“真的嗎？”
果然,，曾靜的話音一落,，粉衣女孩就看向了石來燕，上上下下地打量她,。
石來燕微微一笑沒接話,。
她的變化并不能單純地歸功于瑜伽，再說她也不想讓大家都抱著功利性的心理來練瑜伽,，那樣對身體不好,。
黑衣女孩似乎對普拉提更感興趣，在教室里看看這個(gè),，摸摸那個(gè),，很有些躍躍欲試的感覺。
“這個(gè)器械可以練肩頸,、后背還有側(cè)腰,，不同的姿勢發(fā)力點(diǎn)不同……利用這個(gè)可以鍛煉大腿后側(cè)的肌肉……”
等二樓全都轉(zhuǎn)完，石來燕的嘴巴都說干了,。
“我們到一樓去看看吧,！順便喝杯茶?！?p> 走了這么好一會(huì)兒,，大家都累了，跟著石來燕來到了一樓的茶吧,。
“這是解暑的涼茶,，另外還有白開水，想喝什么自便,?！?p> 石來燕把茶壺都放在桌子上，任由她們?nèi)∮谩?p> 微風(fēng)習(xí)習(xí)，伴著揚(yáng)聲器里瑜伽的詠唱,，有種空靈幽遠(yuǎn)的感覺,。
曾靜輕輕地舒了口氣，突然注意到一個(gè)之前沒發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié),。
“那是做什么的,？”
石來燕順著她的手指方向看去，原來是擺在大廳里面的鋼琴,，是為館里的文化沙龍準(zhǔn)備的,。
她笑了笑正要回答，黑衣女孩問道：“你們這里還教鋼琴,？”
“不,，林老師以前是學(xué)鋼琴的?！?p> 石來燕把館里的文化沙龍制度講了一遍,。
“最開始是計(jì)劃是每周五組織一次，但是大部分學(xué)員都反應(yīng)周五時(shí)間空不出來,，后來就改成三周到四周一次,，目前已經(jīng)組織過兩次了，一次是中醫(yī)養(yǎng)生課堂,，另一次是文藝聯(lián)歡,，學(xué)員自愿參加表演節(jié)目……”
她又指著大廳門口的大桌子、投影儀還有書架,，“這些包括鋼琴都是文化沙龍時(shí)要用的,，當(dāng)然平時(shí)如果學(xué)員有興趣也可以在這里看書練字，彈琴品茶,，都是免費(fèi)的,！”
“看來貴有貴的道理啊,！”
曾靜忍不住嘟囔了一句,，她雖然不喜歡瑜伽，可也覺得待在這里挺舒服的,。
“一分錢一分貨,。”
石來燕是贊同這個(gè)道理的,，館里花費(fèi)人力物力提供了更好的服務(wù),，當(dāng)然要把成本收回去。
“那是你嗎,？”
黑衣女孩突然指著投影儀的屏幕問道。
上面正在播放的是學(xué)員的風(fēng)采集錦，有一張她的空中瑜伽特寫,。
石來燕點(diǎn)點(diǎn)頭,。
她最近的出勤率都不怎么高，拍到她的照片寥寥無幾,，也虧得黑衣女孩眼這么尖,。
黑衣女孩盯著那張照片直到畫面過了才又問：“你也在這練瑜伽嗎？”
石來燕點(diǎn)頭：“是啊,?！?p> “咦，那你現(xiàn)在不練了,？”
粉衣女孩對這個(gè)問題似乎很感興趣,，也加入進(jìn)來。
兼職的事也沒什么不能說的,，石來燕便簡單地說了一下自己目前的情況,。
“暫時(shí)因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系要停一陣，但是偶爾我還是會(huì)抽空練一會(huì)兒,?！?p> “原來你只是在這里兼職啊,！”
粉衣女孩瞪大了眼睛,，似乎聽到了什么不可思議的事。
