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神級代練系統(tǒng)

第十章?lián)P眉吐氣

神級代練系統(tǒng) 羅夢竹 2003 2019-09-27 23:37:08

  羅天只覺一股力道通過杠鈴積壓在手臂上,手臂微微一緊,,便支撐住了,。

  他也知道臥推架的初始值的話都比較低,,好像是60,,還是70公斤左右,,對于現(xiàn)在的羅天來說,,自然不是什么問題,。

  不過隨著時間流逝,,杠鈴上的力量不斷增加,,羅天不由繃緊身上肌肉……

  一旁的楊奇好奇的看著不斷增長的數(shù)字。

  以著羅天的體重計(jì)算,,想要達(dá)到12.5,,那就需要150公斤。

  就在楊奇的預(yù)估中,,對方的力量應(yīng)該在12~13,,有可能接近于13,,但應(yīng)該不可能超過。

  雖然沒有達(dá)到武道學(xué)院的標(biāo)準(zhǔn),,但就這個數(shù)據(jù)而言,,已經(jīng)算是不錯的了。

  思索間,,跳動的數(shù)據(jù)已然停頓住了,。

  181公斤。

  伴隨著這個數(shù)據(jù)跳出來時,,別說是排隊(duì)的其他人,,就算早有準(zhǔn)備的楊奇,也被嚇了一跳,。

  要知道,,羅天的體重已經(jīng)有75公斤,如果臥推有181公斤的話,,也就意味著對方的力量值已經(jīng)達(dá)到13.5?。?p>  先不說其他方面,,單單力量而言,,對方就已經(jīng)達(dá)到武道學(xué)院的標(biāo)準(zhǔn)了!,?

  “我去,,楊奇,這是哪路大神???看著瘦不拉幾的,怎么力氣這么大,?該不會也是學(xué)校的劍術(shù)小組大神,,跑到咱們這里來裝逼吧!,?”

  一個與楊奇熟悉的學(xué)生,,忍不住拍了拍肩膀,滿臉好奇問道,。

  整個學(xué)校當(dāng)中,,有意考武道學(xué)院的考生也就這么多,三天兩頭往訓(xùn)練館跑,,就算不是同班的,,相互之間也熟悉。

  楊奇反應(yīng)過來,,呵呵笑道:“沒有,,他的體重有些偏高,,力量也就13.5?!?p>  13.5,?

  也就?

  詢問的學(xué)生有些懵,。

  這樣的力量值都能通過榕門武道學(xué)院的力量測試了,?

  就算是放在學(xué)校當(dāng)中,也是頂尖的???

  難不成幾天沒見,楊奇得到什么武功秘籍,,力量大增,,所以口出狂言!,?

  就在詢問的學(xué)生胡思亂想之際,,羅天的力量測試也已經(jīng)結(jié)束,。

  別說是其他人了,,就算是羅天自己,看到這個數(shù)據(jù)時,,也被嚇了一跳,。

  他一直以為自己的力量應(yīng)該在13左右,沒想到測試出來的數(shù)據(jù)竟然達(dá)到13.5???

  雖說他距離上一次測試,已經(jīng)過去好幾個月時間,,可在這段時間內(nèi),,他自己也沒怎么訓(xùn)練過,并沒有感覺自己力量有所增長?。,。?p>  “難道是這段時間修煉劍術(shù)的原故???”

  就在羅天胡思亂想時,楊奇已經(jīng)走到羅天面前,,直接捶了他的胸口一拳,,臉上寫滿好奇與驚訝:“早就知道你深藏不露,沒想到你的力量竟然這么大,?說說吧,,你到底是怎么鍛煉的,,是不是有什么秘籍啊,?”

  這段時間,,他也時常聽說羅天獲得什么奇遇,秘籍之類的,。

  他原本還不怎么相信,,認(rèn)為武道一途,唯有汗水與努力,,根本沒什么捷徑可走,。

  可現(xiàn)在看著對方不聲不響,力量竟然達(dá)到13.5,,卻是不由暗暗嘀咕,。

  難不成真有什么神功秘籍?

