第七章:夜跑。
“我撞人了?,!”
左羨張著嘴,,愣上了一兩秒連忙熄火下車查看,剛才光顧著驚訝完全沒注意到側(cè)方有人沖出來,,雖然是在過十字路口他有放慢速度,但剛那么一撞,整個車身都震了一下,。
絕對撞的不輕。
“……你沒事吧,?”
“沒事……”
冷妍妍緩緩的坐了起來,,不知道是因為受到了驚嚇,還是跑的太久身體吃不消,,一屁股坐到地上后,,她不想起來了。
還好,,手機還在兜里,。
她本來正圍著這一圈夜跑,跑著跑著,突然有個男的在她身邊出現(xiàn),,一手摸進了她的口袋,,她跟那個男的拽了半天,好不容易把手機搶回來了,,那個男的居然氣不過狠狠推了她一把,!
現(xiàn)在緩過來了。
屁股疼,。
其他地方倒是沒啥感覺,,大概是因為肉厚吧。
“……你確定你真的沒事,?有沒有哪里疼,,或者受傷了?我還是幫你叫個救護車吧,!”
左羨一臉緊張,,試著將眼前的這位女士扶起來,但他好像,,扶不起來,,額!
“沒事,,我真的沒事,。”
冷妍妍撐著地從地上站起來,,一回頭,,雷澤語就站在后方,冷冷的看著她,。
措不及防,?
是健身的那個男人。
是健身房的那個女人,。
兩人對視了一秒,,雷澤語臉一黑果斷坐進了車里,出門一關(guān),,一倒擋調(diào)個方向,,踩上油門開走了。
“……”
冷妍妍望著那兩絕塵而去的車,,道歉的話才剛到嘴邊,,一旁的左羨更是目瞪口呆,。
為什么丟下他開走了,??,?大哥,,撞了人后逃逸是要坐牢的?。?p> “咳咳,!他只是……那個……尿急,!我先帶你去醫(yī)院?!?p> 你確定是尿急,?
冷妍妍一陣無語,那只是一次意外,,至于這么討厭她么,?
真小氣。
……
……
“額,?健身房的那個原來是你,?!”
貝婧睜大了眼睛,,“厲害,!那個男人長得怎么樣?不過接連碰上兩次,,說不定也是種緣分,,當然,前提還是臉要過得去,?!?p> 冷妍妍懶得吐槽。
昨天從醫(yī)院折騰回來來回一個小時,,那個人把她送到樓下后還遞給了她一張明信片,,說,如果有什么不適就打這個電話,。
她看了眼那張名片,。
晨星集團。
左羨,。
這個集團好像離她上班的地方也沒多遠,,很高的一棟樓,所以很好識別,,名氣很大,,是全國的十強企業(yè)。
據(jù)說員工的福利待遇特別好,,但每次招聘的門檻都特別高,,能在那里上班的都是拔尖的人才,那里也曾是她入職的選項之一。
嗯,?
她想起來了,。
那個實習生發(fā)給她的文案里,好像有提到跟晨星集團合作的字樣,!
冷妍妍放下了手里的脫脂牛奶,,抱起一旁的筆記本翻出了那個文案。
哦,。
厲害,。
“咋啊,?”
貝婧好奇地湊過來,,早餐突然吃了一半就跑去開筆記本,“什么事這么要緊,?”
“沒什么,。”
冷妍妍又蓋上了筆記本,,拿起一旁的蔬菜土司,,“我去健身了?!?p> “哼哼,,我一看你就關(guān),去吧去吧,!”
貝婧擺擺手,,繼續(xù)享用著青菜做的早餐,再過一會她就要繼續(xù)做她的兼職去了,。
……
真是有趣,。
冷妍妍踩著跑步機,戴著耳機,,細想著實習生讓她做的那份文案,,因為合作項目還尚未公開,一切還在確認的過程中,,但卻讓一個實習生拿到了一手資料,。
作為公司機密。
那么重要的文件,,如果泄露出去了應(yīng)該會很刺激吧,?
“似乎有點太輕松了?!?p> 李宣觀察著冷妍妍的跑步狀態(tài),,還有心思發(fā)呆,,“提速吧?!?p> “……!??!”
40分鐘后。
冷妍妍靠著墻角大口喘著氣,,渾身大汗淋漓,,緩了幾分鐘后就開始跟著李宣做熱身運動。
接下來是HIIT燃脂訓練,。
然后是心肺喚醒,。
最后是塑形操。
每個階段的鍛煉時間要求不同,,對卡路里的消耗也都經(jīng)過了科學計算,,包括運動的強度跟難度,要求的十分嚴格,,做的冷妍妍分分鐘想原地死掉,,一想到過去的種種不甘,又咬著牙撐住了一口氣,!
再狼狽也要堅持,!
運動是循序漸進的過程,你無法一口氣吃成一個胖子,,也無法一口氣瘦成一條竹竿,。
只有當運動燃燒的熱量大于從食物中攝入的熱量,人就會開始消耗自身的脂肪,,但想達到一個月瘦掉20斤,,這個過程注定不會很輕松。
“上午就到這里了,?!?p> 李宣將一瓶運動飲料遞給了冷妍妍,蹲下身,,幫冷妍妍做肌肉放松,,“下午兩點半繼續(xù)?!?p> “好,。”
冷妍妍幾乎癱在了地上,,至于別人怎么看她都無所謂,,又不能少一塊肉,。
“能堅持的住么?!?p> “能,。”
“哦,,那下午力度加大,。”
“……”
教練,,你確定她能hold?。?p> 冷妍妍深吸了一口氣,,“好,!”
……
中午。
青菜做了香煎牛肉,、雞蛋白,、各類蔬菜跟胡蘿卜湯,主食是黑米,。
熱量大約710kcal,。
簡單睡了一覺,冷妍妍養(yǎng)足了精神又繼續(xù)開始了下午的健身,,多次被累到倒地不起,,最后又逼著自己咬牙堅持住。
熬完了下午的健身,。
冷妍妍叫了個上門服務(wù)的按摩師,,一邊趴著按摩放松,一邊點動著鼠標,。
因為顯示了下載次數(shù),,實習生知道了她在,人又跑過來賣了個乖,,附帶催一催,。
“前輩,你最好了,!”
“有點急,,可以快快嘛?”
“愛你么么噠,,回頭請你喝奶茶,!”
她辛辛苦苦熬了一天可不想被一杯奶茶直接打回原形。
冷妍妍滑動著鼠標,,翻了翻公司的企業(yè)公告欄,,最后將目光鎖定在一個名字上,。
李國鵬。
是另一個部門的經(jīng)理,,四十出頭,,標準的地中海,在部門也算是小有名氣的一個領(lǐng)導,。
最近也為公司攔下了不少大單子,,連續(xù)跟老總出了好幾次飯局,在她沒進醫(yī)院之前,,李國鵬好像還來他們部門炫耀過一次,具體是什么賣了個關(guān)子沒說,,但想要請他喝茶的從現(xiàn)在起最好趕緊排隊,。
如果她沒有猜錯,這次跟晨星集團合作的對接就是他,。
明明是不同部門的,,一個領(lǐng)導一個實習,又不是親戚也不是走來的關(guān)系,。
那個實習生是怎么從他手中接下這個文案的,?