預(yù)備班的課上,，吳近準(zhǔn)確描述過處在‘內(nèi)視’階段時(shí)的狀態(tài),。

　　組成人形的那些光點(diǎn)就是全身筋絡(luò)間無數(shù)的交叉匯合之處。

　　大的光點(diǎn)是周身的穴位,。

　　這些代表穴位的光點(diǎn)多數(shù)都很暗淡,。

　　周海知道這是沒有被靈氣疏通過的,。

　　吳近在樁功的解說時(shí)，告訴過他們想要完全疏通人體的所有穴位,，是要有‘念’去控制靈氣,，主動(dòng)貫通。

　　而他們現(xiàn)在學(xué)的冥想法只是煅氣篇的初級(jí)功法,，只能產(chǎn)生‘意’,。

　　所以目前在練習(xí)樁功提升氣力的時(shí)候，只需要保持著‘忘我’階段就可以了,。

　　當(dāng)然你要是站樁時(shí)也能進(jìn)入‘內(nèi)視’,。

　　讓氣力意念同時(shí)提升，也是可以的,。

　　只是普通武科生要花上很長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí),，才能做到。

　　而且那樣會(huì)帶來體力和精力的雙重消耗,，使修煉的時(shí)間大幅縮短,。

　　算起來還不如把兩者分開修煉的效率高。

　　不過周?？刹贿@樣認(rèn)為,，對(duì)于他來說，單一的修煉坐功活樁功那才是浪費(fèi)時(shí)間。

　　之前處在‘忘我’之中去站樁,，沒法用系統(tǒng)維持體力,。

　　達(dá)到‘內(nèi)視’后，意識(shí)又可以自由的控制,。

　　當(dāng)然選擇最節(jié)省時(shí)間的練法,。

　　現(xiàn)在要做的就是盡快的完全掌握‘內(nèi)視’。

　　把冥想法真正的練成,。

　　站樁時(shí)由于會(huì)有體力的消耗,，想要順利做到‘內(nèi)視’并不容易,。

　　只有正真掌握了冥想法，才能事半功倍。

　　周海的意識(shí)穿梭在人形光點(diǎn)之間,。

　　那些迷霧被看清,，原來是銀絲般飄蕩的靈氣構(gòu)成,。

　　在‘內(nèi)視’的狀態(tài)下再去觀察這些靈氣,，簡(jiǎn)直是纖毫畢現(xiàn)，仿佛觸手可及,。

　　意識(shí)游蕩在無數(shù)的光點(diǎn)之間,，讓周海猶如身臨在宇宙星空之中。

　　光點(diǎn)之間仿佛有著某種奇妙的聯(lián)系,，那是一種超出筋絡(luò)本身的關(guān)系,。

　　給一種周海正在探索宇宙奧秘的錯(cuò)覺。

　　一花一世界,，一樹一菩提,。

　　在‘內(nèi)視’的狀態(tài)下，周海自然的想到這句,。

　　一花一樹既是一方世界,，一人之身亦是一片宇宙。

　　冥想法修煉初期的‘放空’是讓人體的這片宇宙沉靜下來,，接而收起與外界的壁壘,，也就是達(dá)到‘忘我’。

　　壁壘收起,，外界的靈氣自然就可進(jìn)入,，蘊(yùn)養(yǎng)身體。

　　身體內(nèi)能接納的靈氣慢慢變多到一定的程度,，人體這片宇宙內(nèi)的星空就會(huì)像黑夜中的蠟燭被點(diǎn)燃一般,，清晰的呈現(xiàn)在腦海里。

