南榕一中操場,。

　　“江樹，你還真舍得啊,，2000塊呢,！”余松拿著秘卷邊看邊樂道。

　　“舍不得孩子,，套不著狼,，多加強點訓練，就不至于擔心高考了,?！苯瓨涞馈?p>　　余松被江樹這么一說,，倒是露出難堪的表情,，說道：“唉...其他倒沒什么，就是精靈理論我沒什么把握,，太難了,。”

　　“精靈理論沒什么難度吧,，多花點心思就行了,。”江樹安慰道,。

　　江樹對精靈理論到真沒什么擔心,，感覺都挺簡單的，無非就是要懂得屬性克制表,，還有一些精靈的習性,，以及招式和道具的效果與作用，這些還難不倒他,。

　　他還是比較擔心精靈對戰(zhàn)這一點,，而且還有檢測精靈能量值,，這一點也很關(guān)鍵，也同樣考驗新人訓練家在這一年對精靈的培育程度,，而且每一所精靈大學對能量值的標準要求還都不一樣,。

　　特別是名校，能量值都要求很高,，不過具體要求多高能量值也要等到明年公布后才清楚,。

　　現(xiàn)在也不用管那么多，還有一年時間,，做好對精靈的訓練才是關(guān)鍵,，精靈越強入取名校的幾率就越大。

　　話不多說,，江樹就準備開始對暖暖豬的訓練,。

　　其實按照秘卷上面所說的，有條件的話去一些專業(yè)的精靈訓練館會更好一點,，里面有專門的器材可以訓練,，能夠起到更好的效果。

　　不過訓練館的費用太高了,，現(xiàn)在能省則省,，后期還要不少需要用到錢的地方呢，蓄能焰襲也不是什么高難度的招式,，按照省錢的訓練方式也是可以達到訓練效果,，只不過時間肯定會拖得久一些。

　　現(xiàn)在的操場上也只有江樹和余松,，其他人也不會在暑假跑回學校,，除非有人和江樹一樣想回學校訓練精靈。

　　現(xiàn)在正是炎暑夏日,，不過早上還好,，還沒到大熱的時候，現(xiàn)在訓練時間也剛好,，江樹第一天也只打算先訓練3-5個小時左右,，訓練太長也不好，消耗太大,，超負荷運動的話,，有可能會造成不可逆的生理損傷。

　　等后面習慣了,，再慢慢增加訓練時間,。

　　江樹帶著余松和兩只精靈來到400米跑道上，此時一人站在一條跑道上。

　　站在跑道上的余松一臉不情愿問道：“江樹,，咱們過來干嘛,，站在邊上不就好了，我們又不是精靈,，還要一起訓練,？”

　　江樹白了他一眼說道：“剛開始強度不大，一起和精靈跑跑熱熱身也沒什么的,，這樣它們也會有動力,，也能培養(yǎng)下羈絆，當然也有監(jiān)督的意思,，誰知道這兩家伙會不會偷懶故意不認真跑?！?p>　　“我覺得我和小火猴羈絆挺深的,，不需要再培養(yǎng)了吧...”

　　江樹鄙夷道：“你就當減肥吧，看你都胖成什么樣了,，我感覺小火猴都胖了不少,，你打算把它養(yǎng)成肉盾型精靈嗎？”

　　余松看了看自己身上的肥肉,，又看了看小火猴,，最近也確實胖了不少，心一狠,，眼神堅定說道：“就當減肥了,！”

　　然而，一旁的小火猴和暖暖豬卻沒在意兩人談話,，從見面到現(xiàn)在,，眼神就死盯著對方，臉都快貼在一起了,，一副誰也不服誰的模樣,，看樣子感覺都快打起來了。

　　江樹無語,，大聲喝道：“好了,，你們兩個，準備訓練了,！”

　　被江樹呵斥,，小火猴和暖暖豬這才站回各自的位置，不過眼神依舊瞟向?qū)Ψ健?p>　　江樹繼續(xù)說道：“這一圈400米,，咱們先慢跑一圈熱熱身,，不用加速跑，熱身完后,，正式開始訓練項目,?！?p>　　說罷，在江樹的一身哨令下,，幾人開始進行慢跑,。

　　慢跑過程江樹真的是服了這一猴一豬，還盯著對方,，差點就跑出道了,，無奈地呵斥一聲，兩個才看向前方,。

　　一圈下來,，江樹和暖暖豬倒沒什么，一旁的余松癱坐在地大喘氣,，小火猴雖然沒他那么夸張,，不過也小喘氣著。

　　江樹拋去鄙夷的目光,，這兩貨真的是...

