古老師在大家討論的差不多之后,，便收起笑容正色道：“現(xiàn)在我已經(jīng)介紹了自己,，那接來下就讓我來認識一下大家吧,。我現(xiàn)在開始點名,，我叫道你們的名字的時候就答到,?！?p>　　說完就拿起了手里的名單,，看了起來,。

　　高三（5）班45名學生的名字都在這個名單上面,。

　　“蘇溪,。”

　　“到,?！?p>　　“王騰?！?p>　　“到,。”

　　“葉辰,?！?p>　　“到?！?p>　　……

　　在古老師給大家伙點完名之后,，便開始環(huán)視著眼前的眾人，最終把目光落到了蘇溪和王騰的身上,。

　　在古老師任職之前,，就被告知了這個班級里面有兩個要注意的學生。

　　一個是頂級家族的少主,，精靈不用想就知道是一只天賦非常好的精靈,，資源和培育方法也不用說，那都是頂級的,，所以蘇溪是一個需要重點關注的學生,。

　　王騰則是一流家族王家的嫡系子弟，雖說王家的實力和資源比不上蘇家，但是王騰有著特殊能力,，這個特殊能力在江城是廣為流傳,，所以也是一個需要關注的學生。

　　何況他還聽到蘇溪和王騰有著一個賭約,，在學校的大賽上對戰(zhàn)看誰比較強,，這讓他非常的感興趣。

　　當然這個班級里面還有著其他的家族子弟和富家子弟也非常的優(yōu)秀,，不過比起這兩個人也差了不少,。

　　古老師他深刻的知道，自己是不用特殊關照那些家族子弟的,，他們可能也看不上自己的經(jīng)驗,，他們家族都有著比自己更強的訓練家。

　　他最需要注意的就是那些平民訓練家,，他們沒有那些家族子弟的優(yōu)勢,，所以還是很需要他的幫助的。

　　古老師再次說道：“現(xiàn)在,，我們就正式開始上課,。你們先順著操場跑兩圈，來給你們熱一熱身,。你們要知道訓練家的身體也是非常重要的,，你們以后都有著去野外或者秘境的那一天，所以你們要有一個良好的體魄,，不能給自己的精靈拖后腿。現(xiàn)在,，開始跑步,。”

　　說完之后,，大家就開始在操場上慢跑了起來,。

　　學校的操場一圈有著400米，兩圈也就是800米的距離,，在大家慢慢的勻速中,，一會兒就跑完了兩圈。

　　蘇溪兩圈跑下來就只有一點微微的喘,，比以前強多了,，以前跑完兩圈下來就快喘不過氣了，然后是腰酸背痛,。

　　暑假的訓練中,，蘇溪的身體素質增加了好多。

　　大家跑完了兩圈之后，就站到了古老師的身前,，等待古老師的下一個指令,。

　　古老師在等大家稍微休息了一會兒之后，便開口說道：“現(xiàn)在我要教給你們的第一個道理,，那就是基礎,。做任何事情，首先就要打好基礎,，就像你建房子,，首先就要打地基一樣，在訓練精靈的時候,，基礎也是非常的重要,。”

　　“那么訓練精靈的基礎是什么呢,？那就是精靈的身體素質,，精靈的身體就像一個水桶一樣，而精靈的技能,，技巧等等都是水,，精靈的技能再強，技巧在好,，他的身體素質差的話也不能發(fā)揮出很強的實力,，所以精靈的身體素質你們要放在第一?！?p>　　“而你們的精靈怎么能打好基礎呢,？那就要從訓練和飲食這兩個方面來說，訓練你們都知道,，想要精靈變強就一定要給精靈訓練,，但是在你們這個階段給精靈訓練不能過重，不然精靈就會留有暗傷,，不及時治療的話以后會影響精靈的實力和壽命,。你們這個時候訓練精靈要有合理的規(guī)劃，不能給精靈太重的訓練,?！?p>　　“而飲食就是非常重要的方面了，要知道三分練,，七分吃,。你們的精靈每天訓練的話，就需要給他們吃富含能量的食物,，這些食物有非常的多,，精靈食物、能量方塊這都是最常見的。你們要給你們的精靈及時補充營養(yǎng),，不然你的精靈就會發(fā)育不良,。”

