因為霍青漪和喜姑交談的聲音很低,，所以宇文烽并不知道她們在說什么,，不過他注意到廚房里多出了一些廚具,，應該就是他接下來練習做菜需要用到的了,。

　　果然,，他的猜測很快就得到了印證,，今天霍青漪也沒有讓宇文烽幫自己切菜打雜了,，而是讓他蹲著馬步練習甩鍋,，是真的甩鍋,、揮鏟。

　　“甩鍋可以鍛煉你左手的手臂力量,，這對使用雙刀也有好處,，蹲著馬步自然是讓你下盤更穩(wěn)，打下之后學習迷蹤步的基礎,，而甩鍋和揮鏟更是廚師的必備技能,，所以你接下來幾天就練習這個吧。”

　　以上是霍青漪對宇文烽說的原話,，不過宇文烽聽著霍青漪讓自己練習“甩鍋”,，總是會有一種想笑的感覺。

　　另外,，甩鍋甩的并不是空鍋,，而是裝著沙子的鍋，這樣既增加了鍋的重量,，也能模擬鍋里有食材的狀態(tài),，不過這樣一來對體力的消耗就大了。而且霍青漪還要求宇文烽在甩鍋的同時,，右手還要拿著鍋鏟在鍋里揮動,，更別說還需要蹲著馬步進行練習。

　　反正幾分鐘下來,，宇文烽就已經(jīng)渾身大汗了,。

　　最終宇文烽沒有堅持到五分鐘就停了下來，因為他實在堅持不下去了,，現(xiàn)在他的感覺是這五分鐘比他前幾天一天工作下來還要累,。

　　霍青漪看了宇文烽一眼，沒有對他停下來休息發(fā)表什么意見,，而是繼續(xù)做著自己手中的事情,，督促宇文烽練習的事情，自然會有人去做,。

　　沒過一會兒,，喜姑又走進了廚房，看見滿頭大汗正在休息的宇文烽,，眉頭一皺,，一臉嫌棄地說道：“這才幾分鐘呢，就開始偷懶了,，就你這樣還想學做菜,、學功夫？真是不自量力,?！?p>　　宇文烽并沒有理喜姑，而是控制著自己的呼吸,，想要盡快恢復自己的體力,，既然已經(jīng)決定學廚藝、學功夫了,，他自然也是能狠得下心來努力的,，畢竟也是經(jīng)歷過社會殘酷的人。

　　廚藝什么的暫且不說，武功這可是幾乎所有中華男人年輕時候夢想過的事情,。

　　誰不曾夢想仗劍走天涯,？

　　至于廚藝，這可是宇文烽要完成在這個世界的主線任務必不可少的技能,，除非宇文烽立刻抽到一套能夠讓他用“非比尋?！睆N藝的裝備，否則他也只能想盡辦法去學習,。

　　可惜他的運氣不怎么好,，得到系統(tǒng)之后三次抽獎機會,，也就豬肉刀附帶的刀工和廚藝有點關系,。

　　見宇文烽沒有理會自己，喜姑沒有多說,，不過接下來每過一段時間她就回來看一次宇文烽,，然后說些刺激宇文烽的話，無論宇文烽是在練習還是在休息,。

　　暫且不提喜姑的事情,，宇文烽感覺自己休息的差不多了，就又開始蹲馬步,、甩鍋,、揮鏟三合一的練習了，然后堅持到堅持不下去了就休息,，休息好了繼續(xù)練習,，一天的時間就這樣過去了。

　　“青漪姐,，我感覺我的手和腳都快廢了,。”飯店關門的時候宇文烽苦笑著對霍青漪說道,。

　　這一整天,，從早上到晚上，十多個小時,，宇文烽真正練習的時間加起來其實還不到兩個小時,，是真的練習五分鐘，休息半小時,，或許還不止,。

　　“正常?！被羟噤糨p笑著說道,，“其實我還很驚訝你竟然真的堅持下來了，看來你真的和之前的你不同了?！?p>　　宇文烽苦笑：“青漪姐,，人總是會成長的嘛?！?p>　　“這碗湯你喝了,，然后這支藥膏你拿回去抹在手上、腳上,，可以加速恢復,。”霍青漪端起一個碗放到宇文烽面前,，然后又遞給了他一支看上去很普通的藥膏,。

　　宇文烽端起碗一口氣喝下，覺得味道還不錯,，同時很快就覺得身體有些微微發(fā)熱,，知道這碗湯絕不簡單，不說是什么十全大補湯,，但是應該也是具有消除疲勞之類的作用,。

　　如果配合藥膏的話，說不定明天一覺起來宇文烽勞累,、酸痛的身體就可以得到恢復,。

　　否則按照正常恢復的話,，宇文烽明天能否從床上爬起來都是未知數(shù),。

　　“謝謝青漪姐?！庇钗姆檎嬲\地說道,。

　　進入這個世界之后，宇文認識的人其實不多,，而讓他感受到人與人之間相處的溫暖的只有三個,，分別是達叔、江希文和霍青漪,。

　　說起達叔和江希文,，今天下午的時候兩人還來到了店里，看見宇文烽辛苦的練習甩鍋,，是既欣慰又有些心疼,，因為他們哪怕只是看著都覺得累到不行了。

　　而這個時候的宇文烽,，不免讓他們想起了很久以前的唐牛,，那是唐牛還沒有發(fā)家的時候,，那個時候的唐牛其實也是很勤勞的，不然也不可能把唐朝飲食集團發(fā)展起來,。

　　不過隨著唐朝飲食集團的壯大,，唐牛將自己炒作成食神之后，他慢慢就變了,。

　　邁著沉重到極點的步伐,，宇文烽花了比平常多一倍的時間才回到住處，然后洗澡,、為自己抹上藥膏,，倒頭就睡著了。

　　第二天宇文烽醒來,，發(fā)現(xiàn)身體果然恢復了,，并沒有出現(xiàn)無力、酸痛的情況,，于是他新的一天甩鍋練習又開始了,。

　　甩鍋練習持續(xù)了五天，宇文烽支線任務的時間已經(jīng)過去了三分之一,，任務終于有了新的進展。

　　這天晚上飯店關門之后,，霍青漪又把宇文烽帶回了自己住的小院子當中,。

　　“從今天開始，每天晚上我會教導你練功,，我先教你迷蹤步,。”

　　霍青漪選擇今天開始傳授宇文烽武功也是有原因的,，這五天下來,，宇文烽的身體已經(jīng)習慣了高強度的負荷，即便沒有湯和藥膏,，第二天也差不多可以恢復過來,。

　　而且這五天宇文烽的進步霍青漪也是看在眼里的，從一開始的練習五分鐘,，休息半小時相比有了不小的進步,。

　　當然，這也和他每天喝的湯與抹的藥膏有關系,。

　　“青漪姐,，我想學迷蹤刀?！庇钗姆榭蓻]有忘記自己的任務目標是學會使用雙刀,，他覺得系統(tǒng)其實讓他學習的是迷蹤刀,。

　　“不要好高騖遠，真正的迷蹤刀是需要迷蹤步配合才能發(fā)揮出威力的,?！被羟噤艨戳擞钗姆橐谎邸?p>　　“那內(nèi)功呢,？難道不需要內(nèi)功的配合嗎,？”