花了差不多半個(gè)多小時(shí)的時(shí)間，陳逍就辦完了手續(xù),，領(lǐng)了一套訓(xùn)練服,。

　　換好訓(xùn)練服后，陳逍就回到了訓(xùn)練館,。

　　張博恩還在訓(xùn)練館里面等著他,。

　　見陳逍走了過來，張博恩道：“你是零基礎(chǔ),，所以很多課程你都得從頭練,。這是我給你規(guī)定的大致訓(xùn)練計(jì)劃,?！?p>　　張博恩丟給陳逍厚厚的一張紙，陳逍拿在手里好好看了一下,，發(fā)現(xiàn)這里面的訓(xùn)練計(jì)劃非常詳細(xì),，簡直是為他量身制作的一般。

　　張博恩問道：“你還有什么問題嗎？”

　　這次張博恩講的訓(xùn)練方法比他一開始在招生辦看到的實(shí)在要高級多了,，正是陳逍當(dāng)下急需的訓(xùn)練,。不過這里面沒看到刀劍武器的訓(xùn)練，他忍不住問道：“這里面沒有武器訓(xùn)練嗎,？”

　　“你想練,？”張博恩沉吟了一會兒道：“倒也可以，你再加兩百塊錢進(jìn)去吧,?；仡^可以練一下劍道?！?p>　　“,？？,？”陳逍,。

　　張博恩道：“今天就先從體能訓(xùn)練開始吧?！?p>　　說完,，張博恩帶著他去了另外一個(gè)訓(xùn)練館。

　　這個(gè)訓(xùn)練館是個(gè)封閉式,，從門里面進(jìn)去,，四面都是鏡子，一堆人在揮兩根軍繩和翻輪胎,，還有一些人在輪著錘子砸輪胎,，讓陳逍有點(diǎn)看不懂。

　　張博恩指著兩根繩子道：“你先練這個(gè)吧,，和他們一樣,，先練個(gè)5組動作，今天先練5個(gè)大組,?！?p>　　陳逍懵懵懂懂地點(diǎn)頭道：“好！”

　　這是兩根三指粗細(xì)的繩索,，一端固定著,，另一端被兩個(gè)黑色的皮革包裹著。

　　陳逍走過去兩手分別抓握住被皮革包裹著的一端,，他瞄了一眼別人,，然后也嘗試模仿著上下?lián)]動以產(chǎn)生機(jī)械波。

　　沒想到這繩子看著挺不起眼,，但拿在手里的手里的時(shí)候還是蠻沉的,。

　　上下?lián)]動的時(shí)候有點(diǎn)費(fèi)氣力,。

　　好在陳逍的力氣夠大，這一點(diǎn)也難不到他,。

　　中年男子在旁說道：“不要急躁,，注意調(diào)控呼吸?！?p>　　陳逍按照中年男子的指示開始做一些調(diào)整,，以求達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。

　　不消一會兒,，他的雙臂就變得越來越沉重,，就在他要堅(jiān)持不住的時(shí)候，一股特殊的能量從他的小腹中流出,，分成了幾小股分別鉆進(jìn)了他酸痛的肌肉中,。

　　陳逍感到陣陣清涼，肌肉中的酸疼便逐漸消失了,。

　　沒想到神秘的源力居然能夠消除肌糖原分解帶來的后遺癥,。

　　在旁的張博恩掐算著時(shí)間，由于陳逍是第一次訓(xùn)練,，對他的身體還不是太熟悉,，所以這一次張博恩沒有設(shè)定規(guī)定的時(shí)間，只是想摸一下陳逍的體力極限在哪里,。

　　可越到后面他越是心驚,，陳逍就跟一頭怪物似的，一點(diǎn)都沒有力竭的意思,。

　　別的人都已經(jīng)做完一個(gè)大組了,，休息了一圈，陳逍還是保持著原來的頻率坐著一組動作,，大氣都不太喘一個(gè)的,。

　　這讓張博恩在基礎(chǔ)訓(xùn)練上，竟一時(shí)不知該如何是好,。

　　他咳嗽了兩下,，忍不住問道：“你不累嗎？”

　　陳逍瞥了下頭,，手上動作不停道：“不累啊,，這挺有意思的，我的手臂已經(jīng)有酸的感覺了,?！?p>　　聽到陳逍的話，張博恩差點(diǎn)沒一口嗆死：練到現(xiàn)在才有酸的感覺,，您這是逗我呢,？

