院子門外有侍衛(wèi)把守,，鹿眠不可踏出這個(gè)院子一步,。

　　鹿眠叫玉竹將院落大門一關(guān)，每天早上都在院子上的空地來回跑，直到將自己跑得大汗淋漓精疲力盡之后才停下,。

　　鹿眠還叫玉竹和碧青準(zhǔn)備材料，自己制作了一根跳繩出來,，跑完步之后,，還可以拿著跳繩跳上一圈。

　　晚上的時(shí)候,，鹿眠拿著毯子往地上一鋪,，開始做瑜伽。

　　她在上一個(gè)世界的時(shí)候,，一直都有練瑜伽,。

　　當(dāng)時(shí)為了修身修心，現(xiàn)...