要寶刀不老,，只有日日勤磨

　　經(jīng)常聽到身邊有人在抱怨“記憶越來(lái)越不行了,，”“轉(zhuǎn)頭就忘記了?！笨纯此麄?，年紀(jì)也沒(méi)有到七老八十啊,，怎么就這么健忘了呢？

　　今天看到有《超級(jí)記憶術(shù)》的講解,，這正是我想了解和學(xué)習(xí)的,。

　　我從中獲得一條最重要的認(rèn)知，那就是：“知識(shí)不用,，轉(zhuǎn)瞬即逝,?！痹瓉?lái)，我們的大腦更適合理性地分析,，只有真正理解并掌握的東西,，大腦才能持久地記住。

　　那么,，提高記憶力有什么訣竅嗎,？相信許多人會(huì)想要找一條輕松的捷徑，但是,，這恐怕是徒勞的,，因?yàn)檫@世界，根本就不存在捷徑,，記憶力也是如此,，沒(méi)有捷徑可走！

　　知道了這一點(diǎn),，我反倒有一種釋然的感覺(jué),，也許，是會(huì)有少數(shù),，那種極具天賦的人,，他們過(guò)目不忘，記憶力超級(jí)無(wú)敵,。但多數(shù)的人,，要想提高記憶力，只有持續(xù)不斷的努力,，并培養(yǎng)鋼鐵般的意志力才行,。而這世上，失敗的人大都缺乏意志力,。

　　我不想讓自己還未老去,，記憶力就衰退了，畢竟,，一個(gè)人要是失去記憶,，那該是多么悲哀的事啊,！記憶在我們的生命中是多么重要啊,，它會(huì)變成我們生命的一部分。

　　我們?cè)撛趺醋瞿兀?p>　　好在人的記憶力是可以訓(xùn)練的,，通過(guò)理性的訓(xùn)練可以讓我們脆弱的記憶力得到提高,。

　　我學(xué)習(xí)到一個(gè)簡(jiǎn)單的方法：那就是去鍛煉意志力！

　　具體可以堅(jiān)持這樣去做：每天早晨堅(jiān)持早起一個(gè)小時(shí),，在特定時(shí)間做特定的事情,。

　　我有一點(diǎn)小小的得意,，因?yàn)槲也恢挥X(jué)早就這么去做了。

　　要提高記憶力,，還有一個(gè)技巧：那就是找出自己在記憶方面的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，加以引導(dǎo)和練習(xí)。

　　看來(lái),，了解自己才會(huì)事半功倍,。

　　我忍不住想問(wèn)自己：“你了解自己?jiǎn)?？?p>