關于健身,，陳十元是到了健身房才知道健身到底有多難的,。

　　以前的他從來沒有專門地健過身。平常也會有運動,，但也只是為了保持身體的健康,，從沒有為了健美的身材去健身房健身什么的,，對健身最大的了解就是看短視頻里邊的肌肉人們講解自己的健身經驗。

　　說實話,，他不是很喜歡那種肌肉人,。

　　作為一個正常男人的話,，陳十元覺得只需要有一些肌肉，不需要太過凸顯,，只需略顯性感就足矣,，非要變成什么大...