既然已經(jīng)決定先從食補(bǔ)的辦法進(jìn)行改善體質(zhì)，唐立就在菜市場(chǎng)買(mǎi)了雞肝、豬肝與羊肝,，

　　這時(shí)他才知道現(xiàn)在的物價(jià)貴得離譜,，豬肉漲到每斤40元,，這些新鮮的動(dòng)物肝臟竟然花費(fèi)150塊錢(qián),，

　　隨后他又購(gòu)買(mǎi)了一瓶蓋中蓋，也不知道有沒(méi)有藥效,，反正很便宜,，

　　回到家中以后他開(kāi)始清理冰箱，將肯定不會(huì)再吃的蔬菜,、方便面,、甚至是原本喜歡的火鍋底料與辣椒醬都扔掉了，

　　接下來(lái)他走入廚房烹飪食物,，其實(shí)現(xiàn)在唐立更渴望生吃,，因?yàn)檠旱奈兜雷屗捪延危?p>　　不過(guò)有理智的人都不會(huì)選擇茹毛飲血的原始生活,，畢竟很容易得病,，

　　在清洗食材的過(guò)程中,，他發(fā)現(xiàn)肝臟中有很多不新鮮的積血，這是導(dǎo)致食材有異味的主要原因,，

　　只要將這些血液全部洗掉,，就能夠令雞肝不再有腥味,，羊肝不會(huì)有膻味，并且使得食材極為鮮嫩,，

　　將肝臟內(nèi)的全部血液洗掉并不容易，所以他用按摩的方式擠壓出血液,，當(dāng)食物徹底變白之后他雙眼一亮，因?yàn)槁剼馕毒湍芨杏X(jué)特別鮮美,，

　　果然,，用沸水煮來(lái)，加入蔥姜蒜,，再加上一點(diǎn)點(diǎn)咸鹽之后便芳香四溢了,，隨后他發(fā)現(xiàn)如果用油煎會(huì)更加爽口，

　　“咦,！”

　　這時(shí)他突然品嘗出一種獨(dú)特的味道,，這是過(guò)去吃飯時(shí)不曾體會(huì)到的滋味，

　　其中除了正常人能?chē)L出的鮮嫩之外,，還有細(xì)微的甜與酸味,，

　　他急忙用手機(jī)查［動(dòng)物肝臟中的營(yíng)養(yǎng)成分］發(fā)現(xiàn)肝臟中富含很多維生素與微量元素，比如鐵,、鋅,，

　　“看來(lái)剛剛品嘗出的味道就是微量元素,，那么說(shuō)我的味覺(jué)已經(jīng)大幅提升了?！?p>　　想到這里他繼續(xù)大快朵頤,，將7斤的食物全部吃掉才感覺(jué)吃飽，

　　“臥槽,，吃了這么多,，我尼瑪是要變成熊吧,！”驚訝中他又下5片鈣片,，沒(méi)辦法,，因?yàn)楝F(xiàn)在吃鈣片不僅能感覺(jué)粉粉的味道,，更能吃出酸酸的滋味,，仿佛在吃檸檬，特別爽口,，

　　“不行,，只吃不運(yùn)動(dòng)肯定不行?！?p>　　他想去野外跑步，但是擔(dān)心會(huì)被引起其他人的注意,，所以打算購(gòu)買(mǎi)一臺(tái)跑步機(jī)在家里鍛煉,，

　　不過(guò)商場(chǎng)中的跑步機(jī)價(jià)格不菲，小型靜音款式的都需要兩千多,，

　　而且自己跑步的方式與眾不同,，所以花費(fèi)8000塊錢(qián)買(mǎi)下了一臺(tái)超大型跑步機(jī),，

　　好在物超所值,，昂貴的跑步機(jī)不僅有多種模式選擇,，還有測(cè)速功能,，

　　就這樣,，唐立在家中展開(kāi)了身體訓(xùn)練..

　　3天過(guò)去,，在公路模式中，用四肢奔跑,，可以跑出5公里路程,，耗時(shí)30分鐘與普通人站姿跑速相等,，100米速度12秒58,，比普通人略快，手掌老繭狀肉墊加厚3毫米,，

　　6天之后,，在爬坡模式中，坡度10角度下奔跑,，可以跑出10公里路程,，耗時(shí)46分鐘,，達(dá)到軍人輕裝越野及格水平，100米速度11秒49,，突破國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員考核標(biāo)準(zhǔn),，手掌肉墊加厚6毫米,，富有彈性,，

　　9天以后,，在登山模式中,，坡度20角度下奔跑,，可以跑出20公里越野,，耗時(shí)1小時(shí)10分鐘,，比野戰(zhàn)軍略快,，100米速度11秒03,，接近國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員男子百米標(biāo)準(zhǔn)，手掌肉墊加厚9毫米,，總厚度1.6厘米，極有彈性,，

　　第12天,，由于心肺功能不足，累倒了..

