從‘忘我’達(dá)到‘內(nèi)視’階段,，可以說(shuō)是沒(méi)有任何技巧可言,。

　　達(dá)到‘忘我’后意識(shí)會(huì)像進(jìn)入一個(gè)虛無(wú)空間一般，在這個(gè)空間中待的時(shí)間足夠長(zhǎng)自然就跨入‘內(nèi)視’階段,，完全進(jìn)入冥想,。

　　這之間所需的時(shí)間是多少,？

　　并沒(méi)有準(zhǔn)確的數(shù)值。

　　也許是幾天,，也許是一個(gè)月,。

　　甚至還有極少數(shù)人永遠(yuǎn)停留在‘忘我’階段，終其一生,。

　　周海把精力補(bǔ)滿,，很自然的進(jìn)入‘放空’。

　　沒(méi)有了靜心散的幫助,，要進(jìn)入‘忘我’所用的時(shí)間明顯長(zhǎng)了許多,。

　　蠶絲般的銀光浮游在周身，溫潤(rùn)舒適的感覺(jué)包裹著周海,。

　　按理說(shuō)沒(méi)有任何干擾的情況下,，應(yīng)該如第一次一樣完全忘卻自我,。

　　精神意識(shí)包括身體在感受到銀光后，不但不會(huì)感覺(jué)疲勞,，反而比做了按摩還要舒暢,。

　　可今天周海不知怎么的就是心神不寧。

　　這種心神不寧,，并不是雜念或外在因素造成的,。

　　在剛進(jìn)入‘忘我’階段的時(shí)候，所能感受到的銀光是很有限的,。

　　但隨著時(shí)間的推移,，銀光變的越來(lái)越多。

　　周海似乎都能感覺(jué)到銀光里是有著某種力量,，那種力量隨著銀光的增多,，越來(lái)越強(qiáng)。

　　如果周?，F(xiàn)在是只氣球,，銀光的力量就是吹入氣球中的空氣。

　　當(dāng)空氣適量的時(shí)候,，氣球飽滿,，有彈性。

　　可當(dāng)不停的吹入了過(guò)多的空氣,，氣球會(huì)是什么樣子,？

　　周海就是被這種幾乎要把自己充炸的感覺(jué)，搞的心神不寧,。

　　看了眼時(shí)間,，兩點(diǎn)缺五分。

　　看來(lái)靜心散還能讓那些銀光的力量不過(guò)多的侵入,，昨晚才能堅(jiān)持了一夜,。

　　怪不得何一崖說(shuō)時(shí)間用長(zhǎng)了會(huì)有依賴性，要是一直能保持著開(kāi)始的舒適狀態(tài),，誰(shuí)愿意受到力量過(guò)分充斥的感覺(jué),。