石來燕笑笑：“是啊,，賺點(diǎn)外快,。”
兩人對視一眼,，黑衣女孩似乎想說什么,，動(dòng)了動(dòng)嘴還是沒說。
“那依你的感受來看,，你對練瑜伽有什么建議,？”
過了一會(huì)兒，黑衣女孩又問道,。
對于這個(gè)問題,，石來燕其實(shí)早就思考過。
“既然你們問了,，那我也不說虛的,，不管你們辦不辦卡，或者去別的地方辦,，我的建議都是：認(rèn)知自我,，量力而為。”
“現(xiàn)在網(wǎng)上對瑜伽有很多不好的評論,，甚至有的把它說成洪水猛獸……”
石來燕每次看到這種文章都覺得好笑,，不過是種健身的方式居然被說成像是毒藥一樣。
兩人對她的話沒有一點(diǎn)驚訝,，看來也都讀過類似的文章,。
“當(dāng)然，造成這種現(xiàn)象的不只一個(gè)原因,，行業(yè)不夠規(guī)范,，瑜伽教練參差不齊……”
林老師每次講到這些都是一副痛心疾首的樣子。
“因?yàn)閭€(gè)別人的貪欲,、私利,，讓大家對瑜伽有了各種成見，真是想想就覺得可惜,！”
所以,，林老師最大的夢想就是通過自己的努力，讓大家認(rèn)識(shí)到瑜伽并不是被歪曲的花樣子,，而是一種好的運(yùn)動(dòng)方式,，一種優(yōu)雅的修行。
大概從沒有人講得這么深入,，兩個(gè)女孩聽得很認(rèn)真,。
“其他的原因我們暫時(shí)不管，從自身來講,，我覺得這其中一個(gè)重要原因,，就是練習(xí)的人對自己沒有正確的認(rèn)知，練習(xí)體式時(shí)沒有分寸,。說得不好聽點(diǎn),，就是沒有自知之明?！?p> “做不到的體式,，勉強(qiáng)自己也要做，甚至不考慮會(huì)不會(huì)對身體造成傷害,；明確告知有些禁忌,，卻當(dāng)耳旁風(fēng)……類似這樣的問題多得很！”
“還有的人急功近利,，把瑜伽當(dāng)做快速減肥瘦身的手段,，不顧自己的條件，在不合適的時(shí)間以不合適的方法消耗自身,！”
“我舉個(gè)例子吧,！”
石來燕興致上來,，直接坐在了地上。
“‘坐角式’這個(gè)體式不同人做會(huì)有很大的差別,。大家坐在一個(gè)教室里,，有的人可以下沉到貼地，有的人卻連彎腰都困難,，如何在這種極大的落差中保持清醒的自我，才是練習(xí)瑜伽帶給我們最大的收獲,?！?p> “你要清楚，你的身體想要的是什么,！”
得益于長期堅(jiān)持練習(xí)瑜伽,，石來燕的柔韌性要比大部分人好得多。
坐角式她現(xiàn)在幾乎可以額頭貼地,，而依舊保持背部平展,。
瑜伽館門口正好有幾個(gè)人路過，見狀都圍了上來,。
“哇,！”
“好厲害！”
“牛,！”
也許是她露的這一手太震撼,，兩個(gè)女孩再看她的時(shí)候目光就變得不一樣了。
黑衣女孩明顯心動(dòng)了：“你說的聽起來倒是挺好,，可是就怕買了卡沒時(shí)間練?。 ?p> 石來燕依舊保持著耐心的微笑：“這世上做什么事都需要堅(jiān)持,！”
如果不能堅(jiān)持,，那還是幫自己的錢包省省更好。
如果她不是一直堅(jiān)持?jǐn)€錢,，不會(huì)在同齡人還月光的時(shí)候就買了房子,；
如果她不是一直堅(jiān)持不放棄，那么這會(huì)兒世界上有沒有石來燕都不一定,！
想要不勞而獲,，也得看看自己有沒有躺贏的資本。