　　“已經(jīng)很不錯(cuò)了,?！碧屏⒚约菏终浦械摹z頭片’微笑著，

　　其實(shí)不僅手掌中的肉墊增厚,，腳掌中的肉墊更厚實(shí),，所以奔跑速度大幅提升的同時(shí)，彈跳力也在提高,，

　　雖然無(wú)法準(zhǔn)確測(cè)量出高度,，但是原地跳起就能摸到2.8米的屋頂，并且毫不費(fèi)力,，

　　“不對(duì),！我好像長(zhǎng)高了！”他突然覺(jué)得身體變得很修長(zhǎng),，所以迅速拿出尺子量身高,，結(jié)果才知道自己的確從175cm長(zhǎng)到了178cm，

　　“這才幾天功夫居然長(zhǎng)高了3厘米,，看來(lái)今后還要繼續(xù)吃鈣片啊?！彼F(xiàn)在格外開(kāi)心,，想到自己如果能夠長(zhǎng)到一米八，甚至是一米九的模特身材,，那樣找女朋友應(yīng)該就容易多了,，

　　接下來(lái)他繼續(xù)研究狼爪，其實(shí)這幾天他一直在思考辦法,，設(shè)法破解狼爪生長(zhǎng)的秘訣,，

　　狼爪曾經(jīng)在危機(jī)時(shí)刻出現(xiàn)過(guò)兩次，他認(rèn)為是在憤怒狀態(tài)下生出的,，所以想方設(shè)法讓自己生氣,，甚至想到用自殘的方式,，可以仍然是一無(wú)收獲，只覺(jué)得自己很二逼,，

　　“算了,，不能操之過(guò)急，還是慢慢領(lǐng)悟吧,?！闭f(shuō)完，他坐在沙發(fā)上記錄起自己的變化,，

　　《狼人日記》

　?。蹚慕裉炱鹞覍⒂涗浵吕亲兊恼麄€(gè)過(guò)程，由于沒(méi)有精密儀器,，也不懂得科學(xué)實(shí)驗(yàn),，所以一切數(shù)據(jù)不會(huì)很準(zhǔn)確，只能以自身變化大概描述出來(lái),，

　　當(dāng)然,，寫(xiě)日記不是在做科研工作，也不準(zhǔn)備去探索未知,，我只想依靠特殊能力過(guò)上富足的生活,，

　　至于說(shuō)今后會(huì)有怎樣的變化，或者在變異過(guò)程中遭遇生命危險(xiǎn),，那只能聽(tīng)天由命吧,，因?yàn)橐坏⒆约悍瞰I(xiàn)給科學(xué)，被當(dāng)成小白鼠研究,，那樣會(huì)生不如死的,，

　　寫(xiě)日記的目的是想留給后人，也許會(huì)對(duì)你們有所幫助,，記住,，無(wú)論任何時(shí)候都不要將自己置身在危險(xiǎn)中，今后我也會(huì)這樣做的,，

　　我被母狼咬傷以后,，身體變異已經(jīng)有半個(gè)多月時(shí)間了，我把這個(gè)時(shí)間過(guò)程稱(chēng)為狼變的第一階段期,，

　　在第一階段中我的視網(wǎng)膜首先發(fā)生了變化,，表現(xiàn)出犬類(lèi)的反光性和夜視能力，虹膜和角膜開(kāi)始擴(kuò)張,，幾乎占據(jù)整個(gè)眼球,，黑眼珠看起來(lái)大大的，

　　嗅覺(jué)和味覺(jué)也在發(fā)生變化,，我住在五樓卻能聞見(jiàn)一樓的老頭又尿失禁了,，現(xiàn)在嗅覺(jué)的靈敏度應(yīng)該是人類(lèi)的10倍左右,，甚至還在快速增強(qiáng)中，味覺(jué)更是正常人的100倍以上,，

　　聽(tīng)覺(jué)方面沒(méi)有明顯改變,，只是耳朵有變尖的趨勢(shì)，暫時(shí)沒(méi)感覺(jué)到聽(tīng)力有所增強(qiáng),，

　　四肢與指甲改變很大,，我現(xiàn)在擁有鋼琴師一樣長(zhǎng)度的手指，可惜只有三根指頭,，狼爪依然不能隨心所欲長(zhǎng)出,，這是我下一步努力破解的事情，

　　力量與正常人一樣,，但是經(jīng)過(guò)訓(xùn)練速度大幅提升,，我能將普通運(yùn)動(dòng)員跑死，只不過(guò)與狼相比耐力有很大不足,，

　　好了,，第一階段的狼變就記錄到這里吧，

　　對(duì)了,，我去救狼王凱撒其實(shí)還有一個(gè)目的,，就是想去研究一下咬我的母狼，因?yàn)閾?jù)說(shuō)被狼人咬之后會(huì)變?yōu)槔侨?，所以我懷疑它是人狼,，最起碼也是病毒攜帶體，上班以后一定要認(rèn)真觀(guān)察一下,。］

　　合上筆記本,，唐立陷入深思，其實(shí)以目前的身體狀況上班絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題,，可是要制服狼群還不行,，

　　不過(guò)他想出一個(gè)訓(xùn)練辦法，就是去捕獵來(lái)增強(qiáng)自己的靈活性與攻擊能力,，

　　可是現(xiàn)如今野生動(dòng)物稀少,，似乎只有動(dòng)物園才能找到獵物，苦思冥想之后他想到一種動(dòng)物,，那就是兔子！

　　菜市場(chǎng)中都是養(yǎng)殖的兔子,，沒(méi)有一點(diǎn)野性,，根本起不到訓(xùn)練作用，所以他準(zhǔn)備去農(nóng)村尋找真正的獵物,，