病由心生,，只有找到根源，才能從根本上治療疾病,，達(dá)到自我療愈的目的,。沒有必要因為自己心理方面的障礙而感到羞愧。其實對于很多人來說,，我們更需要的是心理調(diào)節(jié),，而不是專業(yè)的心理治療。通過多種渠道,，我們可以完成自我療愈,。

在我國中醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)理論中，中醫(yī)的最高境界是養(yǎng)生,，而養(yǎng)生的最高境界則是養(yǎng)心,。每個人的一生都會遭遇不同的曲折坎坷，這就需要我們能建立一個強大的自我療愈體系,。這樣在面對挫折...