  羅天看了眼沒有反應(yīng)的系統(tǒng),,笑著解釋道:“那有什么秘籍啊,,就是平時多練而已?!?p>  “多練?。俊?p>  平時也沒有看到羅天有來過什么訓(xùn)練館???

  難不成他是在家里鍛煉?

  說話間,,羅天也已經(jīng)休息差不多了,,接下來便是測試速度……

  “嘟,嘟,,嘟,,啪?!?p>  伴隨著信號燈一亮,,羅天立刻沖出跑道。

  他沒有學(xué)過什么跑步機(jī)巧,,但在這些天,,通過修煉【基礎(chǔ)劍術(shù)】,他對于自身肌肉力量的運(yùn)用,,已經(jīng)入門,,知道科學(xué)、合理的發(fā)力技巧,。

  伴隨著腳下猛然踏地,,強(qiáng)勁的力量推動著身影飛速前進(jìn),,身影如同一陣風(fēng),直接沖過終點(diǎn),。

  “9.83秒,。”

  雖然武者學(xué)徒的速度標(biāo)準(zhǔn)是9秒內(nèi),,羅天還有一定差距,,可作為一個高中生,也沒有學(xué)過什么短跑技巧,,單憑自身力量,,跑出這樣的數(shù)據(jù),那已經(jīng)相當(dāng)不錯了,。

  要知道,,去年榕門武道學(xué)院速度測試,9.78秒,,對方只差0.5秒,,只要發(fā)揮再好點(diǎn),說不定就能通過了?。,。?p>  然后是心肺能力,。

  這兩項(xiàng)測試下來,,羅天想不引人注意都難了,。

  伴隨著羅天來到呼吸機(jī)前,,身后已經(jīng)圍觀不少身影。

  就算是先前剛剛測試臥推,,正在跑步,,鍛煉速度的張磊,也忍不住對羅天多加注意,。

  羅天沒讓人失望,,深吸一口氣,只見胸脯高高隆起,,如同一只鼓風(fēng)機(jī)一樣,。

  伴隨著用力一吹,心肺測試機(jī)上的數(shù)據(jù),,頓時飛速跳動起來,。

  13.8。

  伴隨著著數(shù)據(jù)顯露出來,,別說是其他人,,就算是正在跑步的張磊,,都已經(jīng)有些坐不住了,按下跑步機(jī)暫停按鈕,,直接走上前來,。

  就在身體測試中,最難提升的不是什么力量,、速度之類的,,而是心肺能力,也就是肺活量,。

  畢竟像是肌肉力量,、速度之類的,這都可以直接鍛煉到,,可以通過比較科學(xué)的方法,,一點(diǎn)點(diǎn)的鍛煉到。

  可像是心肺之類的臟腑器官,,那想要鍛煉起來,,就不是件容易的事情,必須通過呼吸法來修煉,。

  呼吸法想要入門的話,,也不是件容易的事情。

  稍有不慎,,傷及臟腑的話,,得不償失。

  去年大多數(shù)力量與速度都已經(jīng)達(dá)標(biāo)的考生,,就是卡在心肺上,。

  特別是當(dāng)心肺達(dá)到12時,每一點(diǎn)提升,,都可謂是難上加難的事,,可現(xiàn)在對方的心肺竟然快要達(dá)到14!,?

  去年榕門武道學(xué)院的心肺能力13.4,,可是卡死一大片人啊,!

  就算是他的心肺,,也就13.6啊啊啊啊,!

  “我去,,這是哪位大神啊,怎么沒見過啊,?”

  有些常年在訓(xùn)練館廝混的學(xué)生,,早已經(jīng)注意到羅天。

  就在看到這個數(shù)據(jù)后,,也被嚇了一跳,。

  平時根本沒在訓(xùn)練館內(nèi)見過,可無論是力量,,還是速度,,甚至于心肺,全都是頂尖水平,。

  以這樣的實(shí)力,,不說參加武者學(xué)徒考核,至少考上武道學(xué)院是沒什么問題了,。

  畢竟綜合起來,,羅天也就速度差了幾秒。

  看著周圍議論紛紛的,,楊奇笑而不語,,作為高三年段有名的【文班】,他今天也算是好好揚(yáng)眉吐氣一把,。

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