褚哲宇悠哉的騎著自行車跟在六人身后，一邊吹口哨,，一邊大喝道：“苦一時(shí)”
“益終身”六人大聲咆哮道,。
跑步時(shí)喊個(gè)口號，能調(diào)整呼吸,、控制步伐節(jié)奏,、集中精神、增強(qiáng)意志,、讓六人能堅(jiān)持的更久,。
口號不宜太長，而且還得上口,，這可是讓褚哲宇好一陣苦相,，最后才想出這么一個(gè)樸實(shí)的口號來。
驚人的負(fù)重讓六人跑步時(shí)咬緊牙關(guān),。
他們還沒跑出巷道,，豆大的汗珠便已經(jīng)不斷冒出。
葛老頭背負(fù)著雙手,，慢悠悠的走在巷道上,，準(zhǔn)備去買早餐，被身后林澤六人突然喊出的口號聲嚇得打了個(gè)哆嗦,。
“這大清早的,，你們六個(gè)瞎嚷嚷什么。
也不怕打擾了人家睡覺”葛老頭不滿的嘟囔道,。
“苦一時(shí)”
“益終身”
六人可不敢像往常一樣和葛老頭對話,，生怕打亂了跑步節(jié)奏。
負(fù)重跑步,，一旦被外人打擾,，哪怕停步一秒,，身體的疲乏就會(huì)全面爆發(fā)，使得他們根本無法繼續(xù)鍛煉,。
“這幾個(gè)臭小子......”
望著擦肩而過沒有理會(huì)自己的六人,，葛老頭撇了撇嘴。
下一秒,，他搖頭一笑,，喃喃道：“要是老子也年輕個(gè)十來歲，跑的絕對比他們快多了,，年輕人,，居然跑的跟烏龜爬似的”
...
巷道大概也就個(gè)一公里距離。
林澤他們跑出巷道,，抵達(dá)馬路邊時(shí),，臉色通紅，氣喘如牛,，就跟進(jìn)了蒸拿房似的,，身上熱的都要冒煙了，精神都變的有些恍惚,，有種靈魂升天的感覺,。
他們的目的地是小區(qū)的公園，從家門口到公園大概三公里遠(yuǎn),，然后再繞整個(gè)公園跑個(gè)三圈,，五公里的鍛煉量就算完成。
響亮的口號,，大汗淋漓的狼狽模樣,，一行七人跑在馬路上很是引人注目。
除魔組的那些魂徒在早上也會(huì)繞著全區(qū)跑,，一周三次,，林澤六人的跑步情形和他們很像，但卻不如除魔組魂徒跑的從容,。
這也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，因?yàn)樗麄兩砩系呢?fù)重加強(qiáng)了他們跑步時(shí)的負(fù)荷。
跑了兩公里左右,，六人就覺身體已經(jīng)失去了知覺,，全憑意志力在驅(qū)使著自己擺動(dòng)四肢，而速度比起一開始已經(jīng)慢了好幾倍,，每一次邁腿和擺臂都感覺自己背著一座山在前行,。
六人之中，體力最差的是董天成這個(gè)胖子,，此刻的他和狗唯一的區(qū)別就是吐舌頭喘氣,。
汗水淌下,，模糊了視線，六人只覺自己正行走在酷暑季節(jié)的西北旱地,，急需補(bǔ)充水分,，不然絕對會(huì)中暑,。
一些個(gè)行人路過他們身邊時(shí),，紛紛快步避開，因?yàn)檫@六個(gè)家伙就跟移動(dòng)的小火爐似的,，一靠近他們就能感覺到他們身上散發(fā)出的驚人熱力,。
而且六人因?yàn)檫@種壓榨極限的運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)的雜質(zhì)也隨著汗水排出體外,，味道特別沖,，沒人會(huì)樂意靠近，聞他們身上這股釀了十年的酸菜味,。
見到六人雖然一副半死不活的模樣也沒有吭一聲,，褚哲宇滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
如果是那種副魂覺醒了有段時(shí)間的魂徒,，以現(xiàn)在的負(fù)重跑個(gè)三公里應(yīng)該是沒問題的,，但他知道六人副魂才覺醒幾天而已，體質(zhì)撐死和經(jīng)常健身的人類似,，能堅(jiān)持到現(xiàn)在已經(jīng)非常不錯(cuò)了,。