　　“很好，你先休息一下,，換個(gè)動作,。”張博恩給自己找了一個(gè)臺階下,。

　　陳逍不懂這些,，按照張博恩的意思停了下來，等他安排,。

　　后面的五大組訓(xùn)練被陳逍輕而易舉的練完了,。

　　別說，練完之后,，就是不一樣,，陳逍覺得身上的肌肉更加協(xié)調(diào)勻稱了。

　　接下來,，陳逍在張博恩的安排下,，做了凈彈跳訓(xùn)練，就是不加以助跑的垂直跳躍,，向上跳至桌子,、彈跳臺，然后就是翻輪胎,。

　　練完之后,，張博恩眼睛都已經(jīng)瞪圓了，為了驗(yàn)證陳逍的力量到底達(dá)到了什么地步,，張博恩對陳逍說道：“這里有個(gè)沙袋,，你對沙袋打一拳看看?！?p>　　“好,！”陳逍深吸一口氣，一手握拳,，然后使出全部的力氣打了過去,。

　　砰的一聲，懸在沙袋上繩子居然被陳逍給打斷了,。

　　沙袋很委屈地飛了出去,，趴在了墻上，然后軟癱了下來,，掉在地上還彈了一下,。

　　張博恩看了看陳逍，陳逍也看了看張博恩,，有點(diǎn)不好意思道：“那個(gè)教練,，我能修好的,。”

　　……

　　在經(jīng)過一天的體術(shù)訓(xùn)練后,，陳逍并沒有回家,，他決定在俱樂部里留宿一夜，第二天再回去,。

　　俱樂部本來就是封閉式的訓(xùn)練俱樂部,，各類東西也一應(yīng)俱全，即便沒帶任何的生活用品也不麻煩,。

　　第二天早晨六點(diǎn)半,，他和學(xué)員們一同起床跑步晨練，然后就是開始一天的訓(xùn)練,。

　　早上還是那樣,，做一套體能訓(xùn)練，不過張博恩大致了解了陳逍的身體條件,，就對他的訓(xùn)練做了調(diào)整,，只做了翻輪胎和掄大錘砸輪胎。

　　到了周日下午,，張博恩就沒有再給他做體能訓(xùn)練了,，而是直接安排技術(shù)訓(xùn)練，按理說陳逍的訓(xùn)練進(jìn)度不該那么快的,，但見識過陳逍恐怖的身體力量后,，他的訓(xùn)練計(jì)劃也不得不提前。

　　張博恩給他安排的訓(xùn)練是散打和泰拳,。

　　這是他發(fā)現(xiàn)陳逍的攻擊手段雜亂無章后做的專項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃,。

　　到了這個(gè)環(huán)節(jié)，張博恩終于找回了一點(diǎn)自信了,，而陳逍也終于像一個(gè)普通初學(xué)者那樣笨手笨腳,。

　　他不斷糾正著陳逍的姿勢，讓陳逍的壓力也驟然變大了起來,。

　　這兩個(gè)格斗項(xiàng)目都是陳逍第一次接觸,，練起來非常生疏和吃力，和純粹用力氣完全不一樣,。

　　由于陳逍年紀(jì)大了,，骨骼已經(jīng)定型，很多動作都難以練到位,，更加增加了他的練習(xí)難度,。

　　不知不覺，就已經(jīng)練了大半天了,。

　　張博恩看了看窗外的天色道：“今天差不多了,，我們這邊最后一班公交是下午五點(diǎn)半,，你得抓緊時(shí)間趕過去?！?p>　　陳逍回過神來,，欠了欠身道：“辛苦教練了?！?p>　　他也沒有過多矯情，直接換下練功服,，急急忙忙往俱樂部外面趕,。

　　到了公交站臺，公交剛好到,。

　　陳逍上了公交,，不知不覺竟然熟睡了過去，等一覺睡醒已經(jīng)天黑到家了,。

　　回到家里,，陳逍舒舒服服地洗了一個(gè)熱水澡，這兩天的訓(xùn)練其實(shí)強(qiáng)度還是蠻大的,，對他的身體和精神來說都是不小的考驗(yàn),。

　　在自己的房間里面，陳逍也沒有徹底的放松下來,，而是按照白天的訓(xùn)練繼續(xù)在家練習(xí)了起來,。

　　陳逍揮汗如雨，沒有人打擾的情況下,，他漸入佳境,。

　　這個(gè)時(shí)候，他忽然感覺到身體里面像是有個(gè)“枷鎖”打開了似了,，對于格斗的技法多了一些不一樣的領(lǐng)會,。

　　他下意識地喚醒“血紅”。

　　“血紅”熟悉的界面出現(xiàn)在他的視線里,，讓他驚訝的是,，在“血紅”的界面中，原本空空如也的透明方框多了一個(gè)“未知體術(shù)”的字樣,，在方框的頂部還有“+”號在不斷閃動著,。

