讀書和運動,，總有一個不能中斷！

　　我一直都保留著這兩個習(xí)慣,，現(xiàn)在看來,，這居然是最簡單的修身養(yǎng)性的方法,。

　　讀書是為了娛悅我自己,，運動是為了不讓自己長得太胖，雖然我偶爾會長胖一點點,，但體重一直在5公斤增減范圍內(nèi)搖擺,。

　　體育館里永遠都可以碰見那些酷愛健身的人?？匆娝麄儽３种蒙聿?，我會為自己微胖的身體略感慚愧，畢竟我沒有他們那么瘋狂,，稍微胖一點就如臨大敵一般,。我笑一笑，按照自己的節(jié)奏去運動,，感覺舒服又輕松,。