開辟中天，不能一蹴而就,，否則只會(huì)適得其反,。
“都停下，原地休息幾分鐘,，但千萬別給我蹲下或者躺下”褚哲宇嚴(yán)肅的說道,。
聞言，六人立即止步,，彎著身子,，雙手撐在膝蓋上，大口大口的喘著粗氣,，干燥的地面瞬間被他們身上滴落的汗水浸濕,。
褚哲宇停好自行車，按個(gè)替六人解除了雙臂和雙腿的負(fù)重,，道：
“你們是魂徒,，要學(xué)會(huì)利用魂力。
氣血值影響魂徒的身體恢復(fù)力,，這是一般人都知道的,。
但是,，魂徒其實(shí)也是能夠通過消耗魂力來加速身體的恢復(fù)”
說著，他指了指自己的喉結(jié)部位,，繼續(xù)解釋道：
“這個(gè)位置,，是人體九天中的咸天，也是魂力源所在,。
它上通大腦,，下通四肢百骸。
你們試著像吃東西一樣,，引導(dǎo)魂力流向自己的胸腔位置的晬天位,。
晬天管血液，你們的晬天位尚未開辟,，但可以通過將魂力供應(yīng)給晬天,，來加快血液循壞，從而加快身體的恢復(fù)”
褚哲宇又給六人指了指晬天所在,，而后六人便開始嘗試引導(dǎo)魂力,。
他們可不傻，反而因?yàn)閷懶≌f的關(guān)系,，他們的認(rèn)知面遠(yuǎn)比普通人要廣一些,。
這魂力引導(dǎo)其實(shí)就跟玄幻小說中的修士運(yùn)轉(zhuǎn)心法，引導(dǎo)體內(nèi)靈氣循環(huán)來增強(qiáng)自身一樣,，知道了最關(guān)鍵的天位所在,，引導(dǎo)起來倒也不難。
林澤閉上雙眼,，喉結(jié)涌動(dòng),，緩緩激發(fā)體內(nèi)的魂力，而后往下引導(dǎo),，待引至?xí)嵦煳粫r(shí),，他便控制著魂力縈繞在晬天位附近被其完全吸收。
晬天位得到魂力供應(yīng),，身體血液的循環(huán)頓時(shí)加快,，一股暖洋洋的力量流遍全身，身體因?yàn)樨?fù)重跑步而堆積的乳酸正在快速分解,，沉重?zé)o比的身子開始漸漸變的輕松了起來,。
呼吸節(jié)奏從紊亂重新調(diào)整了回來，身上的驚人熱力也得到了釋放,，身體開始漸漸恢復(fù)正常,。
不過，林澤仔細(xì)一感應(yīng)魂力的消耗后，卻是暗自咋舌,。
他的魂力值是25,，如今已經(jīng)耗了三分之一，相當(dāng)于8點(diǎn)魂力才能讓自己恢復(fù)將近七成體力,。
這要是在戰(zhàn)斗的時(shí)候這么干,，那絕對是找死。
很快,，六人的臉色從怒紅色變回了正常膚色,，前后共花費(fèi)了5分鐘時(shí)間。
“好了,，休息夠了,，繼續(xù)跑步,。
雙臂和雙腿的負(fù)重裝備就不用開啟了,。
你們將負(fù)重背心調(diào)整為負(fù)重100公斤。
因?yàn)槟銈儎倓傂^了,，所以還要繼續(xù)跑5公里”褚哲宇淡笑著說道,。
“......”
六人深吸了一口氣，默默的增加背心的負(fù)重量,。
這就相當(dāng)于自己背了個(gè)大胖子跑步,，很是形象的解釋了什么叫壓力山大。
不過,，相較于雙臂雙腿增加負(fù)重,，他們寧愿如此。
...
“苦一時(shí)”
“益終身”
響亮的口號聲中,，六人再次在褚哲宇的陪伴上開始跑步,。
雙臂雙腿沒了負(fù)重，饒是負(fù)重背心調(diào)整為負(fù)重100公斤,，六人仍是覺得現(xiàn)在比較輕松,。
尤其是董天成這胖子，這么一趟跑下來,，他感覺自己肚子已經(jīng)瘦了一圈,。
俗話說的好，胖子都是潛力股,，等他瘦下來,，那豈不是妥妥的帥哥一枚？
到時(shí)候站在路邊一撩衣服,，露出結(jié)實(shí)的八塊腹肌,，萬年單身狗的稱號估計(jì)就得從他身上滾出去了。
“為了娶媳婦，拼了”
董天成暗笑一聲,，跑的愈發(fā)起勁了,。
......