減肥,，是女人一輩子的事

　　由于食堂剛開張,，伙食還不錯，我本來就是一個對美食誘惑毫無抵抗力的人,，美美地吃了幾頓之后，我明顯地感覺自已長胖了,。

　　不得不承認,，大鍋飯真的很養(yǎng)人。我的雙下巴都出來了,，臉也圓了,。最明顯的是肚子也隆起來了。

　　美食我所欲也,，肥胖非我所欲也,，擇其美食而必得肥胖，奈何,？

　　想想我之所以會長胖,，不僅僅是因為我吃得過多，還在于我運動量太少了,。

　　在這個滴水成冰的季節(jié),，我根本不可能去戶外散步了。怕冷的我總喜歡宅在家里不出門,。吃得又多動得太少,，難怪脂肪會在我身體里面囤積起來了。

　　懶惰是肥胖的根源,！

　　我可以忍受自已變老,，因為我無法阻止歲月的流逝。但是,，我無法忍受肥胖,，因為我完全有能力可以改變自已，管理好自已的身體,。

　　我不能為自已的懶惰找理由,。

　　我相信我是一個可以管好自已的人，雖然我對自已還不算非常嚴苛,。

　　“行動起來“,！我對自已說。

　　我背上運動包,，帶上運動裝備,，直奔公司的健身館。

　　我在跑步機上慢跑了一個小時,，汗水打濕了毛巾，讓我感覺似乎是身上的脂肪都變成了汗水流淌下來,，整個人輕松許多,。

　　減肥，是女人一生都要堅持的事。我喜歡現(xiàn)在的我,，不胖也不瘦,，讓我覺得只有輕盈的身體才能配得上自由的心靈。

　　我喜歡美食,，喜歡一切美好的東西,，我更喜歡自已也是美美的。