修煉體系共分為：

　　煉精化氣，

　　練氣化神，

　　練神入虛,，

　　練虛合道四大階段,。

　　煉精化氣對(duì)應(yīng)的境界是修身、通竅,、蘊(yùn)氣,。此境界是將人體精氣轉(zhuǎn)化為靈炁以改造自身，可內(nèi)視,，可施展一些基礎(chǔ)法術(shù),，御使低品級(jí)靈符法器，圓滿可延壽一甲子,。

　　練氣化神對(duì)應(yīng)的境界是靈湖,、照心、通明,。靈湖可以理解為筑基成功，體內(nèi)蘊(yùn)有靈湖,，靈炁量為蘊(yùn)氣圓滿的數(shù)十倍以上,，可御使一些中品的法符，低品靈器,，釋放中低階法術(shù),，不靠法器也能短暫飛行，可再延壽兩甲子,。一般說來,，一個(gè)修煉者無傷無病，突破到靈湖期就有二百四十年壽元,，隨著修為提升,，根據(jù)各人體質(zhì)功法的不同一直到通明境還能再多一甲子壽元，也就是三百歲,。

　　練神入虛對(duì)應(yīng)的境界是凝丹,、淬丹、心動(dòng),?？梢岳斫鉃榻Y(jié)丹或者金丹期，此階段體內(nèi)靈炁發(fā)生質(zhì)變,，在丹田處形成靈炁內(nèi)丹,。可凌空飛渡,，御使法寶,，甚至能調(diào)用周身一定范圍內(nèi)的靈氣,，就戰(zhàn)力而言碾壓通明。后面的淬丹,、心動(dòng)就是個(gè)反復(fù)打磨內(nèi)丹,，以自身對(duì)照內(nèi)丹，相互呼應(yīng),，同時(shí)培育丹識(shí)的過程,，整個(gè)身體進(jìn)一步轉(zhuǎn)化,，同時(shí)壽元也增至五到六百年,。在青溟界已經(jīng)是中堅(jiān)力量了。

　　煉虛合道對(duì)應(yīng)的是出竅,、紫府,、仙臺(tái)。若是丹識(shí)足夠強(qiáng)大,，就可以以丹識(shí)御神識(shí),，使得神魂通過竅穴沖出人體這個(gè)藩籬而獨(dú)立存在，這就是出竅境,，按趙黎習(xí)慣的說法就是元嬰,。此時(shí)修煉者就不能稱之為人了，而是仙人,，整個(gè)身體已經(jīng)脫離了血肉之軀的概念,，也就到了這一步，修士才能辟谷,，之前還都是要吃飯的,。

　　出竅境算是邁入練虛合道的門檻，也稱入虛,。后面還有紫府,、仙臺(tái)二個(gè)境界，本質(zhì)上都是對(duì)神魂的進(jìn)一步淬煉,，然后以神魂體悟世間萬物的大道至理,。入虛后修士就能以自身靈氣為引，引動(dòng)天地自然,，舉手投足間都具有莫大威力,，壽元?jiǎng)t在千年以上。

　　仙臺(tái)境就是練虛的頂點(diǎn),，合道前最后一步,，若是修士能合道，馬上就會(huì)被青溟界所排斥,，仙界也會(huì)降下接引之光,，從而飛升,。