清晨,，朝陽初升,。

　　天地間都是籠罩在了淺淡的霧氣之中。

　　別墅的門前,，陸仁穿著一身運動服,，正在晨練。

　　他呼氣,，吐氣,，也是在將身體里的濁氣給吐出來，如此一來他的修行將會更加的舒暢了,。

　　修行的最佳時間,，除了夜晚，就是清晨了,，也只有清晨,，空氣才是最為的清新，對于身體也是大有裨益,，這就是為什么,，很多人喜歡晨練的原因所在了。

　　陸仁以前很懶,，每天都是日上三竿才睡醒...