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巨星培訓班

第七章:首周數(shù)據(jù)測評

巨星培訓班 年輕的火 2691 2019-08-16 12:04:07

  顧寒回到教室已經(jīng)八點半,韓顏希正在打掃衛(wèi)生,,低著頭干勁十足,,小臉嘟嘟著沒任何表情,。這胖丫頭是化悲傷為動力,,在發(fā)泄呢,?顧寒也沒說話,,去臥室收拾下衣服和今天上課的內(nèi)容,。

  過了兩分鐘,白小芒和江黎川前后腳進屋,。白小芒還問呢:“希希你咋來這么早,?我去找你,韓叔說你六點就來啦,?來這么早,,就是為了打掃衛(wèi)生嗎?”

  韓顏希也沒說慌,,趁著顧寒不在,,小聲說:“知道來這么早做什么嘛?讓我減肥呢,,早上跑了三千多米,,累死我了?!?p>  “哇塞,!三千米,夠狠的,?!卑仔∶⒖鋸埖恼f道,邊說邊搶過她手里的墩布:“我來擦,,你歇會,。”

  韓顏希也沒推辭,,讓出墩布繼續(xù)說:“這不算啥,。關(guān)鍵早上我只喝了一碗豆腐腦,現(xiàn)在肚里還癟癟著呢,?!闭f到運動她能忍受,可是吃這方面她是真的餓,。

  “一碗豆腐腦,?我都不夠,?顧老師太嚴格了,要不我跟他說說……”

  韓顏希搖搖頭:“算了,。反正我對這身肉也不喜歡,。我喜歡表演,想做演員,。你看哪個正兒八經(jīng)的演員有我這么胖的。我也要為了我的夢想拼一把,。你說是不是,?”

  白小芒點點頭:“希希我支持你。對了,,我沒吃早點,,拿了兩塊蛋糕,你要不要來一塊,?還是你最喜歡的夾心奶油蛋糕,。”

  韓顏希一聽,,嘴里瞬間全是奶油的香味,,饞的不行了,瞪著白小芒:“你這臭丫頭故意饞我是不是,?從現(xiàn)在開始,,不準在我面前吃東西。不跟你說了,,我要看書,。”

  九點準時上課,,顧寒準備好了以前備課的內(nèi)容,。為了開培訓班,他也是惡補了幾本表演方面的專業(yè)書籍,,懂不懂放一邊,,有幾本書放在課桌上起碼顯得正規(guī)些。

  顧寒給韓顏希和白小芒每人發(fā)了兩本書,,一本是《演員的自我修養(yǎng)》星爺當年的那本,。還有一本《戲劇電影的藝術(shù)實用手冊》。

  “白小芒,,韓顏希,,咱們班注重演技的訓練,理論知識你們就自己看書吧,?!?p>  這話說的也沒錯,,本來就是短期培訓,理論知識和電影歷史是電影學院講的,。顧寒這種培訓班更注重實際表演,,前幾節(jié)課自己看書沒什么問題。

  交待完表演的事,,音樂課的事也要安排,。

  “江黎川你是打算學演奏,還是以后做歌手,?”這點很重要,。

  音樂本身分的就很細,做歌手一般學聲樂的比較多,,還有學作曲或者演奏,。而演奏又分很多樂器,種類繁多,,必須細分,。想學得大而全,是不可能的,,也學不好,。這一點顧寒很清楚。

  江黎川想都沒想,,說道:“顧老師,,我想當歌手。演奏能學自然更好,。不過我更歡唱歌,。”

  唱歌確實簡單些,,相比昨天演奏世界級的鋼琴要容易的多,。鋼琴必須練到某種程度才能表演,是一種天賦和純技術(shù)的體現(xiàn),。

  而唱歌是不同的,,尤其這個時代當歌手。觀眾欣賞的種類比較豐富,,門類和風格也比較多,,無論哪個小眾群體都會有一批粉絲。只要找到自己的情感表達方式,,就會唱出來,。

  當然演唱功底,和樂理知識還是要會的,,再有就是原創(chuàng)力很重要,。這三方面直接影響著他未來能不能成為超一線音樂人,。

  業(yè)內(nèi)有位大哥級的人物說過,藝人到了最后拼的是文化,,這一點顧寒很認同,。但是不同階段,要解決的問題不同,。比如接下來,,江黎川的課程就很難辦。

  “你會吉他對吧,?”

  “恩,。我自學過兩年吉他?!?p>  “想做歌手沒問題,。但你爸給你的目標是考上音樂學院,,所以你的課程要一半以上是以考試為主,,包括韓顏希也是一樣。這是我為你準備的書,,你先看著,。”

  顧寒扔給了他一本樂理知識的書:“這周把書看完,。下周一小考,。”

  “???”

