普雷因為在體術方面被看上去柔柔弱弱的安吉拉打倒,，雖然是他不太敢還手,，但是確確實實是被按著打,。

　　被按住之后,，普雷才發(fā)覺不對。

　　這小小的身軀,，力氣怎么那么大,！

　　普雷感覺當時他就算要反抗,，不用魔法的情況下,，估計也是打不過的。

　　于是普雷痛定思痛,，下定決心要開始進行戰(zhàn)士修煉,。

　　佩魯斯很是欣慰，終于把普雷給坑,，哦不,，是拉進了肌肉的訓練隊伍之中。

　　于是在接下來的日子里,，普雷就開始了他慘不忍睹的訓練日程,。

　　負重越野跑步100里，俯臥撐200次,，仰臥起坐200次,。

　　普雷在做完這些之后，感覺整個的四肢都不是自己的了,，整個人躺在地上一動也不想動,。

　　剛剛有汗水流進了眼睛，讓他現(xiàn)在的眼睛酸澀的不行,，想用手擦去,，發(fā)覺雙手完全沒有了力氣。

　　只能在那里不停的眨眼,，企圖利用默默涌出的淚水,，將里面的汗液給排除,。

　　而這時佩魯斯走過來對著他說道。

　　“休息好了嗎,？如果好了的話眨一下眼,。”

　　普雷這時剛好正剛好在眨眼睛,，于是佩魯斯就默認他休息好了,。

　　“那么，熱身結束,！咱們就進行接下來的訓練,！”

　　普雷可能還有些暈乎乎的，腦子好像聽到了魔鬼的低語,。

　　“接下來是,，兩倍重力環(huán)境的蘊氣式訓練！”

　　普雷眼睛瞪大,，眼球中的瞳孔開始縮小,。

　　“先跟著我做?！?p>　　不雷茫然的看著,，在他面前做著各種高難度動作的佩魯斯，目光無神,，面容呆滯,，仿佛沒有了靈魂一般。

　　“記住我們來跟著我一起做……對,，就是這樣很好,！”

　　普雷如同提線木偶一般，被佩羅斯擺弄出各種奇怪的姿勢,，而在這種雙倍重力環(huán)境下,，他全身酸軟發(fā)脹的肌肉也開始不停的顫抖，仿佛都快要崩潰了似的,。

　　“很好,，那么，接下來先做標準的十組動作,！之后還有一個訓練項目,！”

　　然后他又聽到了佩魯斯那最后一句，整個人一下子心臟驟停,，呼吸停滯,，眼球一翻直接暈倒過去。

　　我為什么要叫佩魯斯來幫我做這種訓練,，是因為賤嗎,？

　　在昏迷過去之前,，普雷最后的意識想到。

　　……

　　“我是不是操練的有些過頭了,？”

　　佩魯斯撓了撓自己凌亂的頭發(fā),。

　　他剛剛可是和普雷一起做完全部訓練的，可以看出他的額頭上也只是微微出汗,，并沒有特別累的樣子,。

　　就這訓練量，還不如他平時的三分之一,，普雷就直接暈倒了,？！

　　“你也不想一想,，普雷這個弱雞才勉強達到一級戰(zhàn)士的水準,，就你這樣訓練哪個一級戰(zhàn)士支撐得了？別說一級了,，我估計二級都夠嗆,，三級也就勉強罷了?！?p>　　剛剛也跟著一起做訓練的海蒂,，擦了擦額頭的汗水，有些喘氣的對著佩魯斯說道,。像這種訓練雖然她已經(jīng)是四級戰(zhàn)士,，但感覺還是有些累的,。

　　這時候海蒂看著佩羅斯的表情,，就像是在看一個魔鬼似的。

　　你不是說你只是個四級戰(zhàn)士嗎,？為什么體力比我強了那么多,？！

　　“噢,，原來是這樣,，要不把這個訓練計劃改改好了，再給他削減一點,。這個重力環(huán)境就不要了,，100里負重越野那就改成單純的越野跑1……”