　　破壞值：1995343

　　精力：94%（+）

　　體能：93%（+）

　　周海看了下系統(tǒng),。

　　剛剛?cè)淌茔y光力量的充斥,，一會(huì)的功夫竟然耗損了六點(diǎn)精力。

　　要達(dá)到真正的冥想,，每一步都不容易,。

　　何必來(lái)說(shuō)他用了快一個(gè)月，應(yīng)該并沒(méi)有謙虛。

　　現(xiàn)在問(wèn)題來(lái)了,，靜心散現(xiàn)在是不可能再有了,。

　　那如何保持著不被過(guò)多的銀光力量侵入呢？

　　周海搖搖頭,，在‘忘我’的過(guò)程中精神意識(shí)猶如游離體外,，身體的感覺(jué)全憑潛意識(shí)控制。

　　要是有控制的方法,，那也不在‘忘我’之中了,。

　　想了好一會(huì)的周海，最終得出的結(jié)論,，只能是像練習(xí)力量一樣去慢慢增強(qiáng),。

　　只要不停的去練習(xí)，承受銀光的力量的時(shí)間應(yīng)該是可以漸漸加長(zhǎng)的,。

　　雖然這個(gè)時(shí)間要保持多長(zhǎng),，才能達(dá)到‘內(nèi)視’，周海根本不清楚,。

　　但不繼續(xù)練那是肯定不可能達(dá)到的,。

　　再一次把精力加滿，以便更快的進(jìn)入‘忘我’,。

　　這一次周海記了下時(shí)間,。

　　當(dāng)他再次被銀光的力量充斥受不了時(shí)，已經(jīng)凌晨的四點(diǎn)了,。

　　精力的消耗和上次差不多,。

　　時(shí)間上應(yīng)該多了一點(diǎn)。

　　周海覺(jué)得自己想的沒(méi)錯(cuò),。

　　只要反復(fù)練下去,，是可以增加時(shí)間的。

　　由于每次進(jìn)入‘忘我’之中,，一開(kāi)始是不存在消耗的，準(zhǔn)確的講甚至還有恢復(fù)精力和體力的效果,。

　　所以即使到了凌晨四點(diǎn),，周海也并不是很困。

　　不困,，那就繼續(xù),。

　　一次用掉不到一千的破壞值，還是可承受的,。

　　早上六點(diǎn)十五分,。

　　周海又一次精力消耗，導(dǎo)致跳出‘忘我’。

　　差不多比上一回又多堅(jiān)持了五分鐘,。

　　其實(shí)在第一次感受到銀光后,，周海就想到那就是靈氣。

　　這兩天也有人問(wèn)過(guò)吳近,，證實(shí)了他的想法,。

　　周海覺(jué)得可能要不了幾天就能跨入‘內(nèi)視’階段。

　　有靜心散的幫助,，在時(shí)間上是能保持了,，但相比現(xiàn)在所接受靈氣的量卻少了很多。

　　靜心散是以時(shí)間來(lái)?yè)Q取這個(gè)量,，而普通的練習(xí)只能一次一次的慢慢來(lái)增量,。

　　周海算是明白了，要達(dá)到‘內(nèi)視’,，其實(shí)準(zhǔn)確的說(shuō)和時(shí)間并沒(méi)有直接的關(guān)系,。

　　關(guān)鍵還是肉體和精神上受靈氣蘊(yùn)養(yǎng)的程度達(dá)到某個(gè)臨界點(diǎn)。

　　那些個(gè)天才,，幾天內(nèi)就能辦到,，只是因?yàn)樯眢w天生承受靈氣的量就比較大。

　　想到此處,，周海信心爆棚,。

　　自己的資質(zhì)雖說(shuō)平平，但別人每天的精力是有限的,，再怎么算一天最多練兩次,。

　　而自己有系統(tǒng)恢復(fù)精力，只要時(shí)間允許,，那是可以一直練下去的,。

　　起床把衣服換了，被子都不用疊的,。

　　一晚上就沒(méi)躺下過(guò),。

　　這個(gè)點(diǎn)老媽已經(jīng)在外面忙活早飯了。

　　周海也不急著出去,。

　　從家到學(xué)校,，小跑也就十幾分鐘，現(xiàn)在時(shí)間還早,。

　　打開(kāi)電腦,，登入楊志濤給他們的一個(gè)網(wǎng)址。

　　這是一個(gè)類似個(gè)人空間的網(wǎng)頁(yè),。

　　昨晚周海他們?cè)阱X家武館的練習(xí)視頻已被傳在上面,。

　　楊志豪在教拳上是真有一套,，這個(gè)私人空間里，不僅有周海他們的訓(xùn)練視頻,。

　　還有不少學(xué)了很多年的學(xué)員練習(xí)和切磋視頻,。

　　當(dāng)然還有楊志濤自己錄的教學(xué)視頻。

　　拳法和各類兵器都有,。

　　不夸張的說(shuō),，悟性高的完全可以在這里自學(xué)了。

　　對(duì)于剛接觸格斗技的周海,，可是如獲至寶,。

　　大概看了下自己的那段。

　　沒(méi)什么好審視的,，畢竟還處在基本的出拳階段,。

　　不得不說(shuō)，拳師楊志豪在格斗技上真的是無(wú)一不通,。

　　據(jù)何一崖所知,，就因?yàn)闂钪竞喇?dāng)年沒(méi)有考上靈武大，所以才一心撲在了格斗技上,。

　　周海和謝杰對(duì)此都感到一陣惋惜,，格斗技這樣厲害的人，要是成了靈武者,，武技上應(yīng)該也不會(huì)弱吧,！

　　整體瀏覽了一遍，最后又把關(guān)于劍術(shù)的視頻打開(kāi),。

　　要說(shuō)想練兵器的話,，手上正好有嬸嬸留下的劍。

　　視頻上楊志豪手拿一把長(zhǎng)劍,，從起手式開(kāi)始一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作分解著講解,。

　　周海目前也不懂長(zhǎng)劍和短劍用法上的區(qū)別，在他現(xiàn)在的概念里,，劍都是一樣的,。

　　整個(gè)視頻要有五十多分鐘。

　　一會(huì)還要去上課,，肯定是看不完了,。

　　周海快速的把視頻瀏覽了一遍,。

　　最后的十幾分鐘是整套劍法的演示。

　　長(zhǎng)劍在楊志豪的手中,，一會(huì)如蛟龍出海,，一下好似蒼鷹撲食,，隨著手腕的翻轉(zhuǎn)騰挪，有守有攻,。

　　看的周海陣陣的羨慕,。

　　決定了，就是成了靈武者所修的武器,，也必然是劍了,。

　　既然格斗技是靈武技的基礎(chǔ)。

　　楊志豪的這套劍法,，周海決定怎么也要擠出點(diǎn)時(shí)間,，把它練會(huì)。