　　這就是‘內(nèi)視’,。

　　在這種狀態(tài)下,，意識(shí)變的更加的敏銳,，猶如身體一樣可接受靈氣的滋養(yǎng)。

　　明悟到這點(diǎn)的周海嘗試著心念冥想法口訣,。

　　忽然他的意識(shí)就像干燥的海綿遇上了一陣稀薄的水霧。

　　一股淡淡的滋潤(rùn)感讓他感到一絲細(xì)微的清涼,。

　　那是一種細(xì)微到基本可以忽略的感覺,。

　　要不是從沒有過這種感覺，估計(jì)都察覺不到,。

　　現(xiàn)在,，周海知道自己的意識(shí)正被四周的靈氣蘊(yùn)養(yǎng)著。

　　僅管這個(gè)過程很慢,，但他知道冥想法已經(jīng)算是練成了,。

　　但距完全的掌握，還需要多加的練習(xí),。

　　遵循著口訣的方法,，周海沒有停下的意思。

　　和何一崖他們相比,，他已經(jīng)完全算是掉隊(duì)了,。

　　意識(shí)要想受到靈氣的蘊(yùn)養(yǎng)，心念冥想法的口訣是必不可少的,。

　　心念口訣對(duì)精神是有一定消耗的,，雖然有靈氣的蘊(yùn)養(yǎng)精神上會(huì)有所恢復(fù)，但總體來說還是入不敷出的,。

　　周海把系統(tǒng)打開,。

　　破壞值：1858952

　　精力：93%（+）

　　體能：96%（+）

　　這一個(gè)星期里練習(xí)冥想法和樁功一共用掉了13萬多的破壞值，這還是省著用的,。

　　每次無法保持‘忘我’的時(shí)候,，精力基本已經(jīng)掉到75以下，開始時(shí)周海都是加滿,，后來熟練了每次最多也就花上一千的破壞值,，讓精力恢復(fù)到80以上就可以了。

　　站樁時(shí)是體力在消耗,。

　　其實(shí)不管是體力和精力的消耗,，都是會(huì)隨著時(shí)間的增加不斷的加快。

　　不過站樁是靜功,，相比力量訓(xùn)練體力的消耗要少的多,。

　　周海也是留意過，他現(xiàn)在最多也就能站到半個(gè)小時(shí)的樣子,，體力就會(huì)急劇下降到70以下,，之后就需要用系統(tǒng)來維持,。