　　之前獵殺完螳螂母蟲后，還有很多源力沒有用完,，而“肉體強(qiáng)化”似乎已經(jīng)到頂了,，他也沒有地方進(jìn)行升級，現(xiàn)在莫名多出來一個(gè)“未知體術(shù)”來,，讓他很是驚喜,。

　　這個(gè)“未知體術(shù)”和他學(xué)習(xí)格斗有很大的關(guān)聯(lián),。

　　沒有任何的猶豫，陳逍直接選擇了升級,。

　　LV4瞬間變成了LV5,，并且“+”號還是沒有消失，圓柱形的狀態(tài)欄里面紅色液體還是處于盈滿的狀態(tài),。

　　選擇升級完“未知體術(shù)”之后,，陳逍的身體如遭電擊，劇烈的顫抖起來,。

　　他霍然發(fā)現(xiàn),，他身體上的肌肉在蠕動，自行調(diào)整,，同時(shí)白天學(xué)習(xí)的泰拳,、散打的技法就跟銘刻在他的肌肉里面一樣，形成了肌肉記憶,，打起來嫻熟無比,，同時(shí)更加精準(zhǔn)。

　　“還有一級可以升,?！标愬袎合滦闹械捏@喜，繼續(xù)選擇升級,。

　　當(dāng)陳逍的意識確定之后,，LV5成功跳動了LV6，同時(shí)圓柱形的狀態(tài)欄里面紅色液體被清空了,，只剩下下18%左右,。

　　“咦，怎么沒有動靜,?！?p>　　升級后，陳逍發(fā)現(xiàn)沒有變化,，正在他疑惑的時(shí)候,，一陣痛入骨髓的劇痛從他的全身傳了過來，仿佛他身上的每一寸骨頭都被敲斷,。

　　陳逍忍不住倒在了地上,，蜷縮著翻滾了起來，他聲音被他壓在嗓子里,，只傳出低低的吼聲：“啊……”

　　劇烈的痛感之后,，緊接著就是陣陣酥麻，他的骨頭里面猶如藏著一個(gè)蟻穴，無數(shù)的螞蟻從里面爬了出來,，在骨頭的表面爬行,，啃噬，抓不到,，撓不著,，欲死不得，欲生不能,。

　　這種痛苦足足經(jīng)歷了半個(gè)小時(shí)候才漸漸消退下去,。

　　陳逍臉色蒼白，滿頭大汗,。

　　他感到一陣暈眩,，全身上下提不起來一點(diǎn)勁。

　　當(dāng)他直起身子后,，他發(fā)現(xiàn)視野有些不一樣,，屋子里的東西變矮了,。

　　陳逍茫然地伸出手看了看,，發(fā)現(xiàn)穿在身上的衣服也變小了一些，這時(shí)候他才反應(yīng)過來,，不是衣服變小了,，而是他變大、變高了,。

　　“血紅”重新改造了他的骨骼,，讓他的身體針對格斗做了改進(jìn)。

　　他感到強(qiáng)烈的饑餓感,，這是身體驟然改變后造成的后遺癥,，需要攝入營養(yǎng)補(bǔ)充。

　　看了時(shí)間還沒有到八點(diǎn),，樓下的飯館還沒有打烊,。

　　陳逍換了身衣服，匆匆忙忙就出門向著飯館走去,。

　　樓下的快餐店都歇業(yè)了,，就一家羊蝎子館還在營業(yè)中，陳逍也沒有過多考慮,，直接就走了進(jìn)去,。

　　羊蝎子館外的路上，幾個(gè)流里流氣的年輕人聚在一起吹牛胡侃,。

　　“你中了20萬刮刮樂,，被別人搶了？”

　　“可不是嗎？要我再見到那人,，我絕對打掉他門牙,。”一個(gè)邋遢的年輕小伙子道,。

　　其他人也信以為真幫腔道：“這人要是讓你再碰到了,，和我們哥幾個(gè)說一下，我們幫你出氣,?！?p>　　正說著，王凱就盯著羊蝎子館門口一個(gè)背影愣住了：“嘿,，天堂有路你不來,，地獄無門你闖進(jìn)來?！?p>　　“兄弟們,，那人我剛才竟然看到了?！?p>