也知道,,要說肌肉方面的訓(xùn)練,,健身助手效果還是很不錯(cuò)的,所以我就想,,能不能把健身助手和訓(xùn)練結(jié)合起來,,提升一下訓(xùn)練的效率?”
張帆一聽也有點(diǎn)感興趣,,道:“聽你這么一說,,好像還真有點(diǎn)道理,不知道管不管用,?!?p> “管不管用,試一試不就完了,,你先試試,。”李道然說著,,把健身助手固定到張帆的胳膊上,,用手機(jī)連接上了健身助手。
這時(shí)孫輝也來到了籃球場,,李道然,、張帆很熱情地和孫輝打過招呼,。
孫輝一看張帆胳膊上的健身助手,問道:“你這胳膊上綁的什么東西???”
李道然道:“輝哥,,這個(gè)是健身助手,,可以監(jiān)控肌肉運(yùn)動(dòng)情況,我想到你說的肌肉記憶,,所以就像用這個(gè)試試,,看能不能提高訓(xùn)練效率,迅速糾正投籃姿勢,?!?p> 孫輝聽了李道然的介紹,眼睛一亮,,道:“還有這種東西,,怎么工作的你給我講講?!?p> 李道然拿出手機(jī),,一邊講解,一邊給孫輝展示了健身助手的效果,。
李道然道:“效果就是這樣,,我的想法是先由你做一下示范,用健身助手監(jiān)控下你的各個(gè)肌肉的發(fā)力情況,,我們再根據(jù)你的動(dòng)作改進(jìn)我們自己的動(dòng)作,。”
孫輝道:“沒問題,,趕緊試一試,。”
李道然給孫輝身上也安上了健身助手,,連接了另一部手機(jī),。孫輝投了幾個(gè)中投和3分,動(dòng)作舒展優(yōu)美,,賞心悅目,,球也是空心入網(wǎng)。
李道然和張帆看了也是齊聲喝彩,。
李道然把手機(jī)拿給張帆和孫輝看,,道:“你們看,這就是剛才輝哥投籃時(shí),,胳膊肌肉的發(fā)力情況,。咱們一會再仔細(xì)研究,,張帆,你也投幾個(gè),,我們看一下到底有什么區(qū)別,。”
張帆聽了也不啰嗦,,拿起球就投,。
張帆投籃本來還算可以,可是那是在業(yè)余的里面,,和孫輝這種準(zhǔn)專業(yè)的一比,,還是有很大的差距。
10個(gè)球,,進(jìn)了5個(gè),。
張帆投完有些沮喪,不好意思地道:“不好意思哈,,今天不在狀態(tài),,投的不太好?!?p> 孫輝倒沒覺得什么,,道:“已經(jīng)不錯(cuò)了,這個(gè)球還是加大球,,本來就不好進(jìn),。”
李道然此時(shí)拿出兩部手機(jī),,分別展示了孫輝和張帆的肌肉運(yùn)動(dòng)情況,。
三個(gè)人一起圍坐在籃球架下面,開始研究孫輝,、張帆的投藍(lán)動(dòng)作和和肌肉發(fā)力情況,。
張帆看了看,驚訝道:“我和輝哥的投籃動(dòng)作差別這么大啊,?!?p> 孫輝道:“沒有哪兩個(gè)人的投籃姿勢是百分百相同的,但是最基本的原則遵守就可以,?!?p> 孫輝接著道:“你們看,張帆的動(dòng)作其實(shí)還算比較標(biāo)準(zhǔn)的,,但是不但要?jiǎng)幼鳂?biāo)準(zhǔn),,發(fā)力方式也要標(biāo)準(zhǔn),這幾個(gè)球發(fā)力不大對,所以投出去的球要么力度不對,,要么方向偏離,。”
孫輝讓李道然也戴上健身助手,,上場投籃,。
李道然投了10個(gè)中投只進(jìn)了3個(gè)。
李道然下場,,孫輝幫李道然分析了下投籃動(dòng)作的問題,,應(yīng)該哪里發(fā)力,應(yīng)該如何發(fā)力,。
隨著時(shí)間的推移,,孫輝對健身助手的使用越來越熟悉,,一邊看張帆和李道然投籃,,一邊監(jiān)控著手機(jī)上顯示的監(jiān)控畫面,不停地給兩人糾正動(dòng)作,。
練了1個(gè)小時(shí)的投籃,,李道然和張帆休息一下。
張帆喝了口水,,道:“輝哥,,按說是我的動(dòng)作越來越標(biāo)準(zhǔn)了,可是怎么感覺投的還不如一開始準(zhǔn)呢,。道然倒是比他原來準(zhǔn)了許多,。”
孫輝笑了笑,,道:“你原來的姿勢投了許多年,,剛改過來肯定不太適應(yīng),只要適應(yīng)了肯定會越來越準(zhǔn),?!?p> 張帆一拍大腿,道:“原來是這樣,,我知道了,,道然原來壓根就不會投籃,他就是一白紙,,動(dòng)作規(guī)范好了,,自然就比原來準(zhǔn)多了,是吧,?!?p> 孫輝沒說話,只是笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭,。
張帆拍了拍李道然的肩膀,,道:“然哥,,這就是你零基礎(chǔ)的優(yōu)勢啊,這叫后發(fā)優(yōu)勢吧,?!?p> 李道然佯怒道:“我這是學(xué)得快好吧?!?p> “科技真是偉大了,,”孫輝正色道,“道然,,這個(gè)健身助手的功能太強(qiáng)大了,,別的不說,就憑它能幫助人規(guī)范投籃動(dòng)作這一個(gè)功能,,你有沒有想過他有多大的市場,?”
李道然一開始退出健身助手的時(shí)候更多的是針對健身市場,并沒有考慮過其他體育項(xiàng)目的市場,,讓孫輝這么一說,,忽然覺得自己之前的視野太狹窄了一些。
張帆也插嘴道:“華夏那么多打籃球的,,肯定很多人愿意買,,這可比買那什么一兩千的戰(zhàn)靴實(shí)惠多了,這是正兒八經(jīng)提升戰(zhàn)斗力啊,?!?p> 孫輝道:“如果能讓那些NBA的球員投籃命中率提高上幾個(gè)百分點(diǎn),你想想他們愿意付出多少錢,?不說NBA,,就CBA這些球員,哪怕能讓他們罰籃命中率提高幾個(gè)點(diǎn),,他們也肯定舍得花大價(jià)錢,。”
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