　　看著吃了他一發(fā)水療術之后的，依舊是如同一條失去夢想的咸魚一般趴在地上,，被太陽光不斷的炙烤著的普雷,。

　　佩魯斯頓了頓，改口到：“還是五十里吧～但是蘊氣式這個十組還是需要做出來的,，最后那一段訓練……改成舒展訓練好了,，不然的話他第二天手腳酸痛的都站不穩(wěn),。”

　　掏出一個小本本,，佩魯斯拿筆在上面修修改改,，又改出了一個普雷戰(zhàn)士訓練計劃2.0。

　　……

　　“??！你不要過來啊啊啊啊,！”

　　普雷清醒過來之后看到佩魯斯,，就像看到什么惡魔，一下子竄到了還矮他一點點的安吉拉背后,，一副步驚云和迪亞波羅的模樣,。

　　那瑟瑟發(fā)抖的樣子，好像佩魯斯對他做出了什么慘不忍睹的事情一般,。

　　“唉呦,，普雷你不用太激動，我已經(jīng)幫你把那個訓練方法修改了,，這次的難度比上次要低很多很多,，你一定可以完成的！”

　　佩林斯連忙勸導道,。

　　“真,、真的嗎？”普雷伸出半個腦袋,，很是弱氣的問道,。

　　“沒錯沒錯，你肯定可以完成的,，你不信問問海蒂,，她也看過我修改的那一部分，這絕對是沒有問題的,！”

　　佩魯斯肯定的說到,，一旁的海蒂也點點頭表示這種訓練應該是可以的。

　　“那,、那我就試試……”

　　……

　　次天,。

　　再次從昏迷中清醒過來的普雷，再次看見了那魔鬼的面容,。

　　“你個騙子,！你不要過來啊！??！”

　　普雷又如同前一天一般，手腳迅捷的好像根本沒有那種疲累感,，刷的一下沖到了一旁看戲的安吉拉身后,。

　　“這次真的沒問題了，你看你剛剛已經(jīng)快要把一組蘊氣式給做完了才暈倒,，這一次你再來試試,，這一次我再次進行了削減，肯定肯定肯定是沒有問題的,！”

　　佩魯斯再一次露出了和善的笑容,，諄諄教導著無知少年普雷。

　　“不,！不,！我不要訓練了啊,！”

　　普雷尖叫著就想要離開這里,，放棄訓練。結果被佩魯斯一個極速的伸手,，一下子拎住了他的后衣領,，單手將整個人提了起來。

　　“呵呵,！來了這你還想跑,？你放心，這一次是一定沒有問題的,！”

　　佩魯斯看了這只自投羅網(wǎng)的小白鼠,，怎么可能讓他逃脫？

　　于是就在普雷的慘叫聲中,，佩魯斯再次拉著他去進行了他的訓練（實驗）,。

　　……

　　在小白鼠的輔助之下,，佩魯斯成功的調(diào)整出了很多套訓練計劃,。

　　在佩魯斯操作熟練之后，接下來的每一次訓練,，幾乎是剛剛好到了普雷的體力最上限,，甚至偶爾還超過那么一點點，讓普雷整個人每天都仿佛被進行了一番嗶嗶嗶嗶嗶（消音）的虐待,。

　　……

　　五個月后,。

　　普雷這條咸魚，如今已經(jīng)大變樣,，由一條沒有夢想的小咸魚,，變成了一條失去夢想的老咸魚,。

　　效果很是顯著，至少在這短短五個月的時間里,，佩魯斯利用各種超強訓練量的訓練以及完善的恢復措施,。

　　強行幫助普雷這個剛剛達到一級戰(zhàn)士水準的小菜鳥，一路挺進一路破關,，在極短的時間里達到了二級巔峰戰(zhàn)士摸到三級門檻的戰(zhàn)士,。