  江黎川沒想到顧老師扔下本書就不管了,還下周考試,?這跟他之前想的一點都不一樣,。幻想著跟大師學音樂,,一定超有意思,,每天都能聽到夢幻般的旋律,怎么現(xiàn)實差距好大,。

  顧寒確實不懂音樂,,也只能繼續(xù)找理由:“不相信老師的水平?”

  “我相信,,我昨天就被老師的音樂征服了,。只是……”江黎川本來就靦腆說這些話他都覺得不好意思。

  “別只是了,。照我說的做,?!?p>  “哦?!?p>  江黎川很聽話,,既然老師說了就會照做,他相信老師一定有他的道理,。

  顧寒趴在他的桌前小聲問道:“一直想問你,,為什么你一定要選輝煌藝術(shù)培訓班,而不是選北山培訓,?”

  這話問出,,江黎川就沉默了,好像這個問題很難回答,。顧寒知道他臉皮薄,,也不難為他,拍了拍肩膀,,隨意說道:“算了,,我只是好奇而已??磿?。”

  這一天,,學生的任務是看書,。顧寒幾乎沒有提任何表演和音樂相關(guān)的內(nèi)容。

  蘇杰因為有事要外出,,沒來宰顧寒的扎啤,,說湊夠一打準回來,讓他省著點花錢,。另一件事也如同顧寒想的那樣,,新生報名戛然而止在3名,碩大的教室算上老師才四人,,空空蕩蕩的倒是挺涼快,。

  中午顧寒給韓顏希準備的減肥套餐,菜團子(50克),、水煮雞胸肉(50克)配青菜拼盤(200克),。白小芒和江黎川看著韓顏希吃飯都驚掉了,她把菜團子當肘子啃,,把雞胸肉當紅燒肉吃,,吃的狼吞虎咽,還顯得倍香,時不時用紙擦嘴好像油很多一樣,。

  晚飯,,顧寒和老韓打過招呼,一杯牛奶或者一小盤青菜,。

  第二天,,韓顏希六點到教室,雙腿已經(jīng)疼的抬不起來,,在顧寒的反復催促下再次出發(fā),。

  忠叔每天起的很早,昨天就看到顧寒帶著一個胖丫頭跑步,,他點著一根煙坐在門口,,問道:“什么時候改行了?做減肥訓練啦,?”

  “早啊忠叔,。”顧寒滿臉無奈,,但還是客氣的回答:“這是表演班的學生,,帶她練練身體,肢體表演需要的,。呵呵,?!?p>  “哦,,表演呢?我還以為減肥呢,?!敝沂迮闹瞧ばΦ溃骸拔疫@幾天觀察,你的培訓班有三名學生了吧,?”

  “這三名學生著急,,就讓他們先來學幾天。還有一大批學生,,很快就來報到了,。那個……您慢慢抽,我先走啦,?!敝沂宓膯栴}總是這么直接而又尷尬。打完招呼帶著韓顏??焖倥艿焦珗@,,下次出來躲著他點。

  忠叔望著顧寒和胖丫頭離開的背影搖搖頭:“總是過幾天過幾天,糊弄自己唄,。唉,,剁肉餡去?!?p>  來到公園,,韓顏希今天又完成3000米,又加了幾組腹部減脂訓練,。早餐還是一碗豆腐腦,,不過有加餐,兩個煮雞蛋清,,蛋黃歸顧寒,。

  連續(xù)五六天的高強度訓練,可憐的韓顏希每天晚上到家倒頭便睡,,白天跑步累的要死,,上課看書純靠意志堅挺。在這種體力,、饑餓,、精神的三重強壓下,終于迎來了第一個階段,,首周的體重測評,。

  這天早上,顧寒看韓顏希好像瘦了,。一直沒稱重,,就是想在關(guān)鍵時候稱一下,如果減的比較多,,對她來講,,也算是一種安慰和鼓勵。

  顧寒把秤擺好,,讓韓顏希開始稱重,。別說她自己,顧寒這個教練也很緊張,。畢竟這一周,,他一樣是睡不好,一樣得起早陪著運動,,只是吃的好點而已,。

  第一周的減肥數(shù)據(jù)很重要,開始減的都是水分,,起碼前十斤就容易減掉,。只要有個好的開始,他相信以后成為習慣就不覺得那么苦了。

  韓顏希脫掉外套,,光著腳輕輕踩到電子秤上,,數(shù)字不停的變動,當數(shù)字停止那一刻,,兩個人都緊張的看了過去,。

  78公斤。

  顧寒馬上換算78公斤是156斤,,這個重量是減了多少,?他之前忘了給她稱重,原始重量是多少他不知道,。

  “你之前是多少斤,?”

  韓顏希臉色不太好看,抿著小嘴不情愿的說道:“我之前是77公斤,?!?p>  顧寒張大嘴吧:“多少?77公斤,?減肥一周,,還漲了1公斤?”

年輕的火

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