　　“你們從現(xiàn)在開始就要注意我剛才說的兩點,，總結來說就是給精靈安排合理的訓練,，和吃能夠補充他們一天訓練所消耗能量的食物?！?p>　　古老師的說法深受蘇溪的肯定,，因為蘇溪就是非常注重大巖蛇的基礎。

　　蘇溪對于大巖蛇的身體素質訓練是抓的非常的緊,，一直在鍛煉大巖蛇的身體素質,，所以現(xiàn)在大巖蛇的身體素質非常的強。

　　這也是為什么大巖蛇能提升實力這么快的一個原因了,。

　　而剛才古老師是忽略了一點沒有說的,，那就是有錢有資源的話，那就可以讓精靈打基礎的時間縮短,。

　　在給精靈打基礎的時候,，讓精靈瘋狂的訓練是會給精靈帶來暗傷，但是如果你能給精靈及時的治療,，和一些特別有營養(yǎng)的食物來補充精靈訓練所帶來的消耗的話,。

　　那么精靈受到的暗傷就不算什么了。

　　現(xiàn)在的家族子弟在新人訓練家階段都是這樣的,，憑借家族的資源讓自己的精靈實力提升的非?？欤菂s不用擔心精靈會得到暗傷,。

　　蘇溪就是這樣的,，大巖蛇在暑假期間的訓練都沒怎么停下來過，訓練的強度也非常的大,。

　　蘇溪之所以可以這樣的訓練大巖蛇，就是因為蘇溪有著幸福蛋及時給大巖蛇治療,，然后就是大巖蛇吃的優(yōu)質礦石和能量方塊為大巖蛇提供了非常多的營養(yǎng),。

　　那些平民訓練家就要慘的多了，他們沒有這些資源也沒有錢,，所以他們只能有2條路,。

　　第一條路就是放棄現(xiàn)在，慢慢的訓練精靈,，在給精靈打好一個基礎之后,，憑借著自己的文化課成績考上一個理想的大學，那樣在大學的時候他們就可以厚積薄發(fā)，依靠大學的資源會提升的非?？?。

　　第二條路就是放棄初始精靈的未來，不管初始精靈的暗傷,，只要他的初始精靈能在高三這一年里面的實力非常的強大,，他就能在高三這一年獲得更多的關注，更多的資源,，甚至可以憑借著實力考到一個非常好的大學,，在大學里面依靠著高三一年獲得的資源再加上大學的資源，重新培育資質潛力更強的精靈,。

　　這兩條路其實都不好走,，第一條的話，你的精靈實力會比同時期的家族子弟弱太多了,，根本就不能獲得更多的資源,，在培育精靈的話，精靈的實力就會提升的非常慢,，這樣考大學就比較的困難了,。

　　要知道高考是有精靈實戰(zhàn)的項目，而且分值非常的高,。所以選第一條路的人,，文化課成績就要非常好，精靈的潛力也要高一點,。

　　第二條路相對來說選擇的人就會多一點,，不過也沒有那么好走，就算他們不管精靈的未來,，他們的資源還是會比家族子弟要少非常的多,，沒有足夠的天賦和機遇想要追上家族子弟也是非常難得。

　　他們不顧精靈的未來,，這也只是在精靈的訓練時間上差不多,，但是家族子弟的資源可以讓精靈更快的恢復，實力提升的更快,。

　　這也就導致選擇第二條路的人非常的多,，但是泯與眾人的也非常多，選擇這條路你如果混不出來就再也沒有機會了,，到了那時精靈廢了,，資源也沒有。

　　綜合來看,，平民訓練家想要崛起是相當?shù)睦щy,，需要有足夠的勇氣和天賦,，還要加上一點運氣。