　　暖暖豬也一臉鄙視地看著小火猴,，小火猴見狀，怒氣一下又上來了,。

　　這時,，江樹說道：“好了，接下來,，就是正式訓練了,，你們兩個回到跑道位置上，現(xiàn)在就是要訓練你們的體能,、腿部強度以及速度,，記住，一圈400米必須要在40秒內(nèi)完成,，沒完成待會就要接受懲罰,。”

　　兩只精靈聞言,，都不以為意,，似乎對40秒都沒什么概念，或許都覺得40秒只是小意思而已,，一點都沒難度,。

　　江樹看向暖暖豬，又補充道：“還有,，暖暖豬,，跑動過程不準用撞擊技能，必須都要進行普通的跑動，要是敢用招式進行跑動,，就算犯規(guī),，照樣接受懲罰?！?p>　　暖暖豬這下有些慌了,，它本意確實想用撞擊技能給自己進行加速，現(xiàn)在江樹竟然不讓自己用招式進行跑動,。

　　算了,，自己四條腿還怕跑不過這兩條腿的。

　　一旁的小火猴聽聞,，死命憋著笑,，現(xiàn)在它只要看到暖暖豬的囧樣就開心。

　　江樹之所以只和暖暖豬說這些話,，因為小火猴根本不會撞擊技能,，所以不擔心它在訓練過程使用招式進行加速。

　　如果使用了撞擊招式就起不到訓練四肢強度的最佳效果了,，將能量凝聚全身使用撞擊招式的話，速度確實會提高很多,，但是這樣只是能量在其中起了大部分作用,，腿部也是借用了一般系能量的力量才會起到短暫的加速，這樣就變成了單純的訓練撞擊招式的能量凝聚速度,，不僅消耗體內(nèi)的能量不說,，四肢的訓練效果也會下降很多。

　　而且這樣最初的目的就偏離了,，江樹的目標本就不是訓練撞擊招式,。

　　蓄能焰襲這個招式速度可比撞擊快的多了，如果四肢強度和速度沒有得到大幅度強化,，到時候凝聚火系能量后,，根本控制不了蓄能焰襲的速度，會直接失控的,。

　　接著,，江樹拿出買好的秒表，隨著一聲哨令下,，暖暖豬和小火猴猛地一下就齊沖出去,。

　　跑動過程，暖暖豬很快就將小火猴甩在身后,，這令小火猴有些惱火,，其實這不單單只是胖的緣故，主要還是暖暖豬是在野外生存過的，速度肯定比較快,。

　　然后余松開始在一旁吶喊助威,，江樹只是一臉認真地盯著。

　　小火猴見跑不過,，就連雙手也用上了,，也開始和暖暖豬一樣，用四肢奔跑,，不過依舊跟不上,。

　　最后暖暖豬先抵達終點，時間在61秒,。

　　停下來后,，明顯有些體力不支的感覺，江樹無奈道：“不及格,?！?p>　　暖暖豬聞言，有些失望的低下頭來,，本還想得意一下,，現(xiàn)在只能乖乖等待著懲罰。

　　緊接著,，小火猴也抵達了,，時間定格在82秒。

　　然后就躺在地上開始大喘氣,，累的跟死狗一樣,，余松一臉無語，慢就算了,，竟然累成這樣子,。

　　江樹也無奈地搖了搖頭，不過也沒多說什么,，畢竟還是第一天開始訓練,，也要有個適應過程。

　　此時,，暖暖豬和小火猴也沒心情吵架了,，膽戰(zhàn)心驚的等待著懲罰。

　　江樹若有所思地說道：“懲罰的話...”

　　暖暖豬和小火猴都不自覺的咽了咽口水,，身體都開始顫抖,。

　　江樹陰險一笑道：“今天就算了，不過之后要還是懶懶散散就要真的懲罰你們了,?！?p>　　其實江樹也沒真打算懲罰它們,，只是嚇嚇它們而已，不給點壓力怎么行,，不過訓練幾天后要是還是這樣,，那就要真的要進行懲罰了。

　　聞言,，暖暖豬和小火猴都是松了一口氣,。

　　休息一小會后，江樹就又拖著余松一起陪它們開始訓練,，江樹覺得如果不陪著,，它們根本沒動力，而且它兩在半道可能還會打起架來,。

　　不過,，江樹和余松可跟不上它們的速度，人類的體能可沒法和精靈比,，只是起個陪跑的作用,，順便給余松減肥。

　　余松痛苦萬分,，為了小火猴,，只好無奈繼續(xù)陪跑了。