人生最短的路是自然之道

　　接連幾天的看書,，學(xué)習(xí),，每天又到體育館運(yùn)動,，讓我有一種精疲力盡的感覺，上樓梯的時(shí)候都覺得比往日要困難,。

　　是不是有一點(diǎn)透支體力了呢？

　　算了,，我感覺自己的狀態(tài)不好,，還是放松一下自己,，好好休息一下吧。也許疲乏的身體是在告訴我,，你該緩緩了,，運(yùn)動也要量力而行。

　　想起以前的一位同事,，他不知何故,，迷上了運(yùn)動，我經(jīng)常在體育館見到他,，他不是在跑步機(jī)上奔跑就是在爬樓機(jī)上使勁上下登樓梯,，然后還打藍(lán)球，打乒乓球,，把自己弄得大汗淋漓,，他的確變化很大，后來再見到他,，我?guī)缀蹩煺J(rèn)不出他了,，他瘦得象變了一個(gè)人。

　　他瘋狂運(yùn)動,，似乎對運(yùn)動著了魔一樣,。

　　意外就那么發(fā)生了。

　　我又在體育館遇到了他,，那次發(fā)現(xiàn)他臉色不太好,，但他還在跑步機(jī)上奔跑，不一會他就下來了,，還咳嗽著,。

　　“怎么了？”我問他,。

　　“沒什么,，有點(diǎn)感冒吧”他不以為然地說。

　　“感冒了你應(yīng)該好好休息才對啊,，你還那么運(yùn)動,，行嗎？”

　　“運(yùn)動運(yùn)動,，就當(dāng)發(fā)發(fā)汗,！”

　　我搖搖頭，很為他擔(dān)心,。

　　我在書上曾經(jīng)看到過,，說是感冒的人更需要靜養(yǎng)，好好休息休息,，好好睡一大覺,，這樣身體機(jī)能才會更好地自動調(diào)整,，戰(zhàn)勝感冒。

　　感冒有一定的自愈能力,。

　　沒有想到,，在體育館是我最后一次見他。后來,，聽其他人說,，他當(dāng)天晚上就不行了，等送到醫(yī)院已經(jīng)來不及搶救了,。由于感冒,，他又劇烈運(yùn)動，導(dǎo)致肺積水嚴(yán)重,，影響到呼吸,，他就這樣走了。

　　雖然說生命在于運(yùn)動,，但還是要順其自然吧,，多多傾聽內(nèi)心的聲音，感受你自己身體發(fā)出的抗議,，明明已經(jīng)形銷骨立了,，明明已經(jīng)神倦人疲了，何苦為難自己,，折騰自己呢,？

　　讓我今天好好休息一下吧，生命之路還是得按照自己的速度行走啊