　　這樣算起來，加上堅(jiān)持的時(shí)間增加后的雪球效應(yīng),，一個(gè)小時(shí)大概會(huì)用掉一萬多點(diǎn)的破壞值,。

　　當(dāng)然這只是在短時(shí)間內(nèi)的消耗。

　　不過現(xiàn)在周海通過四五天的練習(xí),，不用系統(tǒng)加體力的狀態(tài)下,，已經(jīng)可以站到50分鐘了。

　　周海相信不斷的練習(xí)下去,，破壞值的消耗應(yīng)該會(huì)是越來越少,。

　　不過現(xiàn)在他還是要觀察一下冥想法每小時(shí)會(huì)用掉多少精力。

　　再去結(jié)合站樁,，大概得出兩者結(jié)合訓(xùn)練后,，每小時(shí)要用掉多少破壞值。

　　別看目前還有一百八十多萬的破壞值,，但周海的氣力和意念值離一品院校的錄取標(biāo)準(zhǔn)還差上一大截,。

　　要知道他們現(xiàn)在練的只是最初級(jí)的入門功法，氣力和意念的提升是很慢的,。

　　鬼知道到了后期,，提升一帕氣力和一特意念需要練習(xí)多久。

　　所以還是先計(jì)劃著用的好,，以免還要花時(shí)間去找破壞值,。

　　都江縣雖不只謝家一所屠宰場(chǎng)，但屠宰場(chǎng)的刀具,，周海是真的不想再去嗅了,。

　　除非迫不得已……

　　他現(xiàn)在都有些后悔，趙濤救他的那天,，怎么就忘了把他的劍拿來聞聞呢,？

　　當(dāng)……當(dāng)……

　　當(dāng)……

　　當(dāng)……

　　家里的掛鐘整整敲了十二下。

　　周海先把精力重新加滿,。

　　接著心念集中在冥想法的口訣之上,。

　　觀察著精力的消耗……

　　一個(gè)小時(shí)過去了……

　　兩個(gè)小時(shí)過去了……

　　周海準(zhǔn)確計(jì)算過，在坐功時(shí)目前身體承受靈氣的時(shí)間是五小時(shí)二十三分鐘,。

　　在這之間,，精力和體力都會(huì)有所消耗。

　　其中因?yàn)橐獙?duì)抗靈氣充斥感,，體力消耗大一些,，但精力有靈氣的滋養(yǎng)基本可以忽略。

　　但‘內(nèi)視’時(shí),，精力消耗卻快的多,。

　　破壞值：1858252

　　精力：73%（+）

　　體能：92%

　　精力降低到75以下后,，周海發(fā)現(xiàn)繼續(xù)著口訣，意識(shí)上那種淡淡的微涼感也不再有了,。

　　單獨(dú)練習(xí)冥想法,，滿精力的狀態(tài)下，兩個(gè)小時(shí)就是極限,。

　　加上體力輕微的下降,，平均一個(gè)小時(shí)只需要補(bǔ)充一千五百點(diǎn)的破壞值。

　　如果站樁同時(shí)練的話,，一小時(shí)大概需要一萬三千點(diǎn)。

　　這個(gè)數(shù)值,，周海尚且是能接受的,。

　　比力量訓(xùn)練可要省的多。

　　只是他也知道想要提升的快,，不可能只練到一個(gè)小時(shí)就停下來歇會(huì),，只有不間斷的讓肉體和精神上一直處于極限狀態(tài)，才能最大化,，最快速的提升,。

　　相比練一個(gè)小時(shí)歇一個(gè)小時(shí)，破壞值的消耗雖會(huì)翻倍,。

　　可效率和節(jié)省的時(shí)間也是翻倍的,。

　　現(xiàn)在周海最需要的就是時(shí)間。

　　直接又花去三千五百點(diǎn)破壞值,，把精力和體能全部加滿,。

　　周海一個(gè)激靈，完全沒了睡意,。

　　馬步扎穩(wěn),。

　　凝神。

　　放空,，忘我到內(nèi)視,。

　　一氣呵成！

　　又是三個(gè)小時(shí)過去,。

　　周海睜開眼睛,。

　　破壞值：1811748

　　精力：80%（+）

　　體能：81%（+）

　　破壞值用掉了四萬六？

　　好吧,！看來在站樁和冥想法同時(shí)修煉的時(shí)候,，時(shí)間的雪球效應(yīng)還是蠻厲害的。

　　想想當(dāng)時(shí)提升氣力值時(shí)練倒立俯臥撐,，一小時(shí)可是需要三萬的破壞值,。

　　周海心里頓時(shí)舒坦了許多,。

　　馬上去測(cè)試一下，這一下午的成果,。

　　自從吳近住到學(xué)校后,，為了方便武科生做成長(zhǎng)報(bào)告，學(xué)校把檢測(cè)的儀器直接搬到了圓頂教室,。

　　現(xiàn)在都是武科生之間自己動(dòng)手做檢測(cè),。

　　周海回到圓頂教室時(shí),，吳近還沒回來,，可還是有七八個(gè)武科生在練習(xí)冥想法。

　　周海也不好打擾他們,，只能自己把儀器戴好五測(cè)試,。

　　經(jīng)過一陣儀器運(yùn)轉(zhuǎn)的電流聲。

　　最新的測(cè)試結(jié)果顯示出來,。

　　氣力值：56帕

　　意念值：26特

　　“海子,！可以啊,！一天的時(shí)間氣力和意念就又每樣都提升了一點(diǎn),。真不愧是六人組的?！彼邮炙屋x的語氣里帶有一種揶揄的味道,。

　　從那天導(dǎo)師吳近表?yè)P(yáng)過他因?yàn)榫氝^摔跤，下盤穩(wěn),，樁站的好后,。

　　他就有了這么個(gè)外號(hào)。

　　對(duì)周海有些敵意只是因?yàn)?，他的氣力和意念在剛進(jìn)預(yù)備班的時(shí)候都只比周海的差上一點(diǎn),。

　　受到吳近的表?yè)P(yáng)后，他更加的發(fā)憤圖強(qiáng),。

　　就在昨天他是追上了周海的,，哪知才過一天就又被超越了。

　　實(shí)在是不服氣??！

　　意念值就不說了，周海冥想法練的多,，大家都看到的,。

　　可氣力怎么也在提升？

　　周海對(duì)他的話只是報(bào)以小小的微笑,。

　　心里卻是暗暗竊喜,。

　　昨天的測(cè)出的55帕氣力值,，那可是用了八萬破壞值的結(jié)果。

　　而且測(cè)試的時(shí)候,，勞資可是憋足了勁在想些不該想的畫面,。

　　要是像今天這樣心平如水。

　　估計(jì)只有54帕,。

　　而今天前后總共只用了五萬三千多的破壞值就把氣力提升了2帕,，意念提升了2特！

　　周海緊握雙拳,。

　　看來考進(jìn)一品院校似乎也